今天来推荐一个 2026 年稳赚不亏的投资项目：健康。
- 少吃一顿外卖，多自己做饭
- 早点休息
- 少吃甜点，少喝饮料
- 锻炼（减肥）
投资健康是我们普通人能接触到的回报率最高的项目，根据《柳叶刀》等国际权威期刊的研究模型，长期坚持规律锻炼所带来的心理愉悦感和精力状态，其提升的幸福感相当于个人年收入增加约 17.5 万人民币[1]。
希望大家 2026 都能有个好身体！
[1] Association between physical exercise and mental health in 12 million individuals in the USA beteen 2011 and 2015: a cross-sectional study
 | 1 somebody1 16 小时 18 分钟前 确实是标题党，给我随俩币就不举报你了，/手动狗头 |
 | 2 CaptainD 16 小时 14 分钟前 看似标题党，实际是真的 |
 | 4 573610635 15 小时 59 分钟前 只有 3 能做到 |
 | 5 lysf0515 15 小时 48 分钟前 1 、目前，外卖每周大概 3-4 次 2 、每天十点-十一点上床睡觉 3 、很少吃甜的，偶尔运动会来瓶快乐水 4 、每周一次 2 小时低强度羽毛球 人生无常，祝大家健健康康 |
 | 6 kamikaze472 15 小时 44 分钟前 对我来说 早点休息最难做到... |
 | 7 toptitles 15 小时 30 分钟前 via Android 实话说，没毛病，健康最重要 |
 | 8 stinkytofux 15 小时 29 分钟前 没毛病, 投资健康的回报率最高, 而且稳定收益, 不会出现黑天鹅. |
 | 9 errorMsg0xff 15 小时 26 分钟前 没毛病 |
 | 10 wdytoya 14 小时 54 分钟前 只有 13 能做到一半，害 |
 | 11 Lexin914 14 小时 45 分钟前 以上只有 3 做到了，现在基本不喝饮料了； 今年开始点外卖都点得连锁店，少麸质饮食 |
 | 12 life1st 14 小时 40 分钟前 自己做饭得肺癌的概率比吃外卖大多了 |
 | 15 byranb 11 小时 2 分钟前 2025 跳绳减肥减了将近 30 斤，2026 继续加油 |
 | 17 back0893 10 小时 38 分钟前 早起早睡 多锻炼 |
 | 18 biaoge123 9 小时 57 分钟前 我 110 斤不能减了 |
 | 19 zlo309618100 9 小时 20 分钟前 同意 |
 | 20 zerovoid 9 小时 9 分钟前 一个人自己做饭要求还是太高了，要有锅碗瓢盆，要有灶米油盐酱醋，自己买菜，洗菜，炒菜，洗碗，洗锅。 |
 | 21 kawaii303 8 小时 9 分钟前 via iPhone 良好的睡眠是万能药，成本低，投资回报率非常高。 |
 | 22 cmsyh29 7 小时 45 分钟前 支持 |
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