
路面湿滑的一定要注意安全,原本看天气预报阴天没雨,但都骑出来了,就骑着去吧。 比第一次快了 15 分钟
1 shortawn 2024-06-06 09:33:27 +08:00 挺好,跟 17 号线的路线重合度挺高的,累了还能坐地铁。 |
2 haynes123 2024-06-06 09:56:45 +08:00 线路看起来不复杂,我昨晚骑车回去淋了一路,顺便回家把车洗了,今早也是顶着毛毛雨骑车上班 |
3 ggagmin 2024-06-06 09:57:56 +08:00 异性同事吗 |
4 northernsongy2 OP @ggagmin #3 都是大老爷们-- |
5 northernsongy2 OP @shortawn #1 对~ |
6 SvenWong 2024-06-06 10:04:28 +08:00 这地图还挺熟悉的,咋们住的挺近的,骑的崧泽大道吧,路上好多电瓶车吧 |
7 northernsongy2 OP @SvenWong #6 分路段,快到蟠龙路的时候就开始多了,其他地方还好 |
8 lele140 2024-06-06 10:59:17 +08:00 提醒一嘴,下雨天骑车,小心地上的道路标线(机动车与非机动车隔开用的那个白线),俗称 死亡白线。 |
9 Henrybsbhp 2024-06-06 11:01:36 +08:00 坐等下班雷雨,叫拉拉回家。我怎知道的。 |
10 tutustream 2024-06-06 11:49:23 +08:00 挺好 |
11 EchoWhale 2024-06-06 13:03:38 +08:00 via iPhone 我自行车放家里快发霉了,下了一个月的雨 |
12 EJW 2024-06-06 13:08:09 +08:00 速度也不快,心率这么高? |
13 Baymaxbowen 2024-06-06 13:12:11 +08:00 @lele140 还有排水沟的盖子,直接把轮子卡里面 |
14 northernsongy2 OP @lele140 #8 我亲眼看过外卖小哥在路口在上面摔倒过-- - 刹车一定要谨慎,提前减速 |
15 northernsongy2 OP @EJW #12 新手,很少运动-- |
16 EJW 2024-06-06 13:40:10 +08:00 @northernsongy2 看你都结婚了,年纪应该比我大不少,年纪大了心率太高不太好,刚开始路上尽量匀速骑。 |
17 northernsongy2 OP @EJW #16 我会多多注意的~ |
18 tcpdump 2024-06-06 15:18:35 +08:00 23KM ,每天骑同事 |
20 zachary99 2024-06-06 15:41:17 +08:00 很浪漫的事情,一定要幸福 |
21 chengxiao 2024-06-06 16:02:52 +08:00 都是一群不运动的人啊在这乱猜心率..... 这心率很健康啊....不长时间大于 170 就行了 运动最佳心率基本就是 130-160 左右 这是有氧的心率 而且随着运动量上来 心率会降的 ,以后你想这速度上这个心率都难 |
22 chengxiao 2024-06-06 16:10:30 +08:00 另外楼主这个地方离淀山湖很近啊可以环一圈淀山湖 58KM(小圈) 我每周末都去骑行环一圈 很爽的 |
23 9956 2024-06-06 16:44:31 +08:00 浦西可以往太浦河、同里古镇骑,路况很棒。 尤其是太浦河,全程无红绿灯,爽爆 |
24 skydcnmana 2024-06-06 17:02:32 +08:00 地面湿滑的时候就别骑了 |
25 sarices 2024-06-06 17:16:38 +08:00 又冷,又出汗,还要上班的感觉一点都不好 |
26 xR13zp0h67njQr2S 2024-06-06 17:21:22 +08:00 我游泳心率也差不多这个数据,2 分 50 的速度 |