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lichgo

站着编程真的对身体有益吗?

  •  
  •   lichgo Feb 17, 2014 8659 views
    This topic created in 4454 days ago, the information mentioned may be changed or developed.
    尤其是对颈椎疾病真的能预防/减缓?
    28 replies    2022-05-03 20:46:38 +08:00
    elephi
        1
    elephi  
       Feb 17, 2014
    除了颈椎外,至少你会不自然地轻微活动吧....
    byyhku
        2
    byyhku  
       Feb 17, 2014
    建议弄个显示器支架,弄高点自然就可以了
    jshacker
        3
    jshacker  
       Feb 17, 2014
    <b>123</b>
    moroumo
        4
    moroumo  
       Feb 17, 2014
    的确对颈椎有效,但腰和脚....
    felix021
        5
    felix021  
       Feb 17, 2014   1
    长期站着容易患静脉曲张。
    mechille
        6
    mechille  
       Feb 17, 2014
    5楼正解。长期站着也跟长期坐着一样不好,劳逸结合
    ChiangDi
        7
    ChiangDi  
       Feb 17, 2014
    以前在lifehacker上看到了,说站着xx小时等于跑步多少小时。
    lichgo
        8
    lichgo  
    OP
       Feb 17, 2014
    所以是坐著站著穿插行比好咯?
    unionx
        9
    unionx  
       Feb 17, 2014
    打坐清阴气,站桩练阳精
    jwk345
        10
    jwk345  
       Feb 18, 2014
    @unionx 同意,还是多锻炼为好
    ijse
        11
    ijse  
       Feb 18, 2014
    站着编程不腰疼
    proudduck
        12
    proudduck  
       Feb 18, 2014
    多动还是最重要的
    wesley
        13
    wesley  
       Feb 18, 2014   2
    坐久了会得痔疮,站久了会静脉曲张
    最好还是把电脑放跑步机上,一边跑一边coding
    gnepnaur
        14
    gnepnaur  
       Feb 18, 2014
    应该坐一会儿站一会儿会比较好
    66beta
        15
    66beta  
       Feb 18, 2014
    定理1:编程对身体伤害大
    ×××编程对身体有益->伪命题
    foru17
        16
    foru17  
       Feb 18, 2014
    在家试过一段时间站着编程,每天站6-8小时,中间不间断上个厕所躺一下,反正那段时间我肩膀是一点都不疼了,至于腿嘛,静脉曲张神马的就别考虑太多了,不至于。
    mikewoo
        17
    mikewoo  
       Feb 18, 2014
    感觉应该是坐时间长了不好,所以要站站
    不是因为站着好所以站的
    vven
        18
    vven  
       Feb 18, 2014
    尝试过一段时间,效果还是不错的,起码脖子没那么累,站着也可以随时活动,累了也可以坐下

    不过必须提醒一点,看过很多人晒站立的办公桌,发现人是站起来了,但是电脑/屏幕还是放得很低,还是得低头看,这样的“站立编程”其实更伤
    ruandao
        19
    ruandao  
       Feb 18, 2014
    站着确实比坐着舒服的多...
    然后静脉曲张,听说红军过草地的时候,有个东西叫绑腿... (不过如果你什么时候试了,拍照看看)
    hanf
        20
    hanf  
       Feb 18, 2014
    颈椎问题不是因为坐着,而是因为你显示器或者椅子的高度不合理。高度不合理,
    你站着一样伤颈椎。
    站和坐都有优缺点,辩证思考吧楼主。洋人的新概念很多,追潮流要把你累死的。
    dexter
        21
    dexter  
       Feb 18, 2014
    只有马步才是最舒服长久的姿式
    akn8
        22
    akn8  
       Feb 18, 2014
    扎马步编程不知有人试过没
    xiaop
        23
    xiaop  
       Feb 18, 2014 via iPad
    《黄地内经》:久视伤血,久卧伤气,久坐伤肉,久立伤骨,久行伤筋!
    suprod
        24
    suprod  
       Feb 18, 2014
    @wesley Coding完去跑步机上跑个步会更好
    baka
        25
    baka  
       Feb 19, 2014
    什么时候试试跪着233
    jacob
        26
    jacob  
       Feb 20, 2014
    @baka 看到你回复和头像,顿时心中起了邪念。。。
    cedricporter
        27
    cedricporter  
       Aug 29, 2014
    站一个小时坐一个小时
    qixinwuchen
        28
    qixinwuchen  
       May 3, 2022
    我在公司都是坐着编程,在家里都是跪着,跪着挺舒服的
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