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先说下我目前。我的目前工作是一名 helpdesk ，公司运维。现在正在往全栈的路径前进。在任职期在公司里学习了一些.net 的内容，哈哈~ 能做一些简单的 crud 的 winform 程序、学习了 SQL 数据库（都是自学）。我们这里有软件开发组，我们是传统制造业的公司，erp 系统是自己开发的。
每天起来照镜子整理头发和剃胡子是日常。说下我的头发，就前几个月来说，白头发是有的，整体去看的话看不出有白头发，也是因为剃短了发很难看出来。 近些天照镜子发现白头发越来越多了，目测有 20 多条，显而易见，我好担心，怎么这么年轻的人就白头发这么多了？所以今天就去了我们这附近的社区医院去问诊了，门诊的医生是中医专业的。
说下看病的过程： 问了有关我的饮食，睡眠，工作方面的情况： 饮食；我的一日三餐是正常的，因为是在公司食堂就餐，不用自己做饭下班准点就去食堂。 睡眠；每天能保证有七小时的睡眠。 工作，每天八小时上班。下班后吃饭完后回家，等 1 小时后洗漱，此时是已经 19:00 ， 接下来就是开始每日学习（目前在学前端），每天都是学到 23 点多。持续了这个状态有段时间了
 | 1 lyjsly OP 不小心发布了，还没写完。 |
| 2 lyjsly OP 补充内容： |
| 3 lyjsly OP 遗传史；这.....家里没有这种白发遗传。只要人到了年龄大了白头发都是正常的吧，即使是我们的家人。 医生说了白头发的原因有如下：精神压力（工作、学习等）、心情、生理因素，家族遗传因素等。我个人觉得是内分泌失调。因为鉴于我的年龄和如下我的所述情况。医生建议我从个人的饮食和生活习惯上去调理。，好了，大概就是这样了。 我打算让自己多休息，不要学习这么久，吃的方面对自己好一点。现在每个周末都会去公园骑行，每次适量的骑行 15km 。 |
 | 4 jchencode Jun 26, 2022 我二十岁就秃了，今年 25 ，一定都不慌 |
 | 5 Geekgogo Jun 26, 2022 可能缺维生素 b7 ，可以去医院查一下是不是缺，在医生的指导下补 |
 | 6 privil Jun 26, 2022  2 先日常吃复合维生素，拜耳的一个天一颗 |
 | 7 Cagliostro Jun 26, 2022 我二十岁跟你差不多，20 多条白发吧，那时候大学，三四年后我白发就超多。 |
 | 8 rocklee1108 Jun 26, 2022 应该就是基因吧。。见过很多少白头，不属于那种学习压力大的。。。 其实白头个人觉得还好，比起秃头强了无数倍，染个发问题不大。。挺多黑头发的人也染发 |
 | 9 Donahue Jun 26, 2022 白发还好，我头发都没了(有点秃) |
| 11 lyjsly OP @Cagliostro 现在头发状态怎样了？ |
 | 13 GP1 Jun 26, 2022 染发，减少焦虑，别给自己那么大的压力。 你看哪些被保护的很好的人和没心没肺的人有白头发吗？ |
| 14 Cagliostro Jun 26, 2022 @lyjsly 可能因为开始掉头发了，所以目前只是耳朵两侧白发特别多，其他地方还好。 |
 | 15 igarashikenshin Jun 26, 2022 学到 23 点，在这儿养鱼呢？ |
 | 16 xigua007 Jun 26, 2022 身体影响不大，顶多看起来丑一点，你的情况是有 20 多根白发，我是只剩下百分之 20 不是白发了，健康不影响，我反而感觉还挺帅。 如果白发只聚集在额头中间那一小撮，并伴有耳背耳痛现象就是健康问题，是个什么病我记不得了。 |
 | 17 coldday Jun 27, 2022 从上小学就有白头发 |
 | 18 superchrisliu Jun 27, 2022 1 就是压力大了，你现在年轻自己感觉不到压力，停止学习，随缘学习，再学一年你也多挣不了几个钱，有时间就做做有氧运动，让自己感到舒服，就能放松下来了 |
 | 19 woqujjfly Jun 27, 2022 24 岁 ,头上少说几百根白头发 , 现在少年白太常见了 |
 | 20 jay0726 Jun 27, 2022 我从小学就有白头发了，家族遗传没得办法，初中就开始染发了 |
 | 21 LaGeNanRen Jun 27, 2022 我有个朋友也是少年白，但他头发硬，短发留个发型，还挺帅的 如果不是阳光充足下细看，我甚至觉得这种夹杂着的少年白会加颜值 |
 | 22 mooncakeSec Jun 27, 2022 1 我跟 op 一样 有一点点焦虑 感觉最近在倍增，每天吃维生素 b 和芝麻丸，早睡 |
 | 23 daimubai Jun 27, 2022 挺牛的，一天能学 4 个多小时 |
 | 24 month8ye Jun 27, 2022 按照中医的说法，发色是肾在管，掉不掉头发是肝在管 |
 | 25 erwin985211 Jun 27, 2022 找个大医院做做检查，如果没有事不必太在意。 |
 | 26 twor2 Jun 27, 2022 我 15-23 白头发很多，然后就突然好了 现在白头发很少 |
 | 27 Light3 Jun 27, 2022 没啥事的.. 我初中就有白头发.. 可能是血热？维生素也不太缺 说实话 这个不要太在意 |
 | 29 ifdef Jun 27, 2022 平时打飞机打的多吗？ |
| 30 superchrisliu Jun 27, 2022 @Light3 为什么会想到血热呢？感觉我是这样的，你有什么症状吗 |
| 31 superchrisliu Jun 27, 2022 2 @ifdef 打飞机不会打出白头发的，真打到这种程度，去中医那一看就知道了 |
| 32 Light3 Jun 27, 2022 @superchrisliu 有 脸上会起痤疮 手掌比正常人的红. 再就是胳膊无限多的樱桃血管瘤. |
 | 33 yuhangch Jun 27, 2022 1 害，让我选，少掉 1 根白 5 根都行 |
 | 35 JIUBASHI Jun 27, 2022 via iPhone 高中开始有白头发，那会还染。后来觉得无所谓了。放心，一点都不影响找对象。 |
 | 36 yvkino Jun 27, 2022 我以前也是白头发很多，后来不知道什么原因慢慢没了 |
 | 37 standover Jun 28, 2022 0.0 我 27,白了 60%了,一眼看过去没几根黑的了..估计 30 岁就全白 三年前去医院医生说我还会脱发..想花钱拯救一下 医生说没得救了..等几年脱完植发吧 |
 | 38 bookbox Jun 28, 2022 让我想起了，网上流传的 25 岁程序员图片。。。 |
 | 39 2dot71828 Jun 29, 2022 楼主去医院挂什么科，我也有白头发，有空也去看看是不是缺啥微量元素了。 |
 | 40 liuxyon Jun 29, 2022 via Android 上次用喝中药有效果. |
| 41 lyjsly OP 我看的是中医，你觉得你白头发是哪方面的问题? 比如内分泌失调导致的，去内分泌科做有关白头发的一些检查项目 |
 | 43 Vipcw95 Jul 5, 2022 别卷了别卷了 |
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