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今年四五月份的时候突然眼睛看不清楚，看字有重影，重新配了眼镜也行。去医院检查了两次才测出来是调节力下降，导致无法聚焦。貌似无药可医，只能通过训练和休养。 总结一下可能的原因：
- 年纪上来了，30+
- 自己做项目，对屏幕时间加长了
- 生活压力大了，导致疲劳
- 从大屏换到笔记本写代码
目前视力凑合还能写代码，估计坚持不了几年了。
第 1 条附言 2018 年 12 月 19 日
补充个后续，配置了 4K 的 27 寸显示屏和电竞椅，用了 2 个星期，疲劳感减少很多。已经不会时不时察觉到眼睛聚焦的问题。
 | 1 TKKONE PRO 分享？？ |
 | 2 linxu 2018 年 12 月 4 日 via Android 笔记本写代码？ |
 | 5 kernel 2018 年 12 月 4 日 30+，我也有一阵这样，重影了，特别是看发光的字特别明显，也去看医院了，医生没查出问题，我还以为自己要近视了 然后有意识在长时间看东西休息一会就好了，几年也没有复现 另外我想问下楼主平时看电脑时光线好吗？我感觉是之前在背阴的房间用电脑才出这事（因为之前 30 多年一直眼睛 1.5，要近视早发生了，发生问题前我嫌太亮转到了背阴的房间），后来转阳光很好的房间就好了 |
| 6 kernel 2018 年 12 月 4 日 对了，还有之前房间用的桌子很宽，我从来都是习惯把屏幕放很远，大半米。转了房间后桌子窄，离屏幕近了，可能也是个原因。 建议 LZ 不要直接用笔记本，会颈椎病 |
 | 9 easylee 2018 年 12 月 4 日 via Android 上次验光配镜，同样发现了这个问题，很无奈。 |
 | 10 chaselen 2018 年 12 月 4 日 via iPhone 我也是，聚焦有点慢。。重新赔了眼镜还是有点重影 |
 | 12 a1044634486 2018 年 12 月 4 日 via Android @feyeye 那怎么办 #4 我也是小米 pro |
 | 13 7654 2018 年 12 月 4 日 重影配镜要加三棱镜的 |
 | 14 imWBB 2018 年 12 月 4 日 via Android 看成 眼睛小的毛病。 |
 | 15 liufish 2018 年 12 月 4 日 这个问题是散光吗？ |
 | 17 feyeye OP @a1044634486 一起换个大屏吧 @_@ |
 | 18 feverzsj 2018 年 12 月 4 日 换 retina 屏，或者 4k/5k 的屏，200%以上 hidpi，字体清晰度锐度高，眼睛看的舒服 |
 | 20 lance7in 2018 年 12 月 4 日 真的是吃青春饭的行业 40 岁估计得带着老花镜扣腚了 |
 | 21 happinesszl 2018 年 12 月 4 日 同病友，说下我的理解。 聚焦慢是由于调节力下降。但是你还有重影问题，这应该是左右两个眼睛协调能力下降，就是两个眼睛肌肉调节幅度不一样大。 所以光用双面镜（改善调节力）应该不能完全解决问题，还需要解决协调能力下降的问题。建议你换家更好的医院再看看。 |
 | 22 so1n 2018 年 12 月 4 日 我以为这是散光啊 我从高中就会看灯光有重影,当晚上的时候,路边亮灯就会看到一个影被拉上来,眯下眼睛就没事.之后发现一直用眼才会 平时休息下就又好了 |
| 23 a1044634486 2018 年 12 月 4 日 via Android @feyeye 什么意思？给小米 pro 换屏幕？求推荐 |
 | 24 dxgfalcongbit 2018 年 12 月 4 日 via Android 正常现象，打台球年级大了排名下降就是因为眼神儿不行了。 |
 | 25 twitch 2018 年 12 月 4 日 via Android 最近发现右眼看电脑,手机的小字有点模糊 |
| 26 feyeye OP @happinesszl 3Q~，再去医院看一下 |
| 27 feyeye OP @a1044634486 外接个屏幕，笔记本折腾太麻烦 |
| 28 a1044634486 2018 年 12 月 4 日 via Android @feyeye 外接就算了，一来宿舍太小，2 来外接还不如不用笔记本 |
 | 29 Aixtuz 2018 年 12 月 4 日 虽然没重影，但是现在视线容易聚焦在眼镜片上... |
| 30 feverzsj 2018 年 12 月 4 日 调节力下降是很笼统的说法，应该看看有没有隐斜 |
 | 31 jedicxl 2018 年 12 月 4 日 重影不就是近视么？ |
 | 32 HiJackXD 2018 年 12 月 4 日 via iPhone 远视＋近视了呀 |
 | 33 DavisC 2018 年 12 月 4 日 via Android 问题不复杂，补充维生素应该就能缓解。多维维生素。 |
 | 36 Naive1 2018 年 12 月 5 日 笔记本办公大半年，生生把颈椎搞变形了 |
 | 38 Jiashu121 2024 年 4 月 1 日 调节能力减弱了，我也有这个问题。 可以买个反转拍试试，然后睡觉前热敷眼睛。 |
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