
1 mokevip OP 主要是面包、饼干这类简单的直接嘴里塞的食品 什么代餐粉啊、麦片啊,太烦了,有这个时间多睡五分钟不香吗 |
2 Aliencn 2020-12-03 18:39:10 +08:00 每天早上起床煮蛋器里放俩鸡蛋,然后洗漱,洗漱完毕鸡蛋也就熟了。 最后带着牛奶和鸡蛋,去公司吃(公司离家近)。 |
3 natashahollyz 2020-12-03 18:43:53 +08:00 电饭煲定时,煮粥 刚好米泡一晚上,很松软 |
4 TypeError 2020-12-03 18:52:38 +08:00 via Android 我这一年都是水果+全麦面包+酸奶,几分钟解决了 |
5 Goooogle 2020-12-03 18:54:40 +08:00 我是电饭煲煮三样,可以根据含量调整大小或个数 煮鸡蛋 蒸冷冻肉包 蒸地瓜 晚上睡觉之前花一分钟洗一下放过去,定时到起床前的一个小时 每周去超市补给一次 |
6 tees 2020-12-03 19:02:45 +08:00 水果+全麦面包+煮蛋器煮蛋+牛奶,带到公司吃 |
7 Rooney1 2020-12-04 01:35:56 +08:00 预约外卖定时送 |
8 haf007 2020-12-04 10:35:43 +08:00 直接煮蛋器,每天两个鸡蛋,再加一瓶牛奶,早餐就够了, |
9 channing2020 2020-12-04 17:27:37 +08:00 蛋白棒+鸡蛋 |