手会不自觉得抖动，单手拿手机的时候很明显，检查没有什么毛病，这是正常现象？
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 | 1 lcdtyph Feb 28, 2025 via iPhone 是不是睡眠质量下降了 我不到 30 也抖，平时睡眠质量差，偶尔睡一顿好的第二天就不怎么抖 |
 | 2 puler Feb 28, 2025 我觉得不正常..... |
 | 3 DXpro Feb 28, 2025 平时喝酒吗？ |
 | 4 Kremlin Feb 28, 2025  1 查查甲状腺, 甲亢 |
 | 7 hookybaby OP @960930marui 好的，这个确实没查过 |
 | 8 tool2dx Feb 28, 2025 1 我同事手抖，他是把白酒当饮料喝。你不喝酒也抖，最好还是去医院查一下。 |
 | 9 hnbcinfo Feb 28, 2025 我偶尔也这样，而且感觉手的精细度下降了好多。比如现在剥葡萄皮感觉好难受，以前能轻松剥开的 |
 | 10 DigitaIOcean Feb 28, 2025 问医生 问 DeepSeek 问 V 友 |
 | 11 ggbond2233 Feb 28, 2025 30 也有这样情况,查甲状腺, 甲亢都正常,拿手机倒不会抖,留言看下楼主后续 |
 | 12 wxff Feb 28, 2025 @DigitaIOcean DeepSeek 以医生说的为准 |
 | 13 alexsz Feb 28, 2025 我也有 OP 说的这种情况，偶尔会手抖+睡觉质量差 我发现并且自己试过：使用五指扣住饭碗边缘将碗提起来大概率会抖，不知道是否正常 有时候，伸手去端茶水或者用茶壶倒水也会抖，我觉得往前伸手这个动作容易触发手抖 |
| 14 DigitaIOcean Feb 28, 2025 |
 | 15 min Feb 28, 2025 不是普遍现象，去医院检查吧 |
 | 16 jeepc Feb 28, 2025 缺少一些矿物质也可能会导致，比如缺钙，建议去医院检查 |
 | 17 orrinex Feb 28, 2025 也要考虑颈椎问题。最好还是看一下医生，以医生说的为准。 |
 | 18 Light3 Feb 28, 2025 练练力量阿 没力气也会这样的啊 |
 | 19 wudaye Feb 28, 2025 我也类似，手有时候做精细控制会抖，跟 13 楼差不多 |
 | 20 dollar Feb 28, 2025 via iPhone 可以去神经内科检查一下，如果抽血化验排除了甲亢问题，脑部平扫排除器质性病变的话，就大概率是特发性震颤了。医学上好像还没有查明原因，只是说可能和遗传有关。 医生说好多人都有这个问题，建议是放轻松。 |
 | 21 lovelive1024 Feb 28, 2025 做力量训练，俯卧撑、深蹲等 |
 | 22 dbus Feb 28, 2025 同年牛马，不抽烟不喝酒，睡眠还可以，偶尔也会抽一下，可能跟遗传有点关系，家父腿抖的厉害，但他年轻时酒喝也厉害，在家不抽烟，没瘾 |
 | 23 yogamaga Feb 28, 2025 1 有焦虑情绪吗，有没有可能是焦虑的躯体化症状，或者有没有服用什么药物。 |
 | 24 GeekSuPro Feb 28, 2025 via iPhone 查下脑血管，有可能是脑卒中早期症状 |
 | 25 duanxianze Feb 28, 2025 显然不是，赶紧去查查啊 |
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