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工作的环境很吵，以前都是带着入耳式耳机，可以完全隔绝外面的声音。但是带多了，感觉耳朵不舒服，而且听力好像也有点下降，现在不知道该怎么办了。各位v2exer，小弟求解答。
 | 1 beingbin 2013-04-22 09:32:02 +08:00 via Android 我在x宝上买的隔音耳塞，宿舍人看电影玩游戏只要声音不是非常大都几乎听不到。效果比耳机要好些，也不会耳朵不舒服，至于听力下降这个我就不懂了，每天带几个小时应该没问题的。 |
 | 3 oldcai PRO 听声音大，节奏快的音乐。 |
 | 5 detecti1 2013-04-22 11:11:43 +08:00 入耳式耳机因为隔音好, 掩盖外界声音并不需要很大的音量, 所以应该对听力没啥影响啊… 之前用普通耳机总要开很大声音, 换了入耳以后觉得不需要这么做了. 一直入耳没觉得影响到听力 |
 | 6 Asimov 2013-04-22 11:12:05 +08:00 还不如试着习惯嘈杂的环境.. |
 | 9 yeshang 2013-04-22 11:15:53 +08:00 搬家 |
 | 11 satgi 2013-04-22 11:37:20 +08:00 试试听歌，以前我天天戴降噪耳塞睡觉，久了一塞进去就耳朵疼 |
 | 13 xatest 2013-04-22 11:42:33 +08:00  1 @oldcai 调大声音是伤害听力的最佳方式。感觉LZ的问题是一个复合问题，可以分几个小问题解答： 1. 调高耳机音量可以解决噪音问题吗？音量太大是耳机造成听力受损的**唯一**原因，与耳机类型无关。请参见豆瓣烧耳机小组介绍中最后一段： http://www.douban.com/group/headphone/ 普通耳机很难隔绝噪音，当噪音太大时，不注意的人往往会下意识调高音量，一旦这时音量超过了安静时觉得大的音量值，就会造成听力受损。实际上入耳式耳机更不容易造成听力受损，隔绝噪音效果更好，不需要调到很高音量。 2. 为什么戴久了会不舒服？入耳式耳机戴久了不舒服的原因我猜测是耳机套不合适你的耳朵大小，我买的入耳式耳机都送大中小3双耳机套，可以选择适合自己的来选择。就算舒服，也不要戴太久。 3. 除了听音乐，还可以试试听白噪音，就是那种没有规律，细小琐碎的噪音。V2EX上有推荐过不少类似的网站，例如咖啡馆的声音，下雨的声音等等。 /t/62981 4. 在工作环境有很大的说话声，这个建议你跟说话的人直接沟通。之前V2EX讨论开放环境 /t/65298 ，不喜欢开放环境的人最讨厌的一点就是讨论太吵。我们公司也是开放环境，解决这个问题的方法是，如果不是一两句话能说完的，就去离开办公桌的白板或者会议室讨论，不打扰无关的同事。在我的博客上有关于“开放环境”这个主题的更多个人观点： http://aoxuis.me/2013/04/17/facebook-review/ |
| 14 yeshang 2013-04-22 11:50:16 +08:00 要上级或老板升级工作环境喽. |
 | 17 Xrong 2013-04-22 15:01:28 +08:00 楼主需要白噪音么？试过，效果挺好... |
 | 18 baigreen 2013-04-22 15:04:31 +08:00 话说，我一直在听重金属摇滚写代码。。 |
 | 19 Oishi 2013-04-22 15:22:34 +08:00 3M隔音耳塞 我以前在宿舍用的这个 |
 | 20 feikaras 2013-04-22 15:26:03 +08:00 换工作 |
 | 21 mactive 2013-04-22 16:27:26 +08:00 已经做到一边带孩子，一边编程。多线程需要经常锻炼。 |
 | 24 66beta 2013-04-22 18:25:28 +08:00 我觉得最大的问题不是噪音，而是某些同事动不动就打断你。（快好了吗？还有多久啊？有什么问题吗？） [尼玛，我不说就是没问题啊！！！] 1. 打断你的思路，严重影响工作进度 2. 不能按时完成，还要被其“吐槽” |
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