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自从离开上一家公司，去了深圳又回来创业。感觉身体大不如前，动一下就累。躺一天都恢复不过来
 | 1 toma77 2019-01-11 17:09:44 +08:00 休息一段时间调理一下再工作 |
 | 2 bajie 2019-01-11 17:11:29 +08:00 我也是 我记得我大三有一段时间也是这样 当时跑步调节过来了，但是现在一跑步膝盖疼 |
 | 4 Deville 2019-01-11 17:16:29 +08:00 少撸 |
 | 5 cattrace 2019-01-11 17:17:13 +08:00 睡一天不够的，保持至少一个月的规律睡眠才行。 |
 | 6 neighbads 2019-01-11 17:21:45 +08:00 规律作息 + 锻炼 |
 | 7 joeaaa 2019-01-11 17:27:50 +08:00 早睡，早起，把节律调整好。刚开始可能要强制自己。。。 |
 | 8 hypodone 2019-01-11 17:45:35 +08:00 via Android 运动，去健身房 |
 | 9 ngnetboy 2019-01-11 17:49:13 +08:00 运动，越运动越感觉身体清爽。 |
 | 10 Osk 2019-01-11 18:43:22 +08:00 via Android 建议医院体检，有问题及时发现，没问题买个安心。只要不去看中医就行。 |
 | 11 zjdznl 2019-01-11 19:13:30 +08:00 via Android 我也很困扰，之前经常熬夜精神状态不好，现在是早睡早起精神状态一样不好，主要是经常做梦导致睡眠质量很差。 不知道是内在的心理问题还是外在的睡眠环境问题。 |
 | 12 geeksu 2019-01-11 19:22:26 +08:00 电池损耗了，续航不足 |
 | 13 iPhone8 2019-01-12 02:17:30 +08:00 via iPhone 肾虚的问题，需要早睡 |
 | 14 15537601091 2019-01-12 20:01:06 +08:00 肾虚了。需要戒撸+锻炼+补充营养+早睡早起。一个月起 |
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