请问， M4pro 的 14+20 相比 12+16，功耗提升了多少？相对而言，性能提升了多少？

建议不用这么纠结，直接看钱包。
如果不在乎，加点钱也就加点钱了，因为心理上会更爽。
反过来，在乎也没啥用，没有什么工作场景会卡得这么细。顶多就是类似导出需要 1 分钟的文件，55 秒 58 秒能导出。
正有大需求就上 max 版本
不过总的来说，个人建议，目前的配置制约主要还是内存问题。如果真想舒舒服服用很久，还是建议大内存。当然大内存得 max 。嘿嘿。这方面不需要就不用想太多。

机器现在没人拿到，功耗没法测吧，现在问也白问。性能倒是有跑分，单核比 M3 Pro 高 25%、多核高 45%，via: https://www.ithome.com/0/807/073.htm

坑定是 128+2T 啊

一般使用 CPU 的性能过剩的

Mac mini 的 M4 Pro 可以 64G 内存， 但是 MacBook Pro 只能 48G ， 这刀法！

低负载下功耗不会差太多，如果只是移动办公两者续航估计差不多
但是 m4 的峰值功耗提升了非常多，如果拉满的话，多两个大核功耗还是差蛮多的
去年 m3 max 已经有散热的忧虑了，拉满的时候已经可以明显感受到发热。m4 pro/max 拉满不知道会不会更糟。
具体可以看 m4 ipad pro 的测评，m4 pro 只是核心数量的区别。

我也到了楼主纠结的点了，楼主最后怎么选

@welenwho 12+16 ，48 ，2t ，供参考