能问问你们怎么用 Apple Watch 提升效率的吗？

忽略它的存在就是最大提升效率

久坐提醒

卖了换成小米手环，两周一充效率大大滴提升了

手机常年静音，再也不会漏接电话了

日历提醒
不会漏接微信通话
nfc 公交卡坐地铁快捷
经常用 siri 设定时器
起夜用手表里的手电筒照明
在超市自助机上扫码付款不用掏手机
感觉不舒服时会关注夜间的心跳是否变快(疲惫夜间心跳正常，生病夜间心跳会快 10 多次/min ）

一个破手表能提升啥效率啊？又不能干活

直接对它喊， 打开前备箱

微信提醒，支付宝提醒，电话提醒

带手表除了看时间不就是各种提醒吗，来信息都不用翻手机出来看；
如果你觉得使用率低证明你日常生活手机应该大多用来娱乐。

- 健身 APP （最常用）
- 看时间
- 微信消息
- 久坐提醒
- 定时器
- 刷公交地铁
- 其他各种提醒（睡眠、用药、电话、短信...）

我是 Ultra ，用得比较多的是旁边的快捷键，默认是手电筒。

1. 健身（只用训记）
2. 睡眠记录
3. 刷公交地铁
4. 看表
5. 定时器
没了。。

时间，运动数据，气温，健身，定时器

本身也没有什么要可以的点啊……
比如说运动监测，这个是自动的；午睡的时候开个 15 分钟或者半小时的计时器，这个是内置的；睡眠记录+起床闹铃，这个只要你愿意晚上睡觉戴手表就行了；手表刷公交卡

Apple Watch 对来我说，更多的是健康监测和运动记录，以及小部分效率使用：
1.健康监测：睡眠记录、日常心率等
2.运动记录：aw 的游泳记录我觉得是市面最准，没有之一。Garmin 的表在游泳记录上对趟数记录还是不够准。另外就是徒步时，Garmin 记录，aw 也会开着，看实时海拔高度，这个也是逆天的准
3.效率使用：支付宝付款码；定时
4.微信通知我在 aw 上是关闭的。因以前经常遇到微信通知刚 aw 不小心抬腕，就是标注已识别，结果 iPhone 上看不到未读，错过重要信息。

运动 游泳 健身
多尝试这些

@yinmin 手机一直在手上 你这一半是伪需求 对大部分人