
1 psirnull OP 怎么样能缓解下? |
2 641371904 Dec 17, 2019 把筋抽掉 |
4 flyindance Dec 17, 2019 每天下班回去都觉得脖子不舒服,感觉长期下去肯定有职业病。 |
5 psirnull OP @flyindance 右侧最容易疼了。。。 |
6 byfan Dec 17, 2019 碰瓷一波站长[doge] |
7 litp Dec 17, 2019 打开 Keep 做几组拉伸 |
8 tankren Dec 17, 2019 半躺 |
9 bjhyyc Dec 17, 2019 买一个站立式电脑桌 |
10 zw1one Dec 17, 2019 到底什么打开方式逛 v 站才会抽筋。。。 |
11 zdt3476 Dec 17, 2019 经常起来站一站,走一走啊。 |
12 Gladoos Dec 17, 2019 .... |
13 lihua Dec 17, 2019 via iPhone 让站长赔一把椅子。 |
14 looseChen Dec 17, 2019 你这锅丢的,真想帮你 @站长 |
15 18115692244 Dec 18, 2019 极有可能是腰肌劳损,一般秋冬天比较容易复发。 我前一周早上起床洗脸刷牙弯腰了一下,当时就觉得针扎一样难受。 果然,又复发了。 平时要多注意,不要一直坐着,最好有个手环手表可以提醒你定时器来站立走动一下。 多进行体育锻炼,走路,游泳都是很好的选择。 |
16 psirnull OP @18115692244 就是连续坐着的时间太久了 |