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Supplement 1 Apr 27, 2018
最近在尝试这个刷牙方法，但是上面的牙齿几乎很难刷到。想问问大家都是怎么刷牙的？
 | 1 lingo Apr 27, 2018 巴氏刷牙法 麻烦，没刷的那么细 |
 | 2 Pudge1337 Apr 27, 2018 via Android 感觉这样会把牙龈刷小。。 |
 | 3 zw Apr 27, 2018 老是听人说不能进进出出地直接拿牙刷捅，而要用牙刷上下移动着刷，但是，两侧上下的牙齿合一起，也没足够空间可以上下动呀，真上下刷，肯定伤牙龈，前面的门牙倒是可以上下刷。 |
 | 5 KeepPro Apr 27, 2018 via Android 一直都是左右刷的，现在入了电动牙刷，就直接拿着转圈刷 |
 | 7 paparika Apr 27, 2018 最近刚看过牙医，最好是细毛的，45 度角，注意主要刷牙龈结合处，每 1-2 颗牙刷 8 秒，另外要用牙线！否则缝隙刷不到，一下烂两颗牙 |
 | 8 notgood OP @paparika 牙线是每个牙的缝隙都要弄一下吗？ 这样是不是需要很多时间？ 另外请问一下上下排牙齿的内侧医生建议你也刷吗？（如视频中所示）谢谢你 |
 | 9 Phariel Apr 27, 2018 via iPhone 我现在电动牙刷配合冲牙器 就是水牙线 覆盖的应该比较全了 |
 | 10 tyhunter Apr 27, 2018 LZ 你缺个电动牙刷 |
 | 12 0747916 Apr 27, 2018 勉强巴氏刷牙法 |
 | 13 mengdisheng Apr 27, 2018 飞利浦声波吧。。不伤牙龈 |
 | 14 cxbig Apr 27, 2018 https://www.zhihu.com/question/19641783 觉得这个回答说的很全面了 |
| 15 notgood OP |
| 17 paparika Apr 27, 2018 @notgood 花点时间保养也值了，另外熟能生巧，之前 b 站搜牙线使用视频，有个大爷用得贼 6。内侧肯定要刷了，牙龈和牙齿间有缝隙，细菌侵入多了后会发展成牙周炎 |
| 18 notgood OP |
| 19 lingo Apr 28, 2018 电动牙刷。。。。 手动的以自己方便的方式刷。 然后定期洁牙。 |
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