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rt 需要心理咨询， 时长怀疑人生（夸张一点说），工作上，职业发展上，个人发展上... 努力没结果 自信心下降很多。
 | 1 wh1012023498 2020-02-05 16:03:46 +08:00 心疼，摸摸头。。 简单心理 /壹心理，可以下载个 APP 看看。。 焦虑症患者路过~ |
 | 2 DGideas 2020-02-05 16:08:29 +08:00 如果在北京的话可以考虑一下去燕园博思现场咨询，我就在那里做过咨询 |
 | 3 RingoTC 2020-02-05 16:17:10 +08:00 有的大学的心理健康中心对外开放。一般师范类大学的心理学还是很好的。 |
 | 4 ncepuzs 2020-02-05 16:25:37 +08:00 北师大心理学部 |
 | 5 nexmoe 2020-02-05 16:25:48 +08:00 正规医院挂个号就行了 |
 | 6 geekc3t 2020-02-05 16:30:09 +08:00 太贵了.得 500 一小时 |
 | 7 runningman 2020-02-05 16:31:54 +08:00 via Android 人快疯了 |
 | 8 Kaier 2020-02-05 16:44:07 +08:00 深圳的求推荐 |
 | 9 unishare 2020-02-05 17:08:04 +08:00 via iPhone 微信搜索武志红，带领一个团队在公益做心理咨询 |
 | 10 yixiang 2020-02-05 17:33:03 +08:00 我老婆是全职咨询师，非心理障碍（需要吃药）的可以接，能线上咨询。有需要的么。 |
 | 11 googleGirl OP @yixiang 收费如何哈哈哈 @unishare 感谢 @runningman 哈哈你怎么了 @geekc3t 好像是的 但是也有便宜点的 @nexmoe 我去医院挂了个身心疾病科（省中医），然后医生不听我尬聊，他直接问我为什么睡不着 @ncepuzs 如何联系到他们呢 @wh1012023498 我也有点焦虑。。。。。。而且莫名其妙的,你是什么情况~ |
| 12 yixiang 2020-02-05 18:00:17 +08:00 @googleGirl 300/小时 |
| 13 nexmoe 2020-02-05 18:21:28 +08:00 @googleGirl #11 我以前去的时候医生倒是想跟我尬聊，但我不想聊，然后就听医生一直问话问了两个小时 |
 | 14 68 2020-02-05 19:05:49 +08:00 via Android 直接去门诊看医生吧，先诊断有需要再做心理咨询。 |
 | 16 wangyzj 2020-02-05 20:35:07 +08:00 去精神卫生专科医院挂个号 |
| 17 googleGirl OP @nexmoe 你去的哪家医院~~ 感谢 下次可以试试~~~ |
| 18 googleGirl OP @nexmoe 应该是去那种综合性医院吧。。我之前去的中医院。然后想看一下睡不着觉的问题，医生一直问我开不开安眠药。。。有毒 |
| 19 nexmoe 2020-02-05 21:10:24 +08:00 @googleGirl #18 就是三甲综合医院 |
 | 20 calloc 2020-02-05 21:11:54 +08:00 via Android knowyourself 公众号里有，300 元 /次起 |
 | 21 febtree 2020-02-05 21:25:34 +08:00 |
 | 22 manami 2020-02-05 22:34:58 +08:00 via Android 北师大的心理学应该是最顶尖的，最近针对疫情提供免费的咨询服务 |
| 23 googleGirl OP @manami 在哪里可以找到他们的咨询服务呢 |
| 24 googleGirl OP @febtree 还没有到失眠那么严重，就是轻微的焦虑，和不想睡觉（明明没什么事），而且还有点被害妄想（不知道是不是这个词，总觉得别人很不友好，这样） |
| 25 manami 2020-02-06 04:49:03 +08:00 via Android |
 | 26 avrillavigne 2020-02-06 05:42:57 +08:00 @Kaier #8 深圳康宁医院 但是需要去门诊挂号，然后才能给预约咨询。 优点是正规便宜 缺点是 预约的时间可能比较后 |
 | 27 wtdd 2020-02-06 07:01:40 +08:00 国内线下的都基本可以算没有，还想线上 |
 | 28 miscnote 2020-02-06 09:29:17 +08:00 建议去正规医院看病，按时吃药。 心理咨询这么说把，我自己咨询过，没用，或者说很难找到适合你的心理咨询师，大多数夸夸其谈，那些道理你自己都懂，也解决不了任何实际问题。 我朋友算是土豪，两年在心理咨询上花费 50 万，毛用没有，吃药吃好的。 心理问题长期困扰过我，这个其实是一种病态，我的经验最终是要吃药治疗。但是，药物也要尝试，不是医生一开给你就有效，要尝试对比找到适合自己的。我吃过很贵的药，没用，后来是普通的赛洛特治好的。 |
 | 29 crackhopper 2020-02-06 10:28:08 +08:00 努力本来就不一定有结果的。如果没到吃药的程度，那就需要想清楚自己究竟想要的是什么？想不清楚就把想到的都罗列，然后一条一条问自己能不能放弃。留下的 1-2 个，才是你真正想要的。根据自己想要的去规划生活，降低预期，放平心态，把目标细分到自己需要做的事情上，一件一件做好。做到低预期，高行动就好。（说起来我自己也需要心理咨询，哈哈，不过跟你的烦恼倒是不太一样） |
| 30 googleGirl OP @crackhopper 确实好像没到吃药的程度~~，主要是间歇性焦虑导致动力下降，导致熬夜，还会导致变胖..，其实作为毕业没多久的社畜，目标还是沉淀技术，能成长的比较快吧，就这么一个。（有点泛就是了），然后感觉一直都不怎么顺利....害 |
| 31 googleGirl OP @manami 看了下好像是针对疫情相关的心理辅导~ |
| 32 googleGirl OP @miscnote 主要需要一点开导吧（确实我也没有报很大期待~），突然好奇 心理问题 为什么可以通过吃药解决呢？ |
| 33 crackhopper 2020-02-06 11:02:40 +08:00 @googleGirl 加 Q or V 聊？看我能不能提供一定的帮助咯。 NDAxNzQ0MjA5JTJDJTIwaG9wZV9saXg= base64 哈。 |
 | 34 testcaoy7 2020-02-06 11:30:38 +08:00 @googleGirl 因为药能调节神经系统啊。比如劳拉西泮能缓解焦虑。 |
| 35 googleGirl OP @crackhopper emm 我 decode 出来好长 有点奇怪 要不你加我微信 MTMxOTc2MTAyOTQ= |
| 36 googleGirl OP @testcaoy7 哦哦搜嘎 感觉主要还是心理障碍 ~~对我来说有点治标不治本~比如说其实吃东西也能缓解我的焦虑 但是过段时间又不行了... |
 | 37 loissiau 2020-02-06 14:30:09 +08:00 via Android  1 可以自学心理学，教材也很多，心理学入门 社会心理学 变态心理学 弗洛伊德的梦的解析 荣格的自传等。 心理学流派也很多，你这种情况很多人都有，从小到大学到工作不是自己主动做决定，稀里糊涂走过来的，没人生目标动力，下来去旅游一回说不定就没事了，症结其实自己最清楚，梦是反的，现实得不到满足会通过做梦来得到满足。针对那些抑郁症患者或者精神分裂症需要吃药，只是用来缓解症状而已。 |
| 38 googleGirl OP @loissiau 有道理哦~ 嗯嗯 其实专业工作是自己选的 不过还是比较糊涂的 基本上就是面向工资选择，不是很大的兴趣爱好驱动 |
 | 39 em70 2020-02-06 14:42:02 +08:00 多看名人自传，说鸡汤没用的都是不缺营养的 |
| 40 loissiau 2020-02-06 14:48:03 +08:00 via Android |
| 41 googleGirl OP @em70 （总觉得名人的一些习惯自己一时半会儿还挺难学得来），比如在 youtube 上面关注了一个北大的大三生..自制力之高 。。我不知道怎么做到的.. 目标也很清晰 |
| 42 googleGirl OP @loissiau 有点相似 知道要做什么，不知道自己想要什么，缺乏表现，不爱交流，患得患失...GG ，所以还是需要通过找到一个目标来解决这个问题。 |
| 43 em70 2020-02-06 19:55:28 +08:00 @googleGirl 你需要务虚，不是要去学别人习惯，多读鸡汤能感动自己就好，别带着具体的目标 |
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