健康问题求助，崴到脚，很疼，听到嘎吱的声音，但是第二天就好了？

昨天下楼的时候急了，跑太快崴到左脚了。
当时瞬间感受到小腿内侧里面有一节棍子（感觉是小腿骨头，感觉扭动了一下！）
而且听到嘎吱的一声！
是的！伴随而来的还有全身触电的感觉！
然后浑身无力……有一小会，十几秒几十秒的样子，然后努力回住处了，疼!

回来休息了一会，发现没肿没青，但是不能走路，否则痛！
但是我自己手各部位捏了一下，没有痛的地方。
但是不能扭动，否则就痛。

自己上网查，也没看到什么建设性的建议
但是受以前朋友的事情影响，觉得医院太保守，一般错位了是老中医解决比较好，医院检查很容易出现“正常”的结果。
而听到嘎吱的响声，可能是错位了。
由于出行不便利，加上自己对医院不熟，所以也不知道该去哪好，决定观察一下！

今天早上轻轻的去上班了。比昨天好多了，中午的时候感觉好很多了，下午下班的时候就感觉好的差不多了，不怎么疼了，步行走慢点也能正常走路（几乎算正常，不像之前那样，左脚不敢停留，不然很快就会觉得痛，走路姿势很不对）

晚上回来突然在想，是不是好了？这个脚踝以前也崴到过一次，当时还肿了，好像一个多星期才完全好的（保守估计）。
但是还是担心，因为那一声嘎吱。

估计明天早上再出门的时候就可以完全做到正常的走路了。但是我还是担心那一声嘎吱，是不是真的错位了，错位了会有这么快好起来嘛？

请有经验或者有了解的朋友帮助回答一下，我本来是打算今天去看看的，但是由于好的太快，反而拿不定主意了。