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@A1aM0 #13 说不利于恢复和保持健康,主要还是因为我第一次降下来之后,就无所顾忌了,吃吃喝喝不运动,这肯定是不可取的

就算降下来了,健康习惯还是得保持的。

不过用药啥的可以参考参考,以及去医院问问比较好
分享一下我的经历吧,仅供参考,因为我这样操作实在是不利于恢复或保持健康

23 年底的时候我是 580 ,吃了非布司他( 20mg/片)一天一片,吃了两个多月加上基本每天走路步数 1w 左右,检查的时候降回 420 的上限以内了

后来飘了没再吃了,吃上也不注意了,结果今年 11 月体检的时候直接飙过 600 了,现在开始又开始每天吃苯溴马隆(50mg/片),一片一天,辅以大量喝水和 1 一万步数,一个月复查的时候到 480 了,医生说我得再吃一个月看能不能降到 360

和医生唠嗑了解到,非布司他属于抑制尿酸生成,苯溴马隆属于促进尿酸排泄,两个都能吃但是还是要定期复查以及时发现是否有副作用,比如结石之类的。我自己体验下来非布司他一吃就上火(我怀疑是网上看到说非布司他对肝功有影响),苯溴马隆目前感觉还好。

不过定期复查确实有必要,并且根据情况按照医嘱加/减药量,查的时候肝功也带上(一管血也是抽,n 管血也是抽)。

看到很多楼上说饮食影响不大,这个我没和医生聊过,也不太清楚,我自己觉得影响不大也是有影响的,减少高嘌呤食物摄入肯定是有帮助的,也不是说不能吃,尽量减少吧。然后就是多喝水,每天要有适量活动。

我很庆幸飙到 600 了痛风还没找上我,也许因为我不喝酒 hhh ?现在就是一门心思的想赶紧降下去先。
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