本人大体重上班通勤每天大概步行距离 4 公里 之前穿匡威或者椰子 很痛 后来换了双跑鞋好多了 节约了很多按摩 你们有哪些通勤鞋子推荐？？

我一般通勤穿便宜点的跑鞋吧（比如三四百的亚瑟士），确实比较舒服。贵的跑鞋只在跑步的时候穿，平时舍不得……

安踏的 C37 系列的脚感不错的。

下雨天的话，361 的雨屏（我没穿过，据说能有一定程度的防水）。

不过我都是穿的户外的防水鞋，还是挺不错的，鞋内基本干的，积水直接无视踩过。

城市内通勤主要是脚感要有弹性，软硬适中。如果鞋底比较平，走的会很累。

同大体重，上个月买了美津浓的 sky wave 4，感觉找到真爱了，强烈安利

@Leonard 三四百的亚瑟士？我去商场里看了一下 1000 打底的[睁眼]

@xingshu1990 #4 1000 的可以买亚瑟士的顶级跑鞋了，我买了双 nimbus 系列的就是 1000，但是有些系列比较便宜

说句可能比较扫兴的话：
大体重其实不建议长期步行的。
不光对脚底不好，对膝盖的负担更重。
如果可以的话，还是逐步减重后再考虑步行通勤更好一些。

本人推荐鸿星尔克奇弹系列、匹克态极系列

nike 、椰子、亚瑟士、鬼冢虎、安踏、NB 我都有过

椰子和耐克是真的辣鸡（还贵的一逼）

走路鸿星尔克和匹克真的舒服，本人 140 斤

大体重怕是要顶级系列的跑鞋了。

去亚瑟士的实体店，测试下你的脚型，现符合你的脚型的跑鞋。

美津侬的官网好像也有在线脚型测试的。

跑鞋拿来走路是很安全的，我就是 2 双鞋换着穿，NB 的 993 和 asics 的 nimbus，要穿符合自己脚型的鞋，不然越锻炼越受伤。

迪卡农 健步走 鞋垫。软、厚。
跑鞋鞋底薄。

买带足弓支撑的，像举重鞋，有的跑步鞋也带足弓支撑

你多重？我从 230 斤一直步行 5 公里上班，到现在 200 斤。我穿 69 的迪卡侬的那个鞋都没事儿。

https://www.sohu.com/a/120673281_115300

差不多这样的测试，免费的。

20 块的拖鞋

节省按摩钱，不可取不可取，狗头

体重大可以试试 leborn 的鞋

走完注意按摩和冰敷膝盖

每天 4km 还好吧。旗舰级或者次旗舰的跑步鞋都可以。

我穿美津浓的感觉不错，性价比很高

推荐美津浓

肯定是 hoka ！