11 月 11 了 抽烟一周年了

建议再跟 Frank 学学喝酒。

寿命-10 么
自己的健康自己做主

你小子看了 lip 抽烟就学抽烟，这要是出去了有机会玩别的也想玩吗 doge （

1. 抽细的，焦油少
2. 不要影响别人
3. 抽烟不健康，抑郁同样不健康，甚至更严重，不用有负罪感

可以试试改抽电子烟，身体影响小很多
（但抽电子烟容易抽的更多

恭喜恭喜

初期这烟怎么吞得下去的，说实话年前的时候也试过，实在学不会放弃了。

以前学不会，就瞎抽着玩
最近没事就想抽，突然意识到可能是上瘾了，就把几盒烟和若干打火机，全扔了（放到垃圾筒上）

@b1u2g3 蒽 不结婚不生孩子也不用活这么久吧哈哈哈

@ovovovovo 遵纪守法好公民

@mumbler 第一原则就是不影响别人！公众场合不抽 孕妇小孩老人在旁边也不抽

@DigitaIOcean 当我意识到的时候已经上瘾了、、

他们说抽烟对身体不是太好
可是不抽的时候
我的身体更难受
我越来越不确定戒烟的目的
难道生老病死 就多了这一口

@BeforeTooLate 从小焦油的开始吞吧 我也不太清楚 自然而然就会了

建议再跟老白学学搞搞化学

@hymxm 不否认抽烟的坏处 也不否认抽烟的好处

@sikuu2al 只能说，还年青，医院去得少了。。。

@sikuu2al 我自己不抽烟 上面那几句是有首歌的歌词 看到这个话题想到的 =。=

抽了两根直接恶心想吐，实在是学不会

放松解闷的方式有很多种，何必选这种损害健康的方式呢

恭喜恭喜，再接再接，期待我们国家多一些 055 ，期待第四艘航母早日列装。

@hymxm #19 陈楚生的「瘾」

你小子当时还好没看绝命毒师.

不会抽烟的千万别因为好奇去学。等想戒的时候就难了，即使戒了也很容易因为一个契机就复抽。
甚至我感觉一辈子都可能只是在克制，而不是真正的戒了。

真正精髓的是“南区炮王”称号吧

一天一包有点多了

学学康斯坦丁抽烟

@Goalonez 同感，有时候愁闷的时候还是会想，不过需要靠意志力压制下来

@HHHans 电子烟更可怕，一不留神就抽过头了，而且对心脏不好

感谢您为国防事业做出的贡献

@Goalonez #25 我现在在戒烟阶段（两年烟瘾 2 天一包），已经戒了一个多月了，目前脑子里已经不会主动想要吸的想法，而且上周供应商派的烟，吸了会有恶心感，就抽了半根就扔了，目前感觉还行，复吸概率小。等过段时间观察一下，看是否会容易复吸。

恭喜恭喜，再搞点榔子，槟榔加烟，法力无边！

从高中抽到去年 我有一年没有抽烟了 也没烟瘾 有点奇怪

一天一包烟的话，我第一反应是，这不得 20 块钱？

你不抽我不抽，航母坏了谁来修

吓死，我还以为你为情所困呢

大脑的处理能力/精力是守恒的，拿烟和咖啡强行刺激搜刮来的精力也会在平时加倍偿还回去，再搭上健康损失，这些瘾君子帐都算不清

>现在已经是一天一包的量

难绷

@ezerear 学会喝酒后完美烟酒僧

戒烟三年了。

经济这么不好，我到希望多点抽烟喝酒的，能促进消费
当然，我只倡导下，我自己肯定不抽...

爱情就学 Ian 和 Mickey 吧，或者 frank 和 Monica

“建议趁现在可以戒掉赶紧戒掉吧。”
虽然大概率是句废话，我还是劝一下吧。

一直想学抽烟，感觉那味儿挺好闻的。没错 我就是喜欢闻汽油味儿的那批人，哈哈

lip 可不止抽烟哦

原来真的有人去模仿电视里人的行为。。。。

又是自律的一天 坚持下去！

烟龄 18 年，现在已戒烟：396 天 1 小时 45 分钟

还是不抽烟好

11 月 11 了 戒烟一星期了。
这两三年烟价不时上涨，以前 15 的利群现在 19 ，芙蓉王 25 了，软白沙快 11 了；
权衡利弊，还是把钱花到其他地方比较好。
事后一支烟的神仙感受还在脑海徘徊，但荷包的警报一直在响。

巧了~ 今天是戒烟第 400 天~

改抽电子烟，一两个月后就会因为抽不起而戒烟了。

@TimPeake 很奇怪 有的时候觉得好闻，挺香的，有的时候又觉得很难闻

吗的，本来我戒了的，也是看了 shameless 复吸了

对不起我看成戒烟一年了 hhhhh

@fenfire 俺也一样 还以为 up 戒烟了呢

@fenfire 我看成抽油烟机一周年
还以为他上个双十一购入了抽油烟机 今天来说说使用感受呢

@xuyujian 家人哈哈哈哈哈

@ezerear #1 Frank 是谁呀

@erlkingrui999 弗兰克 剧里的老爸 酒鬼来的

所以你们都是怎么开始抽烟的

之前十年烟民，现在戒烟马上两年了。能戒还是赶紧戒了吧。

那不得找个相馆拍个周年纪念日得照片啊

朋友有几次递烟给我抽，我拒绝了
身体是自己的

挺好的，感激你们抽烟的人，用自己的身体健康和金钱给国家做贡献，你们才是最爱国的人

烟酒都还好

drug 别整就没事

@liuxh7 其实最大的复吸的情况是朋友给你发烟。我很小的时候就吸烟了，断断续续抽了 10 年。成年后尝试戒烟过很多次，一次又一次地复吸。中间最长的一次是戒了一年后又复吸。身心都很折磨。上次到目前为止，我三年没吸烟了，生理的戒断反应已经很弱了。但是我也不敢说我完全戒掉了。在很多时候，特别是心情低落的时候，还是想去再来一根。

我也抽几年了，现在两天一包的烟，太特么难戒了

@sikuu2al #10 戒烟戒酒其实不是为了活的更久，主要是为了生活质量，包括锻炼身体，甚至锻炼身体可能会加速身体劳损，挂的更早，但是锻炼增加的肌肉可以让你的老年生活质量提高很多。你以为的抽烟喝酒只是影响寿命长短，但真正可怕的是抽烟喝酒会让你在四肢都健全，头脑清晰的情况下，让你的生活质量严重下降

@hymxm #14 戒烟戒酒其实不是为了活的更久，主要是为了生活质量，包括锻炼身体，甚至锻炼身体可能会加速身体劳损，挂的更早，但是锻炼增加的肌肉可以让你的老年生活质量提高很多。你以为的抽烟喝酒只是影响寿命长短，但真正可怕的是抽烟喝酒会让你在四肢都健全，头脑清晰的情况下，让你的生活质量严重下降

@worldhandsomeboy 坚持住兄弟，我已经成功戒烟六七年了，有十几年的年龄，戒烟的初期认为的吸烟的好，会在你成功戒断后变的很无感

@ezerear 建议再跟 Frank 学学人体物流仓储技术

想起前两天一个热门，抽烟的在帖子里被骂惨了。

@mumbler #4 细烟，嘬一口就没了。
我也 1 周年最近在戒烟了，但是烟瘾来了找同事要一根。
心情不好抽烟真的能缓解，但也真不好

戒烟一年三个月了，烟龄 17 年

五年零抽了 17 岁开始，29 岁结束
爱自己，能不抽就别抽了，很难闻的

刚毕业的时候我也想学，还好没学会，现在想想这简直是太幸运了，没有成为尼古丁的奴隶，没有成为一身烟味满口黄牙神憎鬼厌的烟鬼。

一天一包的量

- 剂量感人 ...

我开心了就一点不想抽，一不开心就想抽烟了。烟量随难受程度成正比

很多事情不试就没事
我身边戒烟成功的人数为 0
酒成瘾性更大 比 xidu 差不多

没事干点啥不好，学这些 到时候不想吸了 想戒烟的时候 非常痛苦

加油加油，努力点再把酒也戒了

最近学会了抽烟斗，海淘了斗草，就感觉抽完之后挺没意思的，还浪费时间

10 年老烟枪，因为一次去肿瘤医院住院部的经历，回到家戒烟到现在已经是 15 年了

恭喜成为中国航母股东

@Loki29

有没有想过，
是为了抽上烟，
才难受的。

我最多的时候也是差不多一两天一包吧，抽了得有五六年了吧，现在戒了，偶尔会来一根，也觉得这味挺恶心的

老烟枪隔老远都一股味儿，属于是熏透了

抽烟喝酒都搞了，那烫头也得安排上。

抽烟快 10 年 基本上是一个礼拜 2 包的选手，抽多了难受，没得抽更难受

烟没抽，酒冰箱里常年都有

爽就完事了，老了早死两年，省下两年养老钱还能多爽一爽

@june4 #38 咖啡有啥危害，应该不至于和烟并列吧

这必须得纪念一下。。。

还有 18 天戒烟一周年。