建模不行那没办法了，去优衣库跟着店里模特穿能打败 70%的同龄男性

偏个题，研究了一下，感觉这个更适合塑形的人而不是增肌的人，大多是健身房操课这类的东西，出出汗是可以的，真增肌还不如买点训记之类的 app

是今天。Apple 今日一令不少好者引以待的消息，自家用的健身健康服 Apple Fitness+，於定在 12 月 15 日正式於香港推出

我是前大厂程序员，在几家大厂都待过，知道 v 站是读书的时 debug 搜到这里的，后来就当知乎小红书刷了。。。看乐子要什么资历，都是上来摸鱼的

还有就是，女生以及绝大多数没健过身男生的会觉得腹肌很重要很好看，实际上健身没几个练腹肌的，腹肌是瘦出来的，力量训练需要冲碳瘦不下来。所以想要女生喜欢的身材，饿就行了，瘦下来+腹肌就可以被大多数人称为“身材好”了

女生其实不喜欢肌肉，因为肌肉代表攻击性。只要看起来不要皮包骨头就好。。。事实上脸和身高才是决定性因素，肌肉嘛，多少有一点就行了，完美身材是细狗+脱衣服有一点点肉

利益相关：健身 6 年，三大项 400kg

啊，麦当劳什么时候有自己收餐的习惯了，香港麦当劳有这个习惯的都不超过 50%

2015 年都算老房子了吗，家里亲戚 10 年买的房，现在还是那一片最贵的几个小区

订过，国内基本上不涉及信用卡盗刷，放心订就行了，基本上都是刷房晚的和协议价。国外得小心点

cf 好弄，国内银行就能开，chatgpt 另说

@EasonWong 简单来说，亮度越高，占空比越高，人眼的不适感越低，你把亮度往高调就行了

亮度一定要调高，其他都是虚的，只有亮度高能有效降低频闪，然后晚上玩的时候记得把环境光调亮

不删改不可能的，只是时间没变，改衣服改颜色放大画面都会有。

还记得之前 fate hf 上映，家长看是动画片带小孩去看，小孩被吓哭了，家长投诉电影院，不知道这次会不会有

完全不用额外办卡啊，直接打客服要求更换楼上这些大流量套餐，不愿意就工信部投诉，这样还能省一个卡槽。我就这样老号换成 29 块钱 150g 的套餐