iphone 吧，俺真的见过老一辈人的手机，里面广告应接不暇，什么 pdf 扫描，快递查询，影视剪辑，都装上了。
并且时不时自启弹广告，询问老人，老人说他没装这些东西，只是纂手里不锁屏，就这样了。。。
在清理软件途中，发现广告软件安装源自应用商店，后经过 adb 卸载应用商店，遂解决。

只要不是去边境就好，找个对胃口的女朋友真的很困难。

cpu 占用 25 ％ 内存吃了 24G ，就把浏览器跑挂了。
占用都不到实际硬件的八分之一。

@S2Line 对的，今天试了一下降低配速到 6 分配，确实能跑的更远，腿也没有那么疼痛了。

@daisyfloor 好的，最近每天都在练臀中肌。

@gkinxin 好的，谢谢！

@sggggy 一般我是健身房跑步机日常训练的。

@lloovve ，问题是就算短途，速度也上不去了。

@GG2 好的我试一试

@mysunshinedreams 跑步最开始得的足底筋膜炎挺下来了，后来上了强度发现每天跑 10 公里还蛮轻松的，连续跑了半年，结果得了髂胫束综合征。
现在每天靠 ytb 上的 jeff 的拉伸视频缓解疼痛，速度也上不去了，速度上去就真痛。

有氧跑步，还有骑行撸铁，边上有个射箭馆，偶尔去那里玩玩。
但是运动适可而止，跑了几次半马，自从配速上到 3 分 30 之后，
几乎天天跑高配速，结果把腿玩成髂筋束综合征了，现在上下楼都困难。

看看我的使用体验: /t/1161331

@xiaoxiaomingming 已经恢复了

@chenjialuo 这个倒是没有。

@Titzanyic 已经买了两个月多了，不过我是年付。

如果说你想执行一些行为，而不是纠正你的动机，可以看看福格行为模型这本书。

试着来一场马拉松。
再说抖音从来不推给我有趣的东西，他似乎不懂怎么留住我。
符合我兴趣的 up 主两只手都能数的过来，b 站也是同理。

@irisdev 秃顶秃顶啊

@kleos 秃顶秃顶！！！