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xiejiakai
V2EX    生活方式

感觉工作生活失去控制，熬夜失眠没欲望很累，怎么办好

  •   
  •   xiejiakai 2024-11-12 13:02:25 +08:00 1799 次点击
    这是一个创建于 401 天前的主题，其中的信息可能已经有所发展或是发生改变。
  • 失眠
  • 疲惫
  • 压力
    7 条回复    2024-11-13 14:08:34 +08:00
    JairK
        1
    JairK  
       2024-11-12 13:18:24 +08:00 via iPhone
    熬夜是做什么事情吗
    xiejiakai
        2
    xiejiakai  
    OP
       2024-11-12 13:33:20 +08:00
    @JairK 加班熬夜，也有自己报复性的熬夜，后面发展成躺床上也失眠了……
    Daybyedream
        3
    Daybyedream  
       2024-11-12 15:06:35 +08:00
    控制自己的时间吧。夺回自己的时间做点自己想做的事情。不行就吃好吃的去。
    LaLy
        4
    LaLy  
       2024-11-12 16:23:08 +08:00
    买房买车，而且超出自己能力范围的，这样你现在这些情况就不存在了
    xiejiakai
        5
    xiejiakai  
    OP
       2024-11-12 22:35:17 +08:00
    @LaLy 是要给自己加多点压力吗
    ConF
        6
    ConF  
       2024-11-13 01:35:10 +08:00 via Android
    和 OP 一样，且只能眼睁睁地看着失控
    LaLy
        7
    LaLy  
       2024-11-13 14:08:34 +08:00
    @xiejiakai 差不多，要是工作导致了生活失去了控制，那你就不要去卷了，换个舒服的城市，工作之余做点喜欢的东西
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