我以前很享受写代码带来的心流状态。当我尝试使用 Vibe 的时候，我遇到了 AI 几乎把原来我心流夺走的情况。原来调试 bug 让我烦躁，现在也是一样的。
我现在无法享受 VIBE 带来的快感，一直都停在调试 bug 的烦躁状态。当我想要去修改功能的时候，ai 在操作，我就会不受控制的去分神，去做一些其他的事情（刷网页）然后再回来点击 ok ，然后再去分神，再去回来。一直在这种状态切换中。
我想问一下大家都是怎么做的，如何使用 vibe 编程提高效率的。
请不要在回答技术问题时复制粘贴 AI 生成的内容
 | 1 YanSeven 9 days ago 我在多任务间切换也会烦躁不安，并且如果另一个任务是文档阅读类的非 agent 任务的话，专注力和状态会比专一阅读任务的时候大打折扣。最舒服的可能就是盯着一个任务，然后发呆，然后及时给 agent 纠偏反馈。 |
2 fakEHacker OP @YanSeven 的确是这样的，我感觉我的脑子不够用的样子 |
 | 3 Nzelites 9 days ago 点击 ok 是什么东西？直接开放所有权限让 ai 开干 |
 | 4 940i3s34v4F1HW41 PRO 在一台安全的设备上放开让 AI 干 |
 | 5 kamisamayo 9 days ago  1 超过认知负荷了，还是别想着同时做多件事，不然注意力会很快耗竭。 |
 | 6 jchnxu 8 days ago 是这样的。没有 AI 节奏刚好，有了 AI 会陷入烦躁 |
| 7 jchnxu 8 days ago 甚至没有 AI 的时候，那个电脑卡一点，反耳呢，有助于大脑降频，很舒适 |
 | 8 yidinghe 8 days ago 自己的节奏是最重要的。不要一味的追求“效率”，而是要按照自己的节奏来，始终将 AI 摆在工具的位置上。不要让 AI 一次生成太多代码，并且在 AI 生成代码的时候盯着，看到 AI 尝试走歪门邪道时马上停止并且纠正。这能让你保持一个小时的心流状态，当你觉得差不多了，可以起身放松个十几分钟，然后继续，这样并不会有被打断的感觉。 |
 | 9 zenshen 8 days ago 其实每个都是这样的。 我同步做几件事，也会烦，来回切换窗口，切换不同任务，也会。 |
 | 10 fakEHacker OP 是的 感觉是这样子的。 |
 | 11 night98 8 days ago 主要是 ai 也慢，有时候他要自己跑半个小时，然后出来依托不知名的玩意，然后你还得去测一遍再重新让他修正，就没办法完全进入心流。 |
 | 12 lujiaosama 8 days ago 最烦燥的是并行任务推进时,一个都没完成只有无止境的推进,这种不确定感让人心生烦躁.再加上还要 REVIEW, 自己心里没底的东西都要实际进行确认, 这种焦躁感会被进一步放大. |
 | 13 tiaod 7 days ago 像我这种本来就注意力不集中的倒是挺适应的，没有 AI 之前我就是写着代码去跑去刷视频水群了。现在有了 vibe coding 反而效率提升很多，因为我只需要提供创意和想法，不需要沉浸的心流去想实现细节，也不影响我摸鱼水群 |
| 14 fakEHacker OP 看到大家都这样子，我没有以前那么焦虑了。 我这边主要还是工作压力太大了。所以才会放大这种挫败感 |
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