LingJinDu

请问 LZ 公司还招人吗，前端，应届转行自学了几个月了，一直在找工作，求能收留

分子

听雨声

我认为吃还是正常吃，并不用刻意地减少摄入量来为达到减脂的效果。
但是注意都吃的些什么：
- 做到少油禁糖，水果不用太多，每天吃一个苹果一根香蕉就够了
- 不吃零食，每餐多食用蔬菜和高蛋白的肉类
然后每天抽半个小时到 1 个小时的时间进行高效锻炼，一周最好 4 天以上。
能做到以上这些，坚持两个月以上，肯定会产生成效。
无论是减脂还是增肌都必将是个漫长的过程，前期是比较难受，如果不坚持的话，说什么都没用。
说这么多，我的看法就是，不赞成断食减重。
这种对身体有害的方法为什么会有那么多人尝试，我觉得大多都是意志力不坚定，还有懒、懒、懒吧。

腰片，真是一大股骚味儿，受不了

@laoyuyuyu 要真这样就难受大了，普通人收入都不是一个水平

@cxxxjb111 这倒也是事实。

总之各位想去的还是努力提高自身语言能力是关键，我想在技术达标的情况下，日语英语好，薪资年给 600 万都不是问题。