whalegia

1. 楼主这不是你的错。这不是因为你做的不好，或者你不够强，或者你太喜欢逃避了等等等等。楼上有些建议挺有道理的但是你之前没做或者没做到不是因为你不够好。
2. 世界扁平化之后，普通人的目光总是对标世界最好的那批人，最帅的明星，最有钱的企业家，最年轻的成功人士。但是他们和你通通无关。
3. 邻居家的成功小孩也和你通通无关。人生总有起伏，怎么能拿别人的高光时刻对比自己的低谷？
4. 大家提出的一些可以实际操作的建议你可以挑几个试一试。人的成功感和幸福感来自于建立一个目标，慢慢努力，并且最后实现了。这个目标不要定得太夸张，我也建议从运动或者乐器开始。比如坚持每天做十个俯卧撑，一个月后数量慢慢加大，或者学个口琴 ukulele 什么的。目标随意一点，重点是要能完成。完成了之后会获得成就感的。
5. 慢慢来，慢慢慢慢来，即使中途没做到也不要紧。还是那句话，你没错，也不弱，慢慢来，会好的。

祝好！