1.懒
2.爱拖延
3.自控力差
4.整天精神内耗
5.沉迷短视屏
6.停止思考不学习
7.假装上进努力
8.每次都是只讲不做
9.经常熬夜
对于我来说，中了好多条。。。
1 、2 、3 、5 、6 、8 、9 ，其它的也稍带点有
2.爱拖延
3.自控力差
4.整天精神内耗
5.沉迷短视屏
6.停止思考不学习
7.假装上进努力
8.每次都是只讲不做
9.经常熬夜
对于我来说，中了好多条。。。
1 、2 、3 、5 、6 、8 、9 ，其它的也稍带点有
 | 1 paradoxs 3 天前 这 9 条，我全都不中，你信吗 |
 | 2 xljya 3 天前  |
 | 3 gelen98 3 天前 via Android  22 上班会让人“变废” 1.懒（上班太累了） 2.爱拖延（同上） 3.自控能力差（上班太累了，身体要休息） 4.整天精神内耗（脑力工作者，容易出现） 5.沉迷短视屏（上班后个人时间少了，时间都是零碎的） 6.停止思考不学习（上班太累了，没空） 7.假装上进努力（想要逃离泥沼，可是上班太累人了） 8.每次都是只讲不做（同上） 9.经常熬夜（上班占据了大部分的个人时间，导致个人时间缩短，只能挤压睡眠时间了） |
 | 4 stinkytofux 3 天前 2 都是因为上班导致的. |
 | 5 zhuangjia 2 天前 都是因为上班导致的. |
 | 6 wenkgin 2 天前 都是因为上班导致的. |
 | 7 Light3 2 天前 让我想起了 那天在网上看见有人发明星减肥分享的方法 比如早上一个玉米 中午吃点肉 晚上不吃或者吃根黄瓜.. 这时我就在想 这样真不饿吗 下面的评论是 人家不上班.. |
 | 8 elffkdx 2 天前 via Android 全中 |
 | 9 yakun4566 2 天前 权重 |
 | 10 worldhandsomeboy 2 天前 2 人是怎么慢慢找回自己的？ 1 、悠然 2 、徐行 3 、顺性 4 、沉潜 5 、放空 6 、静观 7 、真在 8 、言缓 9 、夜守 |
 | 11 zhhbstudio 2 天前 都是因为上班导致的. |
 | 12 nananqujava 2 天前 这 9 条，我全都中 |
 | 13 jydeng 2 天前 没必要自耗，身体健康心情好就行 |
 | 14 scyuns 2 天前 @worldhandsomeboy 一下就怎么优雅了 还得是文化人呀 |
 | 15 DXpro 2 天前 是不是一个长相不太好看的小学生但口吻很成熟的小学生视频？ |
 | 16 ruuu 2 天前 每天早上起床痛骂昨晚熬夜的自己，然后晚上接着熬夜 |
 | 17 jJacobKing 2 天前 你打出这段字的时候也算中了第 4 条了吧 |
| 18 worldhandsomeboy 2 天前 @scyuns AI 修饰的，我是粗人，只是想皮一下 |
 | 19 orrinex 2 天前 都是因为上班导致的. |
 | 20 Erroad 2 天前 都是上班导致的 |
 | 21 2en 2 天前 全中 |
 | 22 craftsmanship 2 天前 via Android 都是上班的错 |
 | 23 stormysky span class="ago" title="2025-12-23 11:07:48 +08:00">2 天前 都是因为上班导致的. |
 | 24 lawmil 2 天前 都是因为上班导致的. |
 | 25 Aust1ng 2 天前 都是因为上班导致的 |
 | 26 bigwhite2 2 天前 全中，已经彻底废了，还有救吗 |
| 27 bigwhite2 2 天前 跟上班还真没多大关系，你们去看看那些失业的人，有几个是在有规划的提升自己，认真做自己想做的事情的，大部分人也是在床上一躺躺一天刷抖音而已。 |
 | 28 techkk 2 天前 都是因为上班导致的 |
 | 29 MrLing 2 天前 确实中不少 真是上班导致的吗，不经问自己？ |
 | 30 xzaf 2 天前 除了 5,全中 5,我看长视频，更 tm 浪费时间。doge |
 | 31 YEZHI 2 天前 via iPhone 基本全中 自去年给同桌牵线搭桥投资分店网吧 拉了俩朋友（其实也是同学 但是他俩跟我同桌属于结婚都不叫彼此的那种） 俩朋友投了网吧还专门嘱咐不能让我知道后 我时不时破防 时常内耗 |
 | 32 c3de3f21 2 天前 同志们，无论怎么过，都是我们的一生 我的意思是：没有废掉与不废掉之说，重要的是说服自己不必那么努力。 |
 | 33 Mkydy 2 天前 都是上班导致的 |
 | 34 totoro625 2 天前 人生在世，不需要他人的评价，也不需要他人的总结，更不需要对号入座 1. 人的精力恒定，无非是资源分配罢了，用在这个地方，别的地方就会顾及不到 2. 人不是单线程动物，每天都有无数需要做的事情，优先级更高的立即做，拖延的都是当下不重要的事情 3. 人的每一种行为都是自己控制自己去做的，没有什么自控能力差的说法，无非是没有按照他人的想法去做事，人是独立的个体而不是机器，只有机器才会按照预设的程序运行 4. 人无远虑，必有近忧。知道该怎么做，如何做，立即去做 5. 没有专家会说人最大的问题是沉迷睡觉、吃饭、喝水，因为这是活下去的必需品 你已经很疲惫了，短暂的沉迷于短视频，释放多巴胺，慰劳一下自己，从而更加有信心活到明天 6. 人是一根能思想的苇草，有思想而不必按照别人的思想而活。人可以自由的选择不思考、不学习，而不是不学习就会死，这才是一个人，而不是按照别人的意志而活 7. 做给别人看的表演型上进努力是没有任何用的，但是如果你把自己也骗过去了，那也是一种成功 人不必为了他人而活，每天都在朋友圈发游戏胜利截图的人也不一定不上进；每天都拍照打卡读书的人也不一定在努力 人是为自己而活，努力不是站着做一件事，不是轻松的做一件事，那些都是顺其自然的做一件事。 努力是跳出自己的舒适区，不舒服、难受的、甚至痛苦的做一件事。 努力不一定有结果，努力不一定能做成一件事。不能因为没有成功就定义为假努力。 人要接受自己的平凡，接受自己的不成功。但不要自暴自弃，不要自我否定。 只要你努力了，这就是最好的自己 8. 讲了不一定要做，自己决定自己的本心就好了 封建社会的皇帝口含天宪也会反悔的，此乃人之常情，只要是人，就会这样 9. 早睡早起都是人为规定的 国家版图也不是只在东八区，你按别的时区生活，那也是一种作息规律 |
 | 35 doudouisamomo 2 天前 1 人阿，生下来就会死，无论你做什么。 |
 | 36 w3wboy 2 天前 “始于行动，成于自律，强于专注，终于卓越。” 始于行动（对抗懒惰）： 别想，先动。凡事这辈子只做那个“5 分钟起步”。 成于自律（戒断快感）： 远离垃圾快乐，拥抱延迟满足。去读书，去运动，去流汗。 强于专注（停止内耗）： 一次只做一件事，做了就不后悔，没做就不焦虑。 终于卓越（拒绝平庸）： |
 | 37 icemaple 2 天前 生命力的流失，不是单向的。 它不是一条河流，一去不回。 它更像潮汐退潮的时候你以为海水不会再来了，但只要岸还在，潮水就会回来。 只是现在，可能在退潮期。 |
 | 38 itechify PRO 除了 5 都有 |
 | 39 LWFF 2 天前 都是因为上班导致的 |
 | 40 XSIJIE 2 天前 不上班过的不知道多爽，都是上班导致的，恶性循环了 |
 | 41 newjuzi 2 天前 都是因为上班导致的. |
 | 42 oploverliu2012 2 天前 via Android 1 10. 把以上九条都归咎于上班导致的 |
 | 43 frostedge 2 天前 都是上班导致的 |
 | 44 geminikingfall 2 天前 感觉就是没有一个明确的目标或者执行力不够。 |
 | 45 Leon777 2 天前 via iPhone 首先定义什么叫 “废掉”，一个人手里有 1 亿上面九条全中算废掉吗？ |
 | 46 chqome 2 天前 废就废了，不废也没办法 |
 | 47 bennyfu 2 天前 via iPhone 我发现中国人喜欢自己 pua 自己，上班挣钱是设计好的，目的就是让你富不了，清朝有一年 30 两白银的线，就是控制让你挣这么多，地总得有人种 |
 | 48 NineTree 2 天前 就算全都不中，难道就不会废吗，对自己不要太苛刻啦 |
 | 49 forisra 2 天前 1 如果学习进步有明确的结果，我觉得能考上本科的那部分人还是愿意学习的。但问题就是，选择远比努力重要得多，稍微有点良心的实际上是干不出指导别人高考志愿填报的。这个社会变化的太快，三年太短，五年太长，现在你看做出足够好的选择到了五年之后可能就是一个烂选择了。 而且你要学习进步，目的也是为了获取超额收益。这本身就是一个对个人能力要求极高而且风险极大的投资，这也可以解释为什么鸡娃并不是合理的投资策略。对于社会占大多数的普通人，随着经济增长放缓之后，躺平当混子实际才是对于多数人来说的最优策略。 |
 | 51 JeffreyRSmith 2 天前 @gelen98 这些问题不上班都可以解决  |
 | 52 eremit 2 天前 via Android 10. 把短视频写成短视屏 |
 | 54 usn PRO 都没有 |
| 55 usn PRO 这可能是我成功的原因吧，不过我觉得这些也没那么重要 |
 | 56 BingoW 1 天前 1.懒。 怎么界定呢?邋遢算不算懒呢？这个懒跟执行力有关系吧 2.爱拖延 没有 3.自控能力差 早起、不迟到，但有些小癖好 4.整天精神内耗 胡思乱想? 5.沉迷短视屏 沉迷 6.停止思考不学习 天天看 AI,也上手实操算不算 7.假装上进努力 哈哈，很像上一条 8.每次都是只讲不做 有点，idea 很多 9.经常熬夜 没有 |
 | 57 darksheepgod 1 天前 事实就是上班导致的，我 gap 的时候完全没有这些问题，每天很充实；现在回来上班这些条一个不落，过的浑浑噩噩的。 |
 | 58 belite 1 天前 这些都是现象或者叫结果，不是原因吧。 |
 | 59 niubi666wodebody 11 小时 21 分钟前 都是因为上班导致的. |
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