This topic created in 2917 days ago, the information mentioned may be changed or developed.
我是一名大四学生，上两天迫于毕设，大约连续十几天熬到四点然后去睡觉，然后第二天十点起。
大前天由于食物中毒没有熬，早睡了一天，然后问题来了。。
虽然现在毕设完成了，但是每天晚上已依旧睡不着，b 站刷起来直接到五点。。我感觉这样真的真的不行，但是自己却感觉不到累。很慌！非常慌！
怎么办，毕业以后就要回单位工作了，作息改不过来岂不是一波 GG，我该怎么办。
大前天由于食物中毒没有熬，早睡了一天，然后问题来了。。
虽然现在毕设完成了，但是每天晚上已依旧睡不着，b 站刷起来直接到五点。。我感觉这样真的真的不行，但是自己却感觉不到累。很慌！非常慌！
怎么办，毕业以后就要回单位工作了，作息改不过来岂不是一波 GG，我该怎么办。
 | 1 param May 7, 2018 via Android 有小上班了，我在刷 V2EX。。一多想洗衣服，拖到在才洗。拖延症。。 |
 | 2 yazhouzhexue May 7, 2018 via Android 玩 PS4 |
 | 3 STRRL OP 唉 六点了 宿舍来电了 |
 | 4 ob May 7, 2018 via Android 每天一两点睡，六七点固定醒，很想能够多睡会。 |
 | 5 kyco6q0GON5kwPHv May 7, 2018 via Android 看小说。 |
 | 6 aice114 May 7, 2018 via Android 每天 12 点多才睡，6 点就醒了，很想多睡几个小时，但醒了就睡不着 |
 | 7 metorm May 7, 2018 via Android 喜马拉雅听小说 |
 | 8 jakes May 7, 2018 via iPhone 同样很困扰，醒了就睡不着 |
 | 9 sbbeta May 7, 2018 via Android 褪黑素了解一下，加强锻炼，晚上快走几公里 |
 | 10 cctv6 May 7, 2018 via iPhone 装睡 |
 | 11 krivol May 7, 2018 via Android 还是要睡 |
 | 12 Graykite May 7, 2018 via iPhone 不知道为什么，每次看小说就困了 |
 | 13 hotReady May 7, 2018 睡前看会纸质书，翻到第二页就困了。 |
 | 14 wilonti May 7, 2018 周六晚上 12 点睡到周日中午 12 点。。怎么办。。 我太爱睡觉了 |
 | 15 SourceMan May 7, 2018 年轻真好 现在我晚上不 12 点之前睡，第二天就感觉要猝死了 |
 | 16 ZHenJ May 7, 2018 我工作日玩战神玩到 2 点，周末玩到早上 7 点，难受。。好在已经通关了，希望今晚开始可以早睡。。。 |
 | 17 loveCoding May 7, 2018 听书 |
 | 18 newtype0092 May 7, 2018  1 我每到这种时候会来一波强制 reset，你试试直接熬到天亮，然后第二天正常活动，再困也撑着，第二天晚上正常时间睡觉，一般只要你白天不睡这会应该沾床就着～ |
 | 19 victor May 7, 2018 如果早上 5 点还不睡，就坚持住，打游戏坚持到下午 5，6 点或者 8，9 再睡。一波就强迫调整过来了。 |
 | 20 C00001 May 7, 2018 via iPhone 工作几年后你自然就会早睡了，放心 |
 | 21 c0878 May 7, 2018 睡不着起来看 paper/码代码 |
 | 22 tyhunter May 7, 2018 这种时候看看英语书有奇效，当然能断 wifi 是最好的了，毕竟能把 B 站刷到五点说明是 B 站太好看了不是你不想睡 |
 | 23 avrillavigne May 7, 2018 小心 躁郁症袭来。。 |
 | 24 HangoX May 7, 2018 via Android 看英文文档。。看着看着就困了 |
 | 25 kmahyyg May 7, 2018 via iPad 看 paper, 暗光环境下电脑屏幕装 twilight, 屏幕变得偏红黄色, 很快就睡着. 轻音乐配合, 另：学校的 24h 鲜奶每隔三天送一次, 上次是周日. |
| 26 kmahyyg May 7, 2018 via iPad 当然, 你可以找下大 boss 帮你特定时段禁用一下上网账号. |
 | 27 peterpei May 7, 2018 via Android 买几瓶助眠口服液，狠熬，熬到晚上，喝，睡觉 |
 | 28 Phariel May 7, 2018 via iPhone 多撸就好了。。。 |
 | 29 ICKelin May 7, 2018 年轻真好。 |
 | 30 Marfal May 7, 2018 via iPhone 别用褪黑素 |
 | 31 chniccs May 7, 2018 喝点红酒 |
 | 32 RDXdecade May 7, 2018 装睡，装着装着就真的睡着了 |
 | 33 widewing May 7, 2018 via Android asmr 了解一下 |
 | 34 tutustream May 7, 2018 听英语听力 |
 | 35 shijinzhan May 7, 2018 白天睡 |
 | 36 deletemyself May 7, 2018 晚上早睡睡不着，早上早起起不来。。。 |
 | 37 zyxbcde May 7, 2018 via Android 看英文的文档 |
 | 38 hbhswj May 7, 2018 via Android 语文课本，历史课本，化学课本，了解一下 |
 | 39 mariol May 7, 2018 via Android 数学题 数学视频走起 |
 | 40 wemore May 7, 2018 via Android 看水星领航员 |
 | 42 Telegram May 8, 2018 via iPhone 如果真想睡觉，就把手机放下，不然越刷越清醒 |
Select Language