这是一个创建于 2660 天前的主题，其中的信息可能已经有所发展或是发生改变。
中药这种东西如果你不是放在药罐子里去煮，而是拿水泡的话，其实没有什么东西会溶解在水里面。喝泡枸杞水的，不过是心理安慰罢了，除非把枸杞吃了，那才有点效果。
泡腾片就不一样，扔在水里全部溶解，而且营养成分丰富，热量低（一片 4 克左右可以泡一罐可乐的分量）。当然你也不能只喝水不吃饭。
 | 1 lsido 2018 年 10 月 27 日 via Android 哦 |
 | 2 brucewzp 2018 年 10 月 27 日 via iPhone 泡完的枸杞肯定最后都吃了啊…… |
 | 3 Kagari 2018 年 10 月 27 日 via Android 泡腾片算是糖水吧，毕竟 100g 得要几片了 |
 | 4 lhx2008 2018 年 10 月 27 日 泡腾片是糖水，而且纳非常高， 要吃维 C 买药品维 C 即可，两块钱一瓶 |
 | 5 zhzer 2018 年 10 月 27 日 via Android 多吃蔬菜水果 |
 | 7 terence4444 2018 年 10 月 27 日 via iPhone 泡腾片钠含量太高了，等于喝了一杯盐…… |
 | 8 andyhuzhill 2018 年 10 月 27 日 全是糖 和 钠 |
 | 10 tinybaby365 2018 年 10 月 27 日 via iPhone 正常人不需要补充 VC |
 | 11 natforum 2018 年 10 月 27 日 钠吃多了不好 |
 | 12 jtsai 2018 年 10 月 27 日 喝泡腾片的目的是饮料，好喝... |
 | 13 pelloz 2018 年 10 月 27 日 泡腾片的糖和钠含量过高,用泡腾片欺骗自己在健康饮食是不明智的选择. 需要补充营养请丰富自己的日常饮食种类或者直接试试维生素,最好问问医生或者专业的营养师. 如果只是想喝喝有味道的水,不加糖奶的,咖啡\茶\气泡水\柠檬水\泡枸杞都是不错的选择. |
 | 14 lin 2018 年 10 月 27 日 如果真想补 VC，可以开维生素片。 泡腾片？爱过，饮料而已。不要太高期望。 |
 | 15 6IbA2bj5ip3tK49j 2018 年 10 月 27 日 via iPhone 你搞错了 枸杞 等于 安慰剂 啥都不能溶解，不能释出，那才是最好的。 |
 | 16 baicheng10 2018 年 10 月 27 日 泡腾片不如两块钱的 VC 片，贵的部分都是智商税。 |
 | 17 t6attack 2018 年 10 月 27 日 我一直以为泡腾片的用途是刷厕所的。。刚刚才知道还有可食的种类。  然后以“泡腾片 厕所”搜索，又发现了一类用法。 |
 | 18 qwe61655 2018 年 10 月 27 日 via iPhone 泡腾片 不能吃 |
 | 23 Zeonjl 2018 年 10 月 27 日 via iPhone 枸杞子+菊花。真可以的 |
 | 24 popbones 2018 年 10 月 27 日 其实相比维生素缺乏，很多人没有意识到自己轻度缺水。我原来就是，不渴不喝。 |
 | 26 dapp98230 2018 年 10 月 27 日 维 C 泡腾片就是个腊鸡 不如直接药店买的 2 块一瓶的 |
 | 27 mozutaba 2018 年 10 月 27 日 冷水是唯一负卡路里的食物，你却让我加糖？ |
 | 28 whatever93 2018 年 10 月 27 日 via Android 维 C 吃多了容易得结石 @lhx2008 |
 | 29 echo1937 2018 年 10 月 27 日 楼主啊，你买的是正和的电解质泡腾片（牛磺酸）吧，我房间里还有 12 瓶呢，每 100g 含碳水 66g，NEV 值 15%，含钠 10.4g ，NRV 值更是 521%，这玩意是运动后补充电解质的，不是日常补充维生素的； 这玩意每片 4g，运动后出汗后泡一片就足够了，糖多倒不是最大问题，问题是普通人群每天推荐的食盐摄入是 6g，我冬天就很少喝。 |
Select Language