你们在这种时冷时热的情况下是怎么保暖的呢?

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@liudih ?

我是直接加被子，热了就继续降低冷气温度。

经常第二天醒来发现自己没有盖被子.

不盖被子,你可以穿个背心,然后塞在裤裆里面,

@coolloves 这是什么意思?没懂?睡觉的时候多穿一件是这个意思吗?

空调开定时呀，后半夜很凉的，不需要开空调

温度开 25 ，穿长睡衣睡裤

@testver OK.

盖被子啊，干爽的凉感最舒适了。
最喜欢家里这种微凉的空气，外面下暴雨在家里开空调，电脑一开打游戏，炖一锅红烧牛肉 能吃 2 碗饭。

@8355 盖被子觉得热,有时候就忘记了.

@chenqh #12 买个棉麻的夏被，一点也不热

@8355 有推荐吗?

我睡觉那屋子不开空调，开另一个屋子的，然后用个风扇加速循环。

@fds 你厉害.

就空调伴侣，温度传感器，循环扇全套，
屋里基本恒温。

@Sawyerhou 你是弄的恒温某个温度吗?我是空调设置的制冷,我试试啊.

@Sawyerhou 没有恒温这个选项啊

@Sawyerhou 找到了,有个智能选项.

@fds #15 正解，卧室一般很小，空调到床上的风路很短，人体会直接接触冷风，隔壁开空调然后自动交换过来，这种最舒服，能达到春秋天的感受

现在新一点的不是都有防直吹+智能睡眠模式么，还不够？不过这两样我都很少用，我是 25 度开最大风量降温，加风扇循环，看着电子时钟上显示 26 度左右基本上不会再觉得热，然后调 27 度开静音模式，关风扇，盖一张所谓冷气被防着凉。

偶尔觉得不够凉就 26 度开 2 － 3 档(共 5 档)风量，务求“冷静”。你怕着凉可以在此基础上再结合防直吹+智能睡眠功能使用。

不开空调 开点窗 14 层 凉快 上海边上

调 23 盖被子，开防直吹加睡眠模式，还能防止有蚊子活动，低温下蚊子不活跃。

@chenqh #20 嗯，我智能里设置的，
室内温度高于 28 度开空调，室内温度低于 28 度关空调，循环扇常开，
差不多空调每 10 分钟会运行 3 分钟左右。

你需要一个能开 26.5 度的空调

@chenqh #14 tb 纯色棉麻夏凉被绗缝薄被子可机洗亚麻空调被三件套单双人床盖抑菌 南通商家 我 19 年买的用到现在

我觉得不用纠结空调开几度，直接开低一点，比如 20 度，22 度，
然后想象现在是 3 月份气温就是这样。该干嘛干嘛

而且家里人多了也适用这个方法，你在家不动觉得 24 很冷了温度，别人外面回来或者刚喝完热汤就会觉得不够凉

我都是开 22 度睡眠模式的 温度刚好裹个空调被，26 度也太热了 没开一样

你需要一个凉感被，开空调+凉感被，爽歪歪

@F798 我受凉是因为偶尔天气温度会降到 20 度以下

睡前 24 度，睡后风扇自然风吹天花板，全裸盖个床单就行，早上一般醒来就是 29 度，冲个澡上班。哈哈

你们的空调为什么调那么低。我是超过 30 度才开空调，设为 27.5 度，还要盖被子。而且为什么会变化，我的开了 27 度那到天亮也是 27 度。室温不超过 30 度，都是只开风扇。

@changnet 设置 27 度?你们的空调这么好的吗?
我这里是这么个情况,设置 27 度,温度计能到达 29 度甚至 30 度

换那种滑滑凉凉的被子，然后全身盖着不会冷着也不热

我空调开 29 度。。。。

盖肚子阿，这还说啥

@iOCZS 29 度的空调基本没用啊,空调设置 29 度,温度计显示的温度能到 30 多度.

@chenqh 可能是因为房间小，29 度够用了，赤膊仔

全身上下哪里都可以不盖，睡觉一定要盖肚子。不管春夏秋冬