大家整天对着电脑，皮肤油大吗？长痘吗？ 什么牌子的男士洗面奶好用？

这方面妹子比我懂得多，都听妹子的，妹子让我用 freeplus

理肤泉的

经常接受 V 友的帮助，今天也来反馈一下啦
一楼推的 freeplus 芙丽芳丝不错 是非皂基的，
敏感肌可以用丝塔芙，然而我总觉得他洗不干净
还有一个，旁氏米粹，屈臣氏做活动的时候只要 10 块钱，是非皂基最便宜的洗面奶了，别高贵冷艳的跟我说这么便宜的洗面奶你不敢洗（此处有本少女的一个白眼），很多化妆品护肤品的制造成本并不贵，主要贵在广告跟包装上。
资生堂的洗颜专科也不错，但是皂基！！清洁力度比较强，不建议每天用，容易把皮肤角质层洗薄，造成红血丝，
土豪可以上 cpb 。

以上。

ps 本人韩妆黑，不是我说，韩妆都是辣鸡

感谢各位的分享，各位都是生活精致，细腻的人。看来我还要多多学习

长痘痘都是睡得晚了，生活不规律，这几天晚上过了十二点，第二天爬起来立马看到痘痘

lush ，更加羞耻的是，明明才 20 多岁，就开始用防脱发的肥皂了。

舒肤佳

@DbaseIII 你太耿直了，女朋友除了炮之外可以擦汗洗脸护肤

曼秀雷敦

资生堂，洁面乳用的蓝管和黑管，网易考拉做活动买的，用着不错

妮维雅磨砂的

无印良品，相信我。

我也是油性皮肤，原来痘痘总会是不是冒出来，自从谈了女朋友，痘痘的症状就开始减轻了。现在婚后已经看不到痘痘了。油性皮肤的话，少摄入肉类，勤快些洗脸就可以了。

资生堂 uno 黑色超强控油

SKII 的洁面 (非男士的) 非常好用... Trust Me...

女朋友可能解决痘痘但解决不了油油

悦诗风吟不错

我长这么大目前觉得最好用的就是 UNO 和 LAB 。

要解决便秘问题

推荐你个博主吧，可以看看以前的视频和长文 http://weibo.com/u/1577119950
非营销号不用有顾虑。
或者其他有一些科学认识的美妆博主都可以。
你来这问，或许众多答案中隐藏着一两个不错的。
但基本上，用 a 岛的话说，问道于盲

@chaoxn 求推荐爽肤水牌子

痤疮是一种皮肤疾病，推荐北医三院皮肤科，徐敏丽教授。

去检查一下病因，油脂分泌，激素水平，环境刺激物等等。

拿显示器的非电离辐射说的，恐怕是需要多对这些进行一些了解。

越是广泛的流言，轻易相信了就越是思维懒惰。

如果懒得去医院，平时用含水杨酸的洗面用品，还有维 A 酸或者夫地西酸，随你外用。效果还不行就内服异维 A 酸胶囊，但注意期间不适合生育。

随便去 cnki 之类的地方都能搜到很多值得参考的文献。

不推荐轻易相信流言并且在此基础上进一步影响自己的判断决策和行为。

楼上说的很多了,我就说一句,科颜氏这个牌子公开支持藏独,我是绝对不会买的 233

同推荐 Lab

科颜氏，非常好。支持藏独还是好，产品说话。

但，皮肤油靠洗掉油是解决不了的。油跑到脸上去是因为脂肪消耗不足，为什么脂肪消耗不足？因为摄入太多热量（糖），解决方法是，戒糖（所有碳水化合物），我的理解是这样的，戒碳水的确可以改善青春痘和油的问题。可以知乎原始饮食或生酮饮食。

@youdu

这种说法能提供一下参考文献出处么？
特别有深入了解的兴趣，希望您最好能提供 doi 方便大家下载学习新的学术进展。

哇，原来男人也用洗面奶

@CycleUser 没有文献（我不知道），有些文章可能会有一些出处。你上知乎了解就对了，内容也不多，更新比较频繁的专栏我知道的就这两个：

https://zhuanlan.zhihu.com/paleo
https://zhuanlan.zhihu.com/glutenfree

相关的书就《谷物大脑》《我们为什么会变胖》，纪录片《一部关于糖的电影》

青春痘问题只是原始饮食或生酮饮食带来的皮肤改善中的一个好处，但每个人身体不同，出来的效果会有差别吧。

@ToTzzzzzz 爽肤水我也用的宝拉的，宝拉珍选 Paula ’ s Choice 平衡化妆水 我觉的还行，用了之后出油少多了

现在用的 UNO 。其实关键的是搭配一款深层洁面乳，磨砂那种，每星期一次。

@youdu
哦。
谢谢提供链接。

知乎民科和变相广告很多，信息质量感觉不太高。

我更习惯看文献的传统方式。

高夫+1

zaitoon

你这得去健身房！

看完帖子，默默去京东把 freeplus 加入购物车了

看了评论，感觉该找女朋友了。。。我一朋友有女朋友，天天也是电脑前，就不长痘。。。

@chaoxn 正解

() 不是说洗面奶吗？为什么大家都在说女朋友？

不对着电脑也一样满脸油，头上也一样，油性皮肤怎么都没办法

每天 3 点睡觉，暴饮暴食也没痘，新陈代谢快体质，脸上长期油光满面。
建议多撸。

@loveuqian 本来我也准备去狗东下单，一看 freeplus 官方置顶微博说只认天猫旗舰店吓得赶紧关了

CPB 洁面
the Ginza 洁面
黛珂精致洁面

另外洁面并不能控油 你需要一瓶 SK-II 神仙水（抠鼻

问题是长痘多了不好看，不好找女朋友。然后恶性循环

@christoperlee
酱紫啊。赶紧提醒。吓得我也赶紧去天猫旗舰店加入购物车

有用大宝的吗

宝拉珍选，唯一有用的

@orzCou 同感觉丝塔芙洗了和没洗感觉没区别

Kiehls 的金盏花洗面露和爽肤水，再配他们那个男士保湿面霜， 再买个海底泥一星期一次深层清洁就 OK 了。
但不会立刻见效的，起码要调整 2-3 个月后

欧莱雅……

各种乱七八糟的欧洲日本品牌都试过，最去油的其实是清水。。。然后一两周才用一次洗面奶

@dyingbleed 我也用 freeplus ，为什么你的有牛奶味？

@christoperlee 亚马逊怎么说- -

@christoperlee 如果不是看到你这层，我想我明天就可以拿到狗东的快递了

@Cannikin 也就是说，要什么洗面奶，有女朋友就够了么？

@zyqf 他们官方也不说其他是假，就是只认天猫，你可以去官方微博看看

我没女朋友也是不长痘()

@CycleUser 这种饮食法在国内较新，你可以用相关的英文搜索，国外据说是流行十几年了。

@youdu

嗯，平时用 scihub ，没有搜到太多对此提供支持的，甚至总体上评价很差。
等有空换其他的试试。

找个女朋友问题都解决了