Alt Tab 可以解决的几个痛点：
1. 可以设置所有 app 的所有窗口都一起展现。解决了原本需要用 command+tab, command+`分别操作的问题。
2. 可以设置是否鼠标悬浮触发选中。我个人对这个没所谓，悬浮触发觉得挺方便的。
3. 展示窗口略缩图。
4. command+tab 按住 command 时按 shift 可以选中上一个窗口。

缺点是这个软件偶尔会卡死一下，需要强制退出重新打开。

Castro, one of the best for podcasting.

Moom 快捷键控制窗口排列位置
AltTab 加强版的 Alt+Tab 快捷键窗口管理
HiddenBar 自定义菜单栏图标隐藏

另外还有一个很有用的技巧，所有软件只要是在菜单栏的指令都是可以自定义快捷键的：设置-键盘-快捷键-App 快捷键-加号添加。通过这种方式可以实现很多超好用的快捷键组合，例如可以在 chrome 中自定义“上一个标签页”和“下一个标签页”的快捷键，习惯之后操作效率会提升不少。

总之 MacOS 是一个 hotkey driven 的系统，一定要多使用各种键盘快捷键。

之前 airpods pro 1 代有这个问题，因为过保最后在闲鱼上花了 200 找人修好，用到现在也没再出现过这个问题。

尽可能选内存大的，一个重要的原因在于，如果未来有跑虚拟机的需求，或者有本地模型的需求，一定一定是内存大更占优势。

说一个个人的办法，如果楼主仅是不想用触控板打开应用的话：
设置-键盘-快捷键-启动台与程序坞，把原先的触控板打开 launchpad 操作替换成快捷键（比如 shift+command+1 ），这样打开应用基本上也只要两步且双手不离开键盘鼠标。
已打开的软件之间切换用 command+tab ，觉得界面不舒服可以下个 AltTab 替换成窗口预览风格的或者纯文字的。

备忘录、播客、音乐、地图
日历如果可以和提醒事项结合得更好的话就完美了。

列选择，竖向选择文本内容

el capitan 和 mojave 都还挺流畅的，升级到 catalina 续航和流畅度就会有明显的降低。

m590+1

然后 apple music 的资料库大规模分裂了

主要还是 13 内存太小了，我的 13mini 自从升级到 ios17 后电量框框掉，猜测也是因为系统内存占用更大导致 swap 增加造成的。

极乐迪斯科咯

觉得 mojave 的体验也非常好，2013 年的 macbook air 用着也一点不会卡顿。