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迫于周末偶(jing)尔(chang)在家(不想下楼)吃饭，
家里常备面条与鸡蛋，但是老是吃这些又很乏味，
想问下老哥们有没有什么方便制作又可以储存较久的食物 /食材。
家里有冰箱，虽然不大，还能放些东西。
目前能想到的就是：面条，鸡蛋，方便面，速冻水饺，速冻馄饨，小笼包之类的。
似乎能想到的都是蒸煮类的，有没有可以放比较久的食材可炒菜的呢？
顺便推荐下你喜欢吃的调味菜，老干妈，榨菜一类的。
在此不胜感激。
 | 1 malusama Sep 2, 2019 现在不是有料理包么。。就是一包工厂煮好的。。你热一下就行了的方便食品 |
 | 2 alpha2016 Sep 2, 2019 意大利面条，然后准备一些番茄酱就很好的。或者准备点每日优鲜上买的冷冻牛排，想吃了提前拿出来解冻就能煎一煎，或者你搜一下葱油拌面的教程，每日买点面条就行，然后每次简单做点葱油调料，煮一下拌一下就能吃 |
 | 3 xxx749 Sep 2, 2019 via Android 榨菜我推荐萧山萝卜干 |
 | 4 radio777 Sep 2, 2019 腊肉腊肠？海鲜干货，木耳一类的 |
 | 5 lastmandream Sep 2, 2019 via Android 鸡胸肉，便宜好存放。 加工更简单，调料腌 30 分钟，微波炉 1 分半搞定。 |
 | 6 SuperMild Sep 2, 2019 面条，调味料我最近买了芝麻，撒一些在面上看起来感觉好很多。 |
 | 7 ww2000e Sep 2, 2019 via Android 卤汤。。。想吃啥卤菜就扔一块啥进去。。。 |
 | 8 learnshare Sep 2, 2019 土豆、胡萝卜、洋葱 牛腱子、牛五花、鸡腿肉 番茄酱、咖喱 面条、大米 咖喱饭或者番茄牛肉面都很容易吃爽，但操作起来不算简单 |
 | 9 csx163 Sep 2, 2019 腊肉、香肠等 |
 | 10 Fuluhu Sep 2, 2019 via iPhone 干燥食材得重新泡发的和冰冻食材也非常好储存！腐竹粉条，冷冻海鲜冷冻蔬菜等等等等…善用好冷冻层的话其实基本上什么东西都可以丢进去延长保鲜期（就是味道可能不太如新鲜的） |
 | 11 zhouxuchen Sep 2, 2019 最近买了一堆 20 一块（ 150g ）的口粮牛排，因为比较薄，用海盐和黑胡椒简单腌制一下，单面各煎一分钟，随便锁一下边就可以出锅，味道嘛也就那么回事。食量大的话推荐买 200g 一块的，150g 不是很够。 |
 | 12 BruceLi Sep 2, 2019 冻饺子和乌冬面 |
 | 13 cabing Sep 2, 2019 买一大包手工水饺。 买一大包牛羊肉，土豆。 想吃时高压锅焖一下。两天没问题啊。 |
 | 15 imdong OP 感谢大佬们推荐，感觉又开发了不少心食材。 至于料理包，感觉干净，冻肉之类的确实可以考虑下。 |
 | 16 U2Fsd Sep 2, 2019 乌冬面 炒一下五花肉放点黑椒酱 很香 |
 | 17 shiny PRO 换个思路：生鲜类买菜送上门服务 |
 | 18 rsy Sep 3, 2019 via Android 各类罐头，午餐肉、金枪鱼什么的，别说放几周，放几年都没有问题 |
 | 19 mengxinbang Sep 3, 2019 意大利面建议你先自己试煮一次，看戏不喜欢吃再说。反正我不喜欢，我煮了整整 20 分钟，吃起来硬邦邦，难以下咽 |
 | 20 level7in Sep 3, 2019 手抓饼 5 分钟煎一下，配合烤肠更好不过猪肉目前涨价，冷冻杂菜煮 2 分钟可以炒饭。 都是冷冻保存的，放一两个月都没问题。试过料理包，偏贵而且非常容易吃腻。 |
| 21 level7in Sep 3, 2019  1 最好的方法还是学会做饭，把做饭麻烦的痛点解决，比如用买菜类的 app，三四天买一次。教做饭的 app，懒饭之类的。 尽量挑容易清洗，去皮简单，不考验刀功的蔬菜，比如青椒、洋葱、包菜、番茄，洗一下切几刀就行了，容易熟也不容易炒过头。 |
 | 22 crab Sep 3, 2019 午餐肉 |
 | 23 PriestTomb Sep 3, 2019 土豆胡萝卜+1，感觉比较耐放，吃法也比较多 |
 | 24 JimmyTinsley Sep 3, 2019 如果在欧美国家, 符合你要求的就太多了... 超多速冻食品便宜量足, 缺点就是味道差且营养不均衡, 容易长胖 国内的话, 我自己常备的是土豆还有冷冻的鸡腿肉丁和鸡胸肉 |
 | 26 tankren Sep 3, 2019 蔬菜水果你总要吃吧 多出去走走也好 懒得做饭可以买超市配菜 自己下锅就行 |
 | 27 whp1473 Sep 3, 2019 猪肉、土豆、菜花、大白菜、干粉条、番茄不都可以么。。。 |
 | 28 huayi2 Sep 3, 2019 年糕，可以放一年 |
 | 29 wnpllrzodiac Sep 3, 2019 via Android 意大利面啊，可以放一两年 |
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