最近工作总感觉很疲惫,有没有方法可以缓解? - V2EX
V2EX = way to explore
V2EX 是一个关于分享和探索的地方
现在注册
已注册用户请  登录
zz656565
V2EX    问与答

最近工作总感觉很疲惫,有没有方法可以缓解?

  •  
  •   zz656565 2019-04-29 16:15:01 +08:00 2495 次点击
    这是一个创建于 2433 天前的主题,其中的信息可能已经有所发展或是发生改变。

    工作快两年了。最近工作时,总是感觉很疲惫,就是从颈椎往上,从肉体到精神,由内到外的一种疲惫感。尝试过喝水,喝咖啡,听音乐,出去透透气。还是无法有效缓解,各位有没有什么好方法呢?

    14 条回复    2019-04-30 09:15:15 +08:00
    Lin0936
        1
    Lin0936  
       2019-04-29 16:21:35 +08:00
    多运动,加强下心肺。
    pudgedoor
        2
    pudgedoor  
       2019-04-29 16:24:04 +08:00
    做一下自己喜欢的东西吧,比如看电影,旅游,找朋友吃吃饭聊聊天。
    wesall100200
        3
    wesall100200  
       2019-04-29 16:26:11 +08:00
    这是要猝死的前兆
    zz656565
        4
    zz656565  
    OP
       2019-04-29 16:30:27 +08:00
    @wesall100200 我还年轻啊,不想这么早就凉凉
    66beta
        5
    66beta  
       2019-04-29 16:33:00 +08:00 via Android
    别问,问就是 pornhub
    wqzjk393
        6
    wqzjk393  
       2019-04-29 16:36:20 +08:00
    节前综合征而已。。
    sbbeta
        7
    sbbeta  
       2019-04-29 17:01:08 +08:00 via Android
    东莞旁边就是惠州淡水
    lany
        8
    lany  
       2019-04-29 17:04:29 +08:00
    连续一周大宝剑。
    lueffy
        9
    lueffy  
       2019-04-29 17:11:25 +08:00
    睡觉?多睡点
    lueffy
        10
    lueffy  
       2019-04-29 17:12:05 +08:00
    去坐过山车,乱喊乱叫几声?
    abclearner
        11
    abclearner  
       2019-04-29 17:19:39 +08:00
    以下是治病妙方
    995, 一周 3-4 次中等强度运动, 睡眠充足, 工资高点
    RuiQu
        12
    RuiQu  
       2019-04-29 18:02:55 +08:00 via iPhone
    @66beta 我记得前几天还招翻译,不知道有没有 v 友中签
    66beta
        13
    66beta  
       2019-04-29 18:09:39 +08:00 via Android
    @RuiQu 这网站还需要翻译
    flashrick
        14
    flashrick  
       2019-04-30 09:15:15 +08:00
    我也感觉从手指头到大脑都很疲惫
    读书的时候往往有这种感觉玩玩游戏就好了
    问题是现在觉得游戏不那么好玩了,感觉现在编程就是兴趣,看书也算一个兴趣,但这两个搞起都不如以前游戏给自己打的鸡血有效
    关于     帮助文档     自助推广系统     博客     API     FAQ     Solana     5195 人在线   最高记录 6679       Select Language
    创意工作者们的社区
    World is powered by solitude
    VERSION: 3.9.8.5 58ms UTC 08:24 PVG 16:24 LAX 00:24 JFK 03:24
    Do have faith in what you're doing.
    ubao msn snddm index pchome yahoo rakuten mypaper meadowduck bidyahoo youbao zxmzxm asda bnvcg cvbfg dfscv mmhjk xxddc yybgb zznbn ccubao uaitu acv GXCV ET GDG YH FG BCVB FJFH CBRE CBC GDG ET54 WRWR RWER WREW WRWER RWER SDG EW SF DSFSF fbbs ubao fhd dfg ewr dg df ewwr ewwr et ruyut utut dfg fgd gdfgt etg dfgt dfgd ert4 gd fgg wr 235 wer3 we vsdf sdf gdf ert xcv sdf rwer hfd dfg cvb rwf afb dfh jgh bmn lgh rty gfds cxv xcv xcs vdas fdf fgd cv sdf tert sdf sdf sdf sdf sdf sdf sdf sdf sdf sdf sdf sdf sdf sdf sdf sdf sdf sdf sdf sdf sdf sdf sdf sdf sdf sdf sdf sdf sdf sdf sdf sdf sdf sdf sdf sdf sdf sdf sdf sdf shasha9178 shasha9178 shasha9178 shasha9178 shasha9178 liflif2 liflif2 liflif2 liflif2 liflif2 liblib3 liblib3 liblib3 liblib3 liblib3 zhazha444 zhazha444 zhazha444 zhazha444 zhazha444 dende5 dende denden denden2 denden21 fenfen9 fenf619 fen619 fenfe9 fe619 sdf sdf sdf sdf sdf zhazh90 zhazh0 zhaa50 zha90 zh590 zho zhoz zhozh zhozho zhozho2 lislis lls95 lili95 lils5 liss9 sdf0ty987 sdft876 sdft9876 sdf09876 sd0t9876 sdf0ty98 sdf0976 sdf0ty986 sdf0ty96 sdf0t76 sdf0876 df0ty98 sf0t876 sd0ty76 sdy76 sdf76 sdf0t76 sdf0ty9 sdf0ty98 sdf0ty987 sdf0ty98 sdf6676 sdf876 sd876 sd876 sdf6 sdf6 sdf9876 sdf0t sdf06 sdf0ty9776 sdf0ty9776 sdf0ty76 sdf8876 sdf0t sd6 sdf06 s688876 sd688 sdf86