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 | 1 luckykev1n 2023 年 4 月 20 日 瑞幸最近的新品，冰吸生椰，里面加了薄荷 |
 | 2 Janji 2023 年 4 月 20 日 治标不治本呐，去健身 |
 | 3 Sfilata 2023 年 4 月 20 日 晚上睡前健身，洗个热水澡，然后学习下正念冥想提高睡眠水平。 |
 | 4 fyooo 2023 年 4 月 20 日 睡眠不好就更不应该喝咖啡了 |
 | 6 iuhiyuh 2023 年 4 月 20 日 强力推荐 swisse 的男士复合维生素片 之前我也是经常觉得累，这东西吃了 2 次，就和打鸡血了一样，感觉精气神很足。 然后就没吃了，怕有啥副作用 |
 | 7 dji38838c 2023 年 4 月 20 日 白天越喝咖啡 晚上越睡不好 |
 | 8 lividton001 2023 年 4 月 20 日 早上 10 点前可以喝咖啡 下午就不要喝了，不骗你 可以适当运动 |
 | 9 agood 2023 年 4 月 20 日 推荐早起跑步健身，晚上睡觉前不要剧烈运动、不要刷手机，否则会影响睡眠，要喝咖啡推荐只在早上喝，不要熬夜保证充足睡眠 |
 | 10 nullboy 2023 年 4 月 20 日 越困越喝咖啡，然后晚上越睡不好。适当运动，睡觉前不要刷手机。 |
 | 11 euph 2023 年 4 月 20 日 via Android 你应该问晚上怎么休息好，而不是问白天喝什么咖啡，我推荐晚上睡觉前一个小时看会儿书 |
 | 12 hevi 2023 年 4 月 20 日 睡前还健什么身，越动越嗨。。 早起！早起健身，你晚上就能安睡！ 然后就可以想喝啥咖啡喝啥 |
 | 13 Kyos OP @luckykev1n 想买可以随时泡的那种 |
| 14 Kyos OP |
 | 15 brsyrockss 2023 年 4 月 20 日 喝大力 |
 | 16 AA5DE3F034ACCB9E 2023 年 4 月 20 日 9 点半睡觉 6 点起床的路过，提神还是得靠睡好 |
 | 17 Biluesgakki 2023 年 4 月 20 日 @luckykev1n 喝了这个晚上更睡不好 |
 | 18 sunny352787 2023 年 4 月 20 日 @iuhiyuh #6 同推荐，之前蛋疼在淘宝搜维生素然后自己列了个 excel 对比，这个基本是单位含量较高高维生素种类最齐全的，叶酸含量居然和爱乐维一样，番茄红素也是仅次于爱乐维这种备孕专用补充剂 |
 | 19 walkbox 2023 年 4 月 20 日 已经半年一天一杯咖啡 感觉已经无法戒除，周末又把磨豆机带回家，周一带出来， 一天 20g 豆吧 早上喝，下午喝会失眠。 我目前是买的 illy 的豆 这次买中度烘培的有点酸，下次继续用重度烘培的吧 |
 | 20 timeance 2023 年 4 月 20 日 挂耳式吧，便宜且方便。之前买过辛鹿，感觉不错 |
 | 21 darksword21 PRO 你应该先想办法保证睡眠，可以试试腿黑素 |
 | 22 boxlee 2023 年 4 月 20 日 目前喝的，UCC 的 114 117 ，雀巢的黑咖啡 |
 | 23 Sting1226 2023 年 4 月 20 日 冰山美式。太困了就建议喝这个。如果一般般困的话，就喝冰美式好了。 |
 | 24 jackzhengjbs 2023 年 4 月 20 日 via Android 佐匹克隆，晚上睡觉前吃半颗，睡的嘎嘎香，就是第二天嘴巴会很苦，因为这玩意儿从肺部代谢 |
 | 25 PsychoKidA 2023 年 4 月 20 日 农夫山泉炭拿铁，口味还不错 |
 | 26 xsen 2023 年 4 月 20 日 晚餐少食易消化的 + 睡眠时间提前至九点多 |
 | 27 OwenY 2023 年 4 月 20 日 UCG 的 117 不错，推荐，我经常用牛奶混一起做拿铁 |
 | 28 liuWeiyi98 2023 年 4 月 20 日 天气热, 试试冷萃 |
| 29 Kyos OP @jackzhengjbs 有推荐吗？我看网上有很多种 |
| 30 Kyos OP @jackzhengjbs 看了一下是处方药，看来要去医院 |
| 31 jackzhengjbs 2023 年 4 月 20 日 via Android @Kyos 三甲医院睡眠门诊，说失眠医生会给你开的 |
 | 32 llldean 2023 年 4 月 20 日 早上喝咖啡，就美式或者冷翠，其他花里胡哨的都不要点。 中午可以的话，眯一会。 下午可以咀嚼口香糖，咀嚼可以提高注意力。 |
| 33 iuhiyuh 2023 年 4 月 21 日 @sunny352787 是了，但是量多不一定是好事，之前我喝蛋白粉喝多了，导致痛风了。所以得适量，不能喝太多 |
 | 34 nekoneko 2023 年 4 月 21 日 AGF 冻干咖啡, 酸度低, 香味浓, 可以自己放牛奶 |
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