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psirnull OP
怎么样能缓解下？
 | 2 641371904 2019-12-17 15:46:17 +08:00 把筋抽掉 |
 | 4 flyindance 2019-12-17 15:51:00 +08:00 每天下班回去都觉得脖子不舒服，感觉长期下去肯定有职业病。 |
| 5 psirnull OP @flyindance 右侧最容易疼了。。。 |
 | 6 byfan 2019-12-17 17:04:14 +08:00 碰瓷一波站长[doge] |
 | 7 litp 2019-12-17 17:06:51 +08:00 打开 Keep 做几组拉伸 |
 | 8 tankren 2019-12-17 17:07:07 +08:00 半躺 |
 | 9 bjhyyc 2019-12-17 17:07:37 +08:00 买一个站立式电脑桌 |
 | 10 zw1one 2019-12-17 17:08:36 +08:00 到底什么打开方式逛 v 站才会抽筋。。。 |
 | 11 zdt3476 2019-12-17 17:09:16 +08:00 经常起来站一站，走一走啊。 |
 | 12 Gladoos 2019-12-17 19:32:44 +08:00 .... |
 | 13 lihua 2019-12-17 19:34:36 +08:00 via iPhone 让站长赔一把椅子。 |
 | 14 looseChen 2019-12-17 21:01:29 +08:00 你这锅丢的，真想帮你 @站长 |
 | 15 18115692244 2019-12-18 08:31:48 +08:00 极有可能是腰肌劳损，一般秋冬天比较容易复发。 我前一周早上起床洗脸刷牙弯腰了一下，当时就觉得针扎一样难受。 果然，又复发了。 平时要多注意，不要一直坐着，最好有个手环手表可以提醒你定时器来站立走动一下。 多进行体育锻炼，走路，游泳都是很好的选择。 |
| 16 psirnull OP @18115692244 就是连续坐着的时间太久了 |
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