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30+ 了，长期不健康的生活方式、饮食习惯，熬夜等，容易乏，虚，没精神，不够元气满满。
想起以前看的 LOL 记录采访，LCK 韩国选手爱喝人参饮品，在深入了解，绝大部分韩国人都会靠人参饮料来补充能量。 就在狗东自营买了箱正官庄的红参元试试 [非软广] ，配料表前四位是水、麦芽糖浆、果葡糖浆、红参浓缩液，注明 100ml 饮料添加人参 514mg 。60 一箱 10 瓶，单瓶 100ml ，一周喝五瓶，感觉还不错，在熬夜后遗症没那么严重了 LOL 。
其他 V 友会买啥类似的东西？欢迎交流。
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 | 1 zsj1029 Apr 19 via iPhone 安神补脑液，医保买就行了 |
 | 2 Inn0Vat10n Apr 19 什么时候喝？ |
 | 3 hhxsky Apr 19 via Android 悄悄看看你们都喝什么 |
 | 4 kulous Apr 19 via Android 恰好最近泡水喝 |
 | 5 hefish Apr 19 搞点甲鱼熬汤喝。。。 |
 | 6 wangyuescr OP @Inn0Vat10n 我不在饭前饭后喝 |
| 7 wangyuescr OP @hefish 太麻烦了 |
 | 8 yohole Apr 19  1 会不会原来就是简单的血糖过低？这个刚好补充了糖分？ |
 | 9 nathandoge Apr 20 1 糖分太多了，直接嚼西洋参片应该差不多 |
 | 10 1up Apr 20 via iPhone 要的就是这种感觉 |
 | 11 alienx717 Apr 20 我肚子太胖了，不敢喝带有果葡糖浆的 |
 | 12 pentilun Apr 20 中华鳖精？ |
 | 13 liu731 PRO 1 吃点鸡蛋/牛奶/深海鱼一样有这效果 |
 | 14 Daybyedream Apr 20 别熬夜了呀 |
 | 15 doudouisamomo Apr 20 中医粉有福了 |
 | 16 hefang Apr 20 1 你这其实就是一个安慰剂. 排名前三位是水、麦芽糖浆、果葡糖浆, 基本上就是一瓶糖水. 100ml 饮料添加人参 大约 0.5g 。基本上等于没有. 最后, 国家对这些产品要求是比较严格的, 是叫"饮料"还是"药品", 都是有严格的要求, 你从名字就知道就是个饮料, 跟汽水,健力宝这些每啥区别. |
| 17 wangyuescr OP @nathandoge 中，下次就买切片试试。有推荐的吗 |
| 18 wangyuescr OP @yohole 那不应该，早中两顿都是吃饱的。 |
| 19 wangyuescr OP @liu731 已经是早上两三个水煮鸡蛋了，不喝牛奶。 |
| 20 wangyuescr OP @hefang 聊胜于无吧，下个月试试参切片 |
| 21 wangyuescr OP @Daybyedream 时间太不够用，不可能不熬夜 |
 | 22 mmdsun Apr 20 via iPhone 买过安神补脑液，失眠确实有效果 |
 | 23 foodwake Apr 25 1 人参很好，远比很多所谓的时髦的补充剂好得多。我吃过很多补充剂（有大几十种了），其中效果给我留下深刻印象的是四种：灵芝、红景天、白藜芦醇、橙皮苷。 |
| 24 wangyuescr OP |
| 25 wangyuescr OP @foodwake 有推荐的品牌吗老哥 |
| 26 mmdsun Apr 26 via iPhone @wangyuescr 不要对中成药有偏见，虽然现在很多是假药但是还是有真的。这块药你可以你可以看凯喜博士的检测 [不敢测？不存在的！安神补脑液，安排！-哔哩哔哩] https://b23.tv/qnntUYB |
| 27 mmdsun Apr 26 via iPhone @wangyuescr 有一个判断方法是国药准字+中药类别的一定不会惨西药。有 OTC 标的通常是有效果中药 |
 | 28 karmaisbitch Apr 28 1 这个我四五年前也吃过一段时间，效果就是脸上长痘 |
 | 29 YAMI74 Apr 28 @karmaisbitch 糖分摄入多了缺失容易长痘 |
 | 30 不晓得，我一般多喝白开水，便宜，好用，不用想太多 |
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