gap 满 5 个月了，开始焦虑了，还会有点自我怀疑

哈哈，是怀念起前公司了好了吗。

换位思考的话，你发这个帖，也许也会被别人看作类似“营销号在贩卖焦虑”？

AI 取代了一些工作岗位是事实. 都不敢换工作了

没事的我都 10 个月了，只要身体健康就很好了

@liuzimin 营销号真的一直在贩卖焦虑，AI 方面则比以前更直白 2333

@tty0 我已经 13 个月了 QAQ

@liuzimin 哈哈哈，有这种可能，其实我希望的是大家不要焦虑，从多个角度想一下自己焦虑的原因是哪些，其实好多都是自己想太多导致的，但是我相信迟早会拨开云雾见晴天的。

为什么裸辞？有多少储蓄？

裸辞之前什么工作背景？

@movq 5 年半的后端开发，主要是 Java ，做 C 端零售电商的。业余的熟练 Vibe Coding 全干选手

@Auston 自己活个两三年应该问题不大

的确，焦虑会慢慢积累，调整心态很难

@William97 有电商背景可以做相关开发，可以考虑出海相关的，现在做自己熟悉的，不要用传统“程序员思维”来做，要从挖掘需求解决需求的角度来做

没事的 我也快五个月了

我是 gap 了六个月，面起来就好了，一周都被面试和准备面试的时间占满，会稍微充实一点，也是很多石沉大海，到后面选了个还不错的 offer

同样经历，不过是被裁的，当今的局势真不敢裸辞，现在尝试找点副业了，焦虑也没啥用，我了解到的有工作的前同事现在强度都挺大的。我要是还在工作估计也是天天想着离职

@darksword21 Gap 多久开始找工作的？

@wi2l gap 半年

是不是期望薪资太高

前端，gap 5 个月， 找了家小公司

同 gap 党，看下来你这状态大概率不是技术问题。

「 2 周 2 个面试」体感我熟。多数情况筛人的是简历端 HR 这层（关键词 / 学历 tag / 上家公司名），过不了 ATS 后面机会就少一半。BOSS / 拉勾这种大池子已经被 AI 投递工具淹了，HR 一天 5000 份根本看不完。能拿到面试的多半是内推 + 小公司 careers 直投，可以多挖做 Agent/RAG 的初创团队，流程短得多。

「聊得不错没后续」也通常不是你聊崩了。常见就是和老板 ROI 算下来你太资深（招你他自己更累）/ 薪资预期没对齐 / hc 被砍。面完一周追封客气邮件问进展能得到一些信息。

营销号别看了，今年 Agent/RAG 方向真不算寒冬，hc 集中在头部那几家而已，cold lead 命中低很正常。

简历版本如果迭代得累，我自己最近在用棱镜简历跑 JD 关键词诊断 + 针对不同岗位微调措辞，省得每版都从头改。先保心态吧，加油。

没事，我都 1 年多了，刚开始打算就休息 1-2 个月，后面真的停不下来，刹不住车了

后面我估计很快也要失业了，要好好准备面试了

6 个月了，而且工作 1 年半。很焦虑

同 gap ，最近准备去应聘 AI 应用销售，争取在被 AI 卷死之前拿它混口饭吃，但是那家公司规模不大，我怕他家先被大厂的应用碾死了

我觉得只要是自己真情实感的帖子就好，营销号贩卖焦虑真是张口就来，还有很多 ai 文案，网上垃圾信息太多了。
我是去年 10 月底被裁，薪资要求线性下降，面试机会也减少，回头想想应该一开始就降一点快点上班的

不面试就出去走走，公园转转，爬爬山啥的，释放一下压力会好点

没事的，我都是练习 2 年半的 GAPer 了

@Lemonadeccc 没事，麻木了就好，心态就会慢慢放轻松了哈哈哈

@hqmJoker 渐入佳境

@3191870 加油，防患于未然，有机会就提前做准备

@ilovebaicai 正解，身体才是革命的本钱

@Anonono 没有吧，都是在他们给定的区间范围内的

同 gap 后端，楼主的 Agent Rag 是自己自学的吗

@hqmJoker Same ，去年 4 月歇的，本来打算休息个三个月，现在一年多了处于想工作又不想找工作的状态，睡一觉又不找了

gap 3 个月，今天第一天去一个公司上班结果下午没熬住直接跑路了。感觉自己太冲动了。反思了一下，自己之前在一个外资企业十多年没加过班的公司，今天去了一个小公司，适应不了。。。。自己可能在原来的公司待的太废了。打算接着找，然后顺便调整自己心态了。