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Youweiyoyoyo
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穿鞋子,磨鞋底。是体态问题什么?

  •  
  •   Youweiyoyoyo 38 天前 1726 次点击
    这是一个创建于 38 天前的主题,其中的信息可能已经有所发展或是发生改变。
    RT:最近几年发先自己的穿鞋特别费。后来看了一下鞋底,发现左右脚鞋子的鞋跟外侧均有很大程度的磨损(能看出来有斜面了已经),导致我现在已经不敢买稍贵一些的鞋子了。请问有没有老哥也有这种情况,是怎么矫正的或者是在医院调整的呢?
    20 条回复    2025-11-12 11:30:13 +08:00
    NewYear
        1
    NewYear  
       38 天前
    有可能是体态问题,你可以去泥泞路走一趟就能发现双脚发力是不是差异比较大,也可以在泥泞路尝试改变发力方式。

    也有可能是两只脚长度不一样,这种情况其实很常见但是不明显。


    个人建议是,没必要太在意,因为细微之处很难控制的。。比如左撇子、右撇子都无法双手发出同样的力度,何况是人体行走这样上百斤的力量。。

    鞋子的磨损应该是能承受的损失,损失没有那么大吧
    JimLee0921
        2
    JimLee0921  
       38 天前
    我也是,板鞋能磨的看到鞋垫
    EJW
        3
    EJW  
       38 天前
    我也磨鞋底,主要是磨后脚跟的鞋底,该买买,多买几双鞋换着穿
    Gea
        4
    Gea  
       38 天前
    腿是不是比较弯?外侧压力大一点,磨损自然大
    Daybyedream
        5
    Daybyedream  
       38 天前
    找个人 拍你走路 多拍会儿 看看就晓得了 有些问题得
    v2gba
        6
    v2gba  
       38 天前
    可以参考下这个 https://www.asics.com.cn/pronation-guide

    然后买鞋的时候买对应足弓支撑设计的 会有些帮助

    但你的身体都习惯了几十年了 问题不大
    Youweiyoyoyo
        7
    Youweiyoyoyo  
    OP
       38 天前
    @NewYear 谢谢老哥。哈哈,买鞋子的钱到好说,几百块钱而已。看网上说什么脊柱侧弯导致的,我就怕那种。那就不是几双鞋子的损失了。
    Youweiyoyoyo
        8
    Youweiyoyoyo  
    OP
       38 天前
    @JimLee0921 老哥没有调整下么。
    Youweiyoyoyo
        9
    Youweiyoyoyo  
    OP
       38 天前
    @Gea 我应该是 O 型腿的那种
    Youweiyoyoyo
        10
    Youweiyoyoyo  
    OP
       38 天前
    @MrGba2z 谢谢老哥,我看看
    gkinxin
        11
    gkinxin  
       38 天前
    外侧磨损是正常的,如果是内侧磨损就得买带支撑的鞋子了
    brucewzp
        12
    brucewzp  
       38 天前
    不用怀疑肯定是啊,身体会自动调节到最经济的方案,并且早就适应了,如果没有病痛问题不一定需要去矫正(也很难矫正,除非付出很大代价)
    likeme
        13
    likeme  
       38 天前
    我也是外侧磨损,八字走路导致的,脚后跟先着地。
    JimLee0921
        14
    JimLee0921  
       38 天前
    @Youweiyoyoyo #8 调整了,后来就没买过 vans ,空军什么的板鞋了,但是这两天好想买新款贝壳头,急死我了,我确实是走路姿势很不好,而且很喜欢快走
    Jesmora
        15
    Jesmora  
       38 天前
    卧槽,一样的情况啊,我很多鞋子都只是后脚跟外侧磨损,外八字问题吗
    cheese
        16
    cheese  
       38 天前
    @Jesmora #15 人的正常体态就是外侧磨损多一些。如果是内测磨损反而需要买特定的支撑鞋子。不用太紧张
    Arisky
        17
    Arisky  
       38 天前
    盆骨前倾,会磨双外侧好像。OP 可以查一查
    uudj
        18
    uudj  
       38 天前
    我是 x 型腿 运动鞋磨外侧
    j4fun
        19
    j4fun  
       38 天前
    外侧磨损,走路是不是外八。脊柱肯定会侧弯很正常。可以调整的。自己注意一下一两年就好了
    Jesmora
        20
    Jesmora  
       37 天前
    @cheese 原来如此,我好多鞋子都还很好啊,就是外侧根子磨损严重,迫不得已不能穿,太可惜了
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