成熟点好吗
人生而自由，TA 跟你只是谈恋爱而已

能跟你说基本就没啥问题，真正有问题的人会尽一切努力隐瞒的
我自己也有近五年抑郁症史

最主要还是各种兴趣严重消退，你要是很喜欢带她一块出去玩的可能要扫兴了
还有不吃药就失眠，脾气波动比较大，因为最严重的抑郁症就是双相情感障碍
你可以旁敲侧击看看她有没有这方面的问题，一定要看她是抑郁还是双相
理论上说，绝大部分岗位是无法容纳双相的

如果只是向你诉苦那应该问题不大
但需要警觉是否是通过这个扩大她的权益，现在女权风头太盛，不可不防

看着像某界的手法
《饱和式攻击营销法》记忆尤深

商誉也是钱啊，因为搞个区块链割了点韭菜，损失几百亿美元的商誉不值当

长三角买个 model 3 挺好的
这个车在那边比较吃香
务实一点买个凯美瑞，迈腾，在一般场合没人能挑你毛病

1.去铁房，而不是商业健身房，抖音查一下两者的区别

2.请一个私教至少学习一个月，或者找一个健身搭子，而不是自己瞎练
瞎练不但无法达到你的预期，还会导致受伤，劳损积累等风险

3.认真学习健身知识，比如放弃 “先瘦肚子” 这种错误的观念
健身是非常专业的学科，各种器械的知识，营养学，代谢学，康复学集合于一身
严肃一点，认真看待它

利益相关： 一个走了点弯路，但是健身 8 个月的爱好者，腰围从 101 到 93

对折都算好的了，回收价 1-5%才是常态

家庭资产就这么点，房子也没买，我不太相信你能持有太长的时间
随便生个病，有买房的念头
或者跌去 30%估计你就套出来了

等你有 100 万现金的时候再考虑这些事情吧
估计也不需要很久，你现在进场，到你有 100 万的时候也就几年时间吧？
估计也不会涨太多，所以还是持币观望一下吧

没什么钱的时候还不如开源，两个人想办法依靠自己的专业性努力赚钱
说句不客气的话，穷人就是爱想这想那，想些不切实际的东西

软通招聘帖，建议移动到推广节点

看名字也很容易知道吧，商品房一般都有前缀的
什么万科-享家里，绿地新城，龙湖-光耀世家
名字一般都比较高大上一点

城乡结合部的自建房一般都是违法犯罪集中地
农村的参考《消失的夫妻》
别说偏僻地方的自建房，就是市区物业很差的老别墅都不想住
除了便宜一无是处

躺平一定要在市级的城市或者郊区躺平
而且城市名气最好大一点，不然真的什么都没有
比如抑郁症了，你想开点药，都要去市里一趟

想看个电影，县城那种垃圾电影院还不如在家看电视，至少有个万达吧？

想健身撸铁，基本找不到合适的铁房
想游泳，只能去野河，太危险了

想加个交友群，可能整个县城就一个微信群人数超 100 的
你要是跟里面人关系闹掰了，真就没其他群给你加了

躺平不是与世隔绝了，是让自己过得舒服点

@kirieievk
我一般吃里脊肉，鸡胸肉，瘦牛肉，鱼，虾这几种
一餐半斤左右，清炒出锅即可
然后炒一个青菜
主食就是米饭，没有其他了

吃饭是一定要吃的，长期不吃饭会导致代谢变低
后果就是随便吃点什么都代谢不掉，变成易胖体质

我训练日一餐最少要吃两碗米饭
只要你练起来了，越吃越瘦的
千万别去外面吃太油腻的东西就好了
什么酸菜鱼，红烧肉，吃一顿三天白练

@kirieievk
1.力量训练就是健身房举铁，这个非常专业，建议请一个私人教练
2.有氧训练就是跑步，游泳，跳绳之类的
3.干净饮食就是吃清淡一点，尽量自己做吃的，控制每餐的摄入量

同在减肥
减肥有两个方式，一个是减重，一个是减脂
减重一般是肌肉和脂肪一起减掉
那样形体会不好看，变成普通身材，松松垮垮

理想的减肥方式是减脂
减脂最快的办法是下面三种方法一起上

1.力量训练，增加肌肉量，增加日常代谢
相当于理财投资，长期有收益，而且有肌肉以后身材会更好看
力量训练后尽量少喝酒和抽烟，这两个会直接抑制代谢率

2.有氧训练，直接消耗脂肪，相当于打工，稳定有收入，效果很明显

3.干净饮食，严格计算食物摄入热量，相当于节流
干净饮食建议最好自己做东西吃，外面的食物为了口感会多放很多油

我坚持三个月了，效果非常明显，虽然体重没掉还涨了两公斤
但是形体变得更好看了，肚子明显没有了，脸部也瘦了，小区的少妇都会多看两眼

真是六百六十六，这点收入就敢背 1 万 5 的房贷

只有一辆车的话建议 L6 啊，增程器可比发动机耐+变速箱用多了
节假日，周末想跑个小长途纯电真的不方便
我今年过年去拜年，跑长途跑了 3 个服务区才有桩，而且是慢充 20KW 的
还好离家不远，充了 40 分钟够到家就行了
不过省钱也是真的省，来回 900 公里总共花费 90 块钱电费