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由于这半年没怎么带 Apple Watch，这个月的 7 月挑战已经变成“总共锻炼 200 分钟”，这种弱鸡挑战了...
 | 1 Boyang Jul 1, 2021 八天三个圈圈 |
 | 2 Jim142857 Jul 1, 2021 6 月三环全部合上了，然而 7 月是“至少 9 次 15 分钟 workout”... |
 | 3 strength Jul 1, 2021 七月挑战：「上个月燃烧了 26,888 千卡。真的很棒。这个月燃烧 28,300 千卡，即每天 913 千卡，就能赢得此奖章。」 越来越难了，哈哈哈 |
 | 4 binmiui Jul 1, 2021 锻炼 3110 分钟 |
 | 5 agagega Jul 1, 2021 via iPhone 完成绿圈 24 天 |
 | 6 YoungKing6 Jul 1, 2021 1190min 绿环 |
 | 7 edinina Jul 1, 2021 via iPhone 合。。。合上四次。。。我上个月要不是出去旅游了几天，都没几个圆环 |
| 8 YoungKing6 Jul 1, 2021 @strengthhu 战略放弃 八月又会简单了 |
 | 9 jintaoxx Jul 1, 2021 锻炼 950 分钟 |
 | 10 Leonard Jul 1, 2021 合上圆环 31 次 |
 | 11 Parabolazz Jul 1, 2021 8 次 15 分钟以上的体能训练 |
 | 12 di11wei Jul 1, 2021 26400 千卡 |
 | 13 Pogbag Jul 1, 2021 站立圆环 24 次 |
 | 14 TarotVoyager Jul 1, 2021 31 天三圈 |
 | 15 makeitwork Jul 1, 2021 @chouchoui 太难了吧，我是 21 天锻炼 |
 | 16 zdt3476 Jul 1, 2021 健身圆环 11 次，有点简单 |
 | 17 randomuuid Jul 1, 2021 6 月做了超过 3k 个俯卧撑； 7 月目标是把巧克力做得更明显一些。 |
 | 18 criag Jul 1, 2021 锻炼圆环 23 天 |
 | 19 dbsquirrel Jul 1, 2021 via iPhone  |
 | 20 Yrian Jul 1, 2021 锻炼圆环 21 次 |
 | 21 didididididi Jul 1, 2021 锻炼圆环 18 次 |
 | 22 shakaraka PRO 倒立拉尿 |
 | 23 qingf Jul 1, 2021 我的 7 月是地狱级挑战！！！ 31 次 ：15 分钟以上的体能训练 |
| 24 qingf Jul 1, 2021 6 月已经失败了，7 月来搞这么一个难度么？ |
 | 25 securityCoding Jul 1, 2021  2 1.把 weibo 的 rpc 框架 motan 源码啃完 2.Leetcode 刷够 150 题 |
 | 26 jeff2 Jul 1, 2021 马上出新 watch 了，有没有大佬准备出旧买新的，小弟蹲一个 |
 | 27 missqso Jul 1, 2021 站立达标 15 天 |
 | 28 AllenHua Jul 1, 2021 151.7 公里…… 裂开  |
 | 29 Tony4ee Jul 1, 2021 via iPhone 12 次 15 分钟以上挑战 so easy |
 | 30 love1017best Jul 1, 2021 全部圆环 31 次 |
 | 31 GG668v26Fd55CP5W Jul 1, 2021 via iPhone 9 天三圆环，现在疫情防控加强，公园封锁不能跑步之后闭合锻炼圆环就增加了难度。 |
 | 32 samsa89 Jul 1, 2021 每天 4km 跑步…… |
 | 33 Ross249 Jul 1, 2021 2 次 200% |
 | 34 ShaunSS Jul 1, 2021 23 次合上运动圆环，终于有次白给的了 |
 | 35 aMR Jul 1, 2021 186 公里。。 |
 | 36 hikari Jul 1, 2021 via iPhone 锻炼圆环 20 天 |
 | 38 watara Jul 1, 2021 152 公里。。。。。。有点难了 |
 | 39 d77 Jul 1, 2021 步行 212 公里…… |
 | 40 happylty Jul 1, 2021 锻炼时间 2730 分钟。。。 |
 | 41 zhouweiluan Jul 1, 2021 癌表示 完成站立圈天 |
 | 42 toaruScar Jul 2, 2021 via iPhone 完成站立圆圈 31 次。就是一天都不能少。 |
 | 44 hi543 Jul 2, 2021 环新藏线 |
 | 45 Dragonish3600 Jul 2, 202 via iPhone 每天 6km… |
 | 46 christin Jul 2, 2021 via iPhone 6 次 200% 晚上跑跑步就达成了 easy |
 | 47 LokiSharp Jul 2, 2021 一个月里完成锻炼 1320 分钟 OMG |
 | 48 PriestTomb Jul 2, 2021 站立 19 天 |
 | 49 sisteryu100 Jul 2, 2021 via iPhone July Challenge Earn this award with a total of 640 Exercise minutes this month. You've earned 65 minutes so far. Try to earn at least 19 Exercise minutes a day for the rest of the month. |
 | 50 allanwell Jul 2, 2021 9 次 15 分钟以上的体能训练 |
 | 51 jxdwinter Jul 2, 2021 299.1 公里... 六月份是锻炼 2090 分钟... |
 | 52 simonlu9 Jul 2, 2021 争取脱单，再不脱单感觉被催死了 |
 | 53 balabalaguguji Jul 2, 2021 全部圆环 20 天 |
 | 54 lucky4 Jul 2, 2021 双倍达成活动目标 12 次 |
 | 55 GhostShang Jul 2, 2021 20 次红圈 |
 | 56 Zubin Jul 2, 2021 站立圆环 19 次，太久没运动了 |
 | 57 Unclev21x Jul 2, 2021 每周至少跑 3 次 /每次 5 km/配速在不超 6 分钟 /总时间在 30 分钟以内 |
 | 59 chenpingan Jul 2, 2021 跳槽 找到满意的薪资 |
 | 60 79lawyer Jul 2, 2021 13000 千卡 |
 | 61 harwck Jul 2, 2021 拿到工作 offer, 早点把论文水出来 |
 | 62 panggege Jul 2, 2021 完成 520 分钟锻炼 |
 | 63 Takahashi Jul 2, 2021 燃烧 22400 千卡。。 |
 | 64 Rainwater Jul 2, 2021 站立圆环 21 次 |
 | 65 MrDDDD Jul 2, 2021 锻炼 1440 分钟 |
 | 66 d0ub1e Jul 2, 2021 两次 15 分钟以上的体能训练 |
 | 67 ayase252 Jul 2, 2021 390 分钟锻炼....越来越低了 |
 | 68 WilsonGGG Jul 2, 2021 全部合上 9 天 |
 | 69 jiangwangzhang Jul 2, 2021 via iPhone 有加好友，一起完成挑战的吗？ |
 | 70 ihainan Jul 2, 2021 via iPhone 我的挑战比较丢人，每天 4 公里…… |
 | 71 acerest Jul 2, 2021 我就看有没有比我还弱鸡的，，，，，，站立圆环 4 次。。。。。。。。。 |
 | 72 xrr2016 Jul 2, 2021 每天刷 LeetCode 吧 |
 | 73 Lemeng Jul 2, 2021 没挑战，给坚持的朋友点赞。羡慕 |
 | 74 cr7bean Jul 2, 2021 13200 千卡 |
 | 75 KisekiRemi Jul 2, 2021 基金月收入能过千吧 |
 | 76 lokya Jul 2, 2021 瘦到 180 |
 | 77 wat4me Jul 2, 2021 换工作 |
 | 78 CaoZ Jul 2, 2021 合上锻炼圆环 15 次 |
 | 79 Ixizi Jul 2, 2021 18 次合圈 |
| 80 balabalaguguji Jul 2, 2021 @chouchoui #14 一天都不给休息，有点不人道了，哈哈 |
 | 81 badmarillo OP @acerest 哈哈哈哈，你这个貌似是目前为止最弱鸡的 |
 | 82 vfff Jul 2, 2021 via iPhone 步行或跑步 369.1 公里… |
 | 83 Reminders Jul 3, 2021 via iPhone 请问 挑战的任务在哪里可以看到呀？ |
 | 84 bluehtt Jul 4, 2021 "本月的挑战是燃烧 36,700 千卡。 ...... 争取每天至少燃烧 1,151 千卡吧。" |
 | 85 hairtion Jul 4, 2021 via iPhone 双倍达成活动目标 18 次 |
| 86 badmarillo OP @codingbody 有 Apple Watch 的话，在“健身”APP 里的奖章里就能看到啦 |
| 89 chenpingan Aug 4, 2021 @chenpingan 目标达成，薪资满意，公司满意 |
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