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宿舍附近工地每天早上 6 点准时施工，挖土机什么的不知道是不是没有润滑油，总是一阵一阵的发出很刺耳很尖的声音，
每天 6 点准时被吵醒，连续两个星期了，感觉人要死了，戴了 3M 耳塞还是能听到，如果在外面再套个头戴式的降噪耳机能屏蔽这些声音吗？
每天 6 点准时被吵醒，连续两个星期了，感觉人要死了，戴了 3M 耳塞还是能听到，如果在外面再套个头戴式的降噪耳机能屏蔽这些声音吗？
第 1 条附言 2021 年 9 月 19 日
工业用的降噪耳罩 VS BOSE 、SONY 之类的降噪耳罩
 | 1 johopig OP 可以用 3m 工业降噪耳罩代替降噪耳机吗，感觉工业降噪耳罩会把头夹爆 |
 | 2 IwfWcf 2021 年 9 月 19 日 你戴着耳机能睡觉？ |
 | 3 tesorouo 2021 年 9 月 19 日 投诉噪音效果应该比这个组合好 |
 | 6 yytbob 2021 年 9 月 19 日 一般屏蔽低频噪音效果比较好，高频噪音会有点困难。 |
 | 7 des 2021 年 9 月 19 日 via iPhone 降噪耳机不仅对高频没用，反倒是能让你听的更清晰 |
 | 8 zacksz 2021 年 9 月 19 日 via iPhone 要不试试十点睡，六点起？ |
 | 9 azhangbing 2021 年 9 月 19 日 via iPhone 这种违法吧 ，肯定可以投诉的，知乎上找找怎么投诉 |
| 11 johopig OP @azhangbing 没有违法，国家规定 6:00 就可以开始施工了 |
 | 12 mythabc 2021 年 9 月 19 日 我试过，可以极大缓解。但是戴着这两玩意儿你睡得着吗？ |
 | 14 LaTero 2021 年 9 月 19 日 via Android 耳罩里面放耳机会比耳机里面放耳塞好很多。 3m x5a 耳罩里面塞个耳机（最好是降噪的），放点舒缓放松的音乐改过漏掉的一点声音，甚至能盖过开黑 |
 | 17 depress 2021 年 9 月 19 日 好像 3M 的 X5A 和降噪耳机效果都差不多，都是 30 多 db 的降噪，但是 X5A 真的戴着太夹头了太难受了，当然如果塞俩 3M 的耳塞再戴个 X5A 那降噪效果应该是可以的吧，我 X5A 正好出二手出掉了，说明书里有每个频段能降多少 db 的图，你不管买什么之前都得研究一下，如果降的是低频比较多，买了就没用。 |
 | 18 xingshu1990 2021 年 9 月 19 日 如果是炮机挖掘机的机头撞击地面 产生的声音，戴耳塞+耳罩的话，只是降低高音，但是没有完全隔绝。 |
 | 20 zpxshl 2021 年 9 月 19 日 via Android bose 佩戴还是舒服的，午睡时用效果挺好的 |
 | 21 ronman 2021 年 9 月 19 日 via Android 建议去投诉 |
 | 23 darknoll 2021 年 9 月 19 日 @azhangbing 违法啥啊，22 点到 6 点是夜间，其他时候不算 |
 | 24 lovelive1024 2021 年 9 月 19 日 带降噪耳机还不如隔音耳罩 |
 | 25 gosas 2021 年 9 月 19 日 via Android 要不考虑搬 |
 | 26 klarkzh 2021 年 9 月 19 日 via iPhone 我之前室友打呼比楼下公司还吵，我就是 xm2+3m，不舒服但是屏幕声音还不错 |
 | 27 luckyzd 2021 年 9 月 19 日 试过 WH-1000XM3+AirPods pro，世界安静了 |
 | 28 chaleaoch 2021 年 9 月 19 日 额...你试试那种测听力的耳机...那玩意肯定好使... |
 | 29 1024hack 2021 年 9 月 19 日 via iPhone 试试拨打当地市长热线？ |
 | 30 Lemeng 2021 年 9 月 19 日 我耳朵里有点东西响，反倒睡不着 |
 | 31 lagoon 2021 年 9 月 19 日 我推荐，外面用 3m 的降噪头戴耳机。 也就是，耳朵里面塞 3m 的降噪耳塞，外面带 3m 的头戴降噪耳机。 1 是降噪能力好，2 是价格便宜，3 是有扁一些的。 |
 | 32 component 2021 年 9 月 19 日 12345 投诉试试吧 |
 | 33 controller 2021 年 9 月 19 日 via Android  2 他不适应你，你就适应他。我也有类似困扰，现在作息几乎和工地一样了 |
 | 34 aliveyang 2021 年 9 月 19 日 去公司补觉吧 |
 | 35 610915518 2021 年 9 月 19 日 人是可以适应环境的，我现在 1 点睡，7 点起，习惯了也就不困了 |
 | 36 mahong 2021 年 9 月 19 日 via Android 买副安耳悠耳塞试试也不贵 |
 | 37 guanyin9cn 2021 年 9 月 19 日 bose qc 35 II |
 | 我试了一代的 MX1000+耳塞，效果不太好的，只能屏蔽轻一点的尖锐声音。 |
 | 39 WuSiYu 2021 年 9 月 20 日 主动降噪耳机一般对低频效果最好，高频其次，中频最差，如果戴了 3M 耳塞还是能听到高频的话，还是试试那种吸音棉的降噪耳罩吧，反正也不贵 |
 | 40 liaoyaoheng 2021 年 9 月 20 日 ？ [烦恼] 每天半夜 3m 耳塞掉落，导致早上被吵醒 有人有解决方案吗？ |
 | 41 leafre 2021 年 9 月 20 日 中频没辙 |
 | 42 ryh 2021 年 9 月 20 日 就算施工时间没有违法，造成的声音污染 分贝肯定超了 |
 | 43 raaaaaar 2021 年 9 月 20 日 via Android 搬家？投诉？调整作息？都不行的话，隔绝声音这个只能降低分贝，还是有声音的 |
| 44 raaaaaar 2021 年 9 月 20 日 via Android @liaoyaoheng 掉落这个，可能是姿势不对，没塞对 |
 | 45 littlewing 2021 年 9 月 20 日 换双层密封窗户 |
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