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白天忙忙碌碌，晚上休息时就感到无所适从
 | 1 AltairT 2018-10-12 00:51:01 +08:00 via iPhone 开始培养跑步的习惯……今天晚上快走了十公里 |
 | 3 htxf 2018-10-12 01:02:52 +08:00 via Android 哎 是真的难受啊 |
 | 4 mnriderk 2018-10-12 01:05:10 +08:00 via iPhone 成功失眠 |
 | 5 Weny 2018-10-12 01:06:59 +08:00 via iPhone 今天特意提前睡 结果谁到一半醒了... 参加午夜俱乐部... |
 | 6 zmj1316 2018-10-12 01:51:44 +08:00 via Android 晚上开会喝了一瓶乌龙茶，睡不着了。。。还被黑暗中的蟑螂吓一跳，还好打死了 |
 | 10 echo1937 2018-10-12 07:20:44 +08:00 via iPhone 最近的午夜俱乐部人变少了 |
 | 11 WhoMercy 2018-10-12 08:45:20 +08:00 via Android 71 |
 | 14 zhaishunqi 2018-10-12 09:28:03 +08:00 所以，晚睡能有效解决失眠的问题。 比如你 3 点睡，如果不是严重失眠，可能你会睡到 8，9 点才能自然醒，刚好，装下能和晚上 11，12 点睡的人差不多。。 |
 | 15 luwies 2018-10-12 09:34:34 +08:00 晚上起来学英语，我分分钟就睡着了，LZ 可以尝试一下吧。 |
 | 16 jimages 2018-10-12 10:11:52 +08:00 突然觉得，少说话，多做事才是道理，见人只说三分话也是道理 |
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