想听听大家的想法

我跟我女友 11 年相识，在一起一年，我初四她初三，后面初中毕业就分手了，我大二的时候，她刚高考完，因为她又复读了，那是 16 年，一直到现在，今年算是第七年，跟我来了深圳住在一起两年多，过年来了之后就非要分开住，也没有说分手，不见面不回消息，昨天中午发现她的位置马上去见了一面，沟通无果，除了细数我的罪证，就是一定要分开住，总体就是我的原因，不够上心，吵架冷战不低头，自私，无论我说什么会改变的话，都是不相信，对我没信心了，昨天晚上冷静下来之后反思自己，感觉这件事是件好事，至少让我停下来向内好好想想自己的问题。
我们俩住一起那么久除了感情淡了，还有我没有给她过什么承诺，加上我自己一堆臭毛病，和她那些闺蜜说的一些我能想象到的话，其实我也理解这个，因为她在像她朋友述说的时候肯定都是讲不好的事情，结果就是劝她分开。
想听听大家的看法，我肯定要追回来的，有没有什么可行的方法，现在感觉不能逼的太急了，做好了打持久战的准备。