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我是 530cal
 | 1 intstorm Jun 28, 2020 600 |
 | 2 Barton Jun 28, 2020 via iPhone 1000 |
 | 3 sidegem Jun 28, 2020 650 |
 | 4 rnav10 Jun 28, 2020 via iPhone 750, 每天至少一小时 HIIT 才能满 |
 | 5 leojia Jun 28, 2020  6 大家的苹果手表每天的目标步数设置多少卡路里？ |
 | 6 shiltian Jun 28, 2020 1 由于天天在家，直接把摘了放一边了 |
 | 7 ansonsiva Jun 28, 2020 你们也太狠了，我才 350，哈哈哈哈 |
 | 8 neutron Jun 28, 2020 设置 500，目的是为了每天拿 200%的徽章 |
 | 9 makeitwork Jun 28, 2020 330，为了 400% ，哈哈 一般都能 660 以上吧 |
 | 10 otakustay Jun 28, 2020 我设的 400，没力气了就随便走走完成它，正常日子就跑个双倍，有精神的就跑到 3 倍 |
 | 11 TarotVoyager Jun 28, 2020 270 的咸鱼看着众神仙 上周 watch 推荐我设置成 290 |
 | 12 meganut Jun 28, 2020 via iPhone 660，每天都得运动一会才能达标 不设这么高的话会胖的我 |
 | 13 tanghanyu Jun 28, 2020 800，实际月平均是 1200，不过设置少一点，忙得没时间运动的时候比较容易完成 |
 | 14 stillsilly Jun 28, 2020 500 |
 | 15 shuangxi Jun 28, 2020 我也是 300 |
 | 16 wode82863790 Jun 28, 2020 320，我是臭弟弟 |
 | 17 BreadBig Jun 28, 2020 450，苹果推荐的目标，每天游了泳才能跑满 |
 | 18 uleh Jun 28, 2020 650 这个调查有点幸存者偏差吧 毕竟回帖的大部分是比较在意这个目标值的人 |
 | 19 mayuko2012 Jun 28, 2020 不知道什么时候设置了 190，被朋友发现后嘲笑了很久 |
 | 20 arth Jun 28, 2020 1050~1200+ 每天运动至少一小时，两次。 |
 | 21 YoungKing6 OP @Barton 狠人 您能完成吗 |
| 22 YoungKing6 OP @arth NB |
 | 23 youngster Jun 28, 2020 410，别笑，真的 |
 | 24 ETiV Jun 28, 2020 via iPhone 640 去健身了能 400% |
 | 25 qsmd42 Jun 28, 2020 via iPhone 1000 专门去运动才能完成 不去运动可能就 300 |
 | 26 akring Jun 28, 2020 感觉这个是不是和个人基础代谢有关系，我设定到 500 感觉很轻松就能刷满，都不需要去健身房 |
 | 28 lwldcr Jun 28, 2020 via iPhone 跟体重相关 本人 85kg 随便动动一天就好几百 我的目标是 800，不运动一天仅靠上下班走路，大概能有 500 左右，现在为了减肥保持运动日均 1200 左右，后果就是每周都让我提升目标 |
 | 29 chunmingkk Jun 28, 2020 480 完全不敢说话！ |
 | 30 ydirel Jun 28, 2020 990 |
 | 31 jinue9900 Jun 28, 2020 1000 大卡 每天暴走起码走 80 分钟以上才能达成目标  |
 | 32 rainfallmax Jun 28, 2020 700，感觉少了。每天没运动就能满 |
 | 33 sansansisi Jun 28, 2020 大家太可怕了，设置的 500，运动的话一天可以达到 600，否则就是 300+浮动。 |
 | 34 ccming Jun 28, 2020 via iPhone 我是用 watch 每周第一天给我建议的，最近我都是 540cal，疫情期间居家办公有时间跑步就会多很多。 |
| 35 ccming Jun 28, 2020 via iPhone  |
 | 36 RongAi Jun 28, 2020 一直跟着建议走的，现在才 370 |
 | 37 AllenHua Jun 28, 2020 楼主 确定是 cal 而不是 kcal 不是千卡吗？？ |
| 38 AllenHua Jun 28, 2020 楼主说的 应该是 大卡吧 |
 | 39 Jonathan97 Jun 28, 2020 100 有更低的嘛 |
 | 40 superzzy Jun 28, 2020 610 |
 | 41 hanliu Jun 28, 2020 大家哪来这么多时间运动啊…我的目标才 290... |
 | 42 Travers Jun 28, 2020 1 这个 title 看起来 really 让我感觉 bad |
 | 43 oIMOo Jun 29, 2020 之前 100，后来觉得太过分了，改成了 200. |
 | 44 wxb2dyj Jun 29, 2020 via iPhone 这个 topic 让我 smile |
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