用 AI 编程,感觉自己在慢慢退化,经常精神内耗,咋办 - V2EX
V2EX = way to explore
V2EX 是一个关于分享和探索的地方
现在注册
已注册用户请  登录
Javin
V2EX    职场话题

用 AI 编程,感觉自己在慢慢退化,经常精神内耗,咋办

  •  
  •   Javin 3 月 17 日 3448 次点击
    • 不实际写代码,对项目无法不了解;
    • 用的技术的熟练度度也停止,新技术虽然用了还是不懂;
    • 总感觉是不断持续走下坡路,并且快到头了;
    • 也没有某个行业的深入经验,特别容易被替代;
    21 条回复    2026-03-26 19:58:11 +08:00
    khaliray
        1
    khaliray  
       3 月 17 日
    同感,其实做独立开发就没那么内耗了,项目没这么急就可以按照自己的方式来
    Javin
        2
    Javin  
    OP
       3 月 17 日
    @khaliray 就是自己创业,那就换成面临解决生存的问题,可能更焦虑;感觉这个行业适合那种不容易焦虑的,大大咧咧的人;或者要不就提高执行力,我发现忙的时候就忘了焦虑了。
    wthwre
        3
    wthwre  
       3 月 17 日
    你应该已经有答案了,用 AI 给自己找点事儿做,持续产出东西。
    andforce
        4
    andforce  
       3 月 17 日
    顺应时代潮流,如果你的目的是“写好代码”那么思维该转变了
    如果你在公司干,你的目标是“完成任务”尽快下班
    如果你是自己干,你的目标是“推广产品”
    代码重要吗?重要,但你的水平完全比不上 AI 。
    所以你的重心应该是“用好 AI”足以
    happyma
        5
    happyma  
       3 月 17 日   4
    我的想法是:远离那种用 ai 工具极致压榨员工时间的公司。确保有自己的时间学习和创造自己的东西,并且这个时间应该是要比以前更宽裕的,如果更少了,说明就是被进一步压榨和剥夺了。
    wsseo
        6
    wsseo  
       3 月 17 日
    v2 上很多人鼓吹完全依赖 AI ,老生常谈了。我也不想多说了。实际上这个问题问问 AI 就知道答案。
    HK560
        7
    HK560  
       3 月 17 日
    上班让 ai 写代码快速完成业务任务,下班靠 ai 学习接触新东西,想提高能力就自己写代码,ai 只拿来辅助提问。
    HKzy
        8
    HKzy  
       3 月 17 日   2
    推荐一期播客,对这个问题聊得很透彻

    知行小酒馆的 疲惫经济学:为什么技术进步了,我们却更累了?
    Charonda
        9
    Charonda  
       3 月 17 日
    有什么关系,时代在进步,你会因为现在不会种田、不会杀鸡而焦虑吗?
    swaylq
        10
    swaylq  
       3 月 17 日
    说实话用了快一年 CC 了,感受是技能在转变而不是退化。以前花时间在写具体实现,现在花时间在 review AI 生成的代码、想架构、想产品方向。真正危险的不是用 AI ,是用完之后省下来的时间全拿去刷手机了。我现在的习惯是 AI 干完活一定自己过一遍 diff ,不理解的地方手动改,保持手感。
    Javin
        11
    Javin  
    OP
       3 月 17 日
    @swaylq 刚开始也是这样,但是现在的模型能力越来越强,错的越来越少,公司还在推 AI 自动化,
    niboy
        12
    niboy  
       3 月 17 日
    我根本不内耗,自己从士兵上升成为一个指挥官指挥作战,指挥官为啥要亲自上战场呢?我可以更快速地达到目的,更愿意作一些更复杂、更新颖的产品了。
    MoliOOO
        13
    MoliOOO  
       3 月 17 日   1
    兄弟,没必要内耗
    只要你躺的足够平,历史的车轮就轧不到你
    egan0606
        14
    egan0606  
       3 月 17 日
    最近也在转变开发思路:
    1. 转变为 交付工作,不要再局限在写代码;
    2. AI 写的代码恶心, 有的完全不符合程序思维,但是功能实现完全 ok , 自己要转变思路,看整体、看结构;
    3. 角色不是完成功能开发, 而是 完成交付, 转变为交付性工作
    4. 别内耗,能干啥样干啥样。AI 完成的工作, 关我程序员什么事 (主要就是想开点)
    bluefalconjun
        15
    bluefalconjun  
       3 月 17 日
    嵌入式开发 正在搞公司芯片集成进 rdkcentral
    用过多个 AI 工具来做以下工作:

    分析编译问题(yocto 编译真是慢)
    帮忙写 bb 文件 配属性
    帮忙看写 bbappend 文件

    讲下某个模块的作用 上层依赖 运行时配置等.

    总结: AI 对于计算机开发来讲 确实是个好老师 前提是做的东西不要太新 有例子可参考
    另外对比下来 gemini 是最靠谱的 幻觉的情况最少

    不需要内耗 拥抱变化 这不就是当年手动纺织女工转行去机器上工作一样的吗...
    huigeer
        16
    huigeer  
       3 月 17 日
    兄弟,没必要内耗
    只要你躺的足够平,历史的车轮就轧不到你
    461229187
        17
    461229187  
       3 月 17 日
    更多的开发工作量
    更多的产品输出
    dongdongdong
        18
    dongdongdong  
       3 月 17 日   1
    @HKzy 今天刚听完,只记得一句话,当所有人都面临同一个问题的时候,那就不是你的问题
    EthanZC
        19
    EthanZC  
       3 月 18 日
    你想想自己,多久没用过笔去在纸上写字了? 很多汉字都忘了怎么写吧? 焦虑过吗? 时代在变,顺应时代,不要掉队
    Javin
        20
    Javin  
    OP
       3 月 18 日
    感觉就是被公司极致的压榨;虽然效率提升,但是业务量增加的更多,根本没时间 review 代码,就是 ai 写代码,然后测试,发现问题,再继续,小公司,一个人要负责多个项目;大龄程序员现在换工作真的没信心,媳妇有没上班,一不上班,全家没了收入,困在这儿了;不过看到大部分人心态挺好,不焦虑;向大家学习;干嘛要求自己做的多好,躺平也不错。
    swaylq
        21
    swaylq  
       3 月 26 日
    @Javin 模型越强错越少确实是趋势,但反过来说这也意味着 review 的价值更高了因为它偶尔犯的那个错你可能更难发现。我觉得关键是不要把省下来的时间浪费掉,拿来研究架构、学新东西、甚至做 side project ,这样你的角色是在升级不是在退化。公司推 AI 自动化是好事,重要的是你得是那个掌控自动化的人而不是被自动化掉的人。
    关于     帮助文档     自助推广系统     博客     API     FAQ     Solana     2596 人在线   最高记录 6679       Select Language
    创意工作者们的社区
    World is powered by solitude
    VERSION: 3.9.8.5 31ms UTC 07:28 PVG 15:28 LAX 00:28 JFK 03:28
    Do have faith in what you're doing.
    ubao msn snddm index pchome yahoo rakuten mypaper meadowduck bidyahoo youbao zxmzxm asda bnvcg cvbfg dfscv mmhjk xxddc yybgb zznbn ccubao uaitu acv GXCV ET GDG YH FG BCVB FJFH CBRE CBC GDG ET54 WRWR RWER WREW WRWER RWER SDG EW SF DSFSF fbbs ubao fhd dfg ewr dg df ewwr ewwr et ruyut utut dfg fgd gdfgt etg dfgt dfgd ert4 gd fgg wr 235 wer3 we vsdf sdf gdf ert xcv sdf rwer hfd dfg cvb rwf afb dfh jgh bmn lgh rty gfds cxv xcv xcs vdas fdf fgd cv sdf tert sdf sdf sdf sdf sdf sdf sdf sdf sdf sdf sdf sdf sdf sdf sdf sdf sdf sdf sdf sdf sdf sdf sdf sdf sdf sdf sdf sdf sdf sdf sdf sdf sdf sdf sdf sdf sdf sdf sdf sdf shasha9178 shasha9178 shasha9178 shasha9178 shasha9178 liflif2 liflif2 liflif2 liflif2 liflif2 liblib3 liblib3 liblib3 liblib3 liblib3 zhazha444 zhazha444 zhazha444 zhazha444 zhazha444 dende5 dende denden denden2 denden21 fenfen9 fenf619 fen619 fenfe9 fe619 sdf sdf sdf sdf sdf zhazh90 zhazh0 zhaa50 zha90 zh590 zho zhoz zhozh zhozho zhozho2 lislis lls95 lili95 lils5 liss9 sdf0ty987 sdft876 sdft9876 sdf09876 sd0t9876 sdf0ty98 sdf0976 sdf0ty986 sdf0ty96 sdf0t76 sdf0876 df0ty98 sf0t876 sd0ty76 sdy76 sdf76 sdf0t76 sdf0ty9 sdf0ty98 sdf0ty987 sdf0ty98 sdf6676 sdf876 sd876 sd876 sdf6 sdf6 sdf9876 sdf0t sdf06 sdf0ty9776 sdf0ty9776 sdf0ty76 sdf8876 sdf0t sd6 sdf06 s688876 sd688 sdf86