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回复总数  49
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20 天前
回复了 Donahue 创建的主题 健康 喜提肘管综合征
@a33291 运动使用肌肉的方式不一样,程序员长久保持一样的姿势和持续发力会导致出现病变,羽毛球乒乓球发力方式不一样,对手腕、肌肉、筋都能有一些锻炼,但又不会让你的肌肉&筋一直保持一样的姿势,还是管用的,不过大夫说抗炎也管用,本质上是肌肉&筋&筋膜有炎症,短期做理疗其实就是抗炎
20 天前
回复了 Donahue 创建的主题 健康 喜提肘管综合征
职业病,我是腕管综合征+腱鞘炎都有点,不过症状不是很严重,不长时间伏案基本没什么痛感,只是手腕支撑或者拿重物的时候有些刺痛,偶尔手麻。
做过理疗可以缓解(针灸插电那种),热敷也可以缓解,但是效果因人而异。
医生建议是不要过度用手(敲键盘点鼠标、打游戏、拿重物),多运动(羽毛球乒乓球)活动关节筋络肌肉,手部注意保暖。
牛杯,支持
111 天前
回复了 crocoBaby 创建的主题 Solana sol 啥情况?偷偷摸摸涨到 240+了?
@JoeJoeJoe 玩不来,老老实实买现货了
111 天前
回复了 crocoBaby 创建的主题 Solana sol 啥情况?偷偷摸摸涨到 240+了?
因为我在 220 的时候开了空单( doge
117 天前
回复了 asdfasasdf 创建的主题 职场话题 第一次遇到周末 oncall
做运维久了,出门不带电脑都觉得心慌( doge
1.B ; 2 、理由:基本面本质上没啥变化。
160 天前
回复了 carson8899 创建的主题 Solana 兄弟们,补一下空投
感谢 2S33SGrY6hWE6DFRkiaSkpcE6ZQWkzbjJccE6haEYed8
162 天前
回复了 carson8899 创建的主题 Solana 我想给兄弟们空投一把!
谢谢老板
@shao 1.5w 也能叫贪便宜啊?我 170 多设计费才 6000 块,该到场的节点设计师当然都得在
175 天前
回复了 kirieievk 创建的主题 问与答 polygan 链是不是挂了
今天有个大升级,卡是正常的
179 天前
回复了 jeffh 创建的主题 北京 今年带双方父母去北京旅游求分享
@hanzichi 实际上小红书只是找看有哪些民宿,最后在平台预订就行(基本都会挂在平台上),而且淡季小红书可以还价,平台直接定有点亏
179 天前
回复了 jeffh 创建的主题 北京 今年带双方父母去北京旅游求分享
6 月刚带我爸妈去了一趟,没跟团,不过人多可能跟团安逸些,行程人家也给你出好然后车接车送:
1 、交通:我们三个人主要是打车(地铁有时候要走路),打车比较方便(二环内比较堵打车时间比较久,去天安门故宫到紫书堂东下车比较近);
2 、景点情况:
1 )修缮:故宫天安门确实在修缮(特殊情况),不过出行前可以搜索下小红书观察下景点的情况,可能会实时变化;
2 )预约:除了故宫、天安门、国博提前 6/7 天就要约,其他(天坛/颐和园)基本 1 、2 天就行(暑期可能要提前早一点看)
3 )长城:老年人不太建议:比较耗费体力,我爸妈觉得太累没去,出行可以火车也可以包车(估计 500 左右一天,接送)
3 、气候:推荐春秋去:雨水少气温适中,景点也比较合适,也不算旺季(避开国庆暑假)
4 、住宿:可以小红书找民宿,租个 3 居室比较划算,酒店的话住宿成本比较高(便宜点就要 400 、500 一间房)
207 天前
回复了 kkchan1999 创建的主题 生活 有没有适合一个人旅游的地方?
大理挺不错的,可以在洱海边不远的地方租个民宿,每天去洱海边吹吹风,听听歌,发发呆,挺安逸的,也不算很热;我准备过几天去贵州,据说夏天比较凉爽
其实不太好保证,国内有实体的公司,该欠薪资还是会欠。只能说去之前了解好公司业务和口碑,除非业务突然关闭或者公司突然倒闭,正常来说是不会想着白嫖你一个月的时间,毕竟一个月刚入职,其实也干不了啥有价值的事情。当然,小作坊就不好说,谨慎辨别吧。
对任何变动/变更都要抱有敬畏之心~
312 天前
回复了 JingW 创建的主题 macOS 请问 macOS 下的 Office 有何解决方案
@Flobit 我需要,怎么联系
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