好奇各位是怎么打发蹲坑、吃饭这些碎片时间的？

楼主，你这个想法有问题啊。

蹲坑，2~3 分钟就能解决的，为啥算碎片时间啊。那环境，我一秒也不想多呆啊！
吃饭也是，嘴巴和手都空不出来，我都是 5~10 分钟内解决，赶紧回去，多 1 秒钟，都是浪费我打游戏的时间啊。

有的，我会看书，看剧看动漫，刷油管，日常两倍速，10 分钟差不多刚好看一集半集

能如此管理住自己的人会来刷 V2 吗

和你一样，我都是刷 v2 或 YouTube ，要么就是看看什么值得买

蹲坑的时候吃饭不就没有碎片时间了吗？

如果你真的想高效利用时间，建议不要利用这两个碎片时间，专心蹲坑专心吃饭更高效，反而一旦用来看视频刷网页之类的会刹不住车。

当然，可以为了快乐边吃边看视频，这是享受生活而不是高效利用时间。

蹲坑的时候就别打发了，尽量快点。

其实我觉得认真吃饭，沉浸在眼前的食物之中，这本身就是一件很舒服的事情，参杂了别的事情反而不好。

另外蹲坑，在智能手机普及之前，很流行一般蹲坑一边看杂志看小说之类的。

@aptupdate #5 时间大师

不干任何其他事情

知乎日报看瞎扯。有时候还是能选出几篇还不错的文章

蹲坑就蹲坑，吃就吃。蹲坑最好乾脆利落快速解，本天天坐在椅子上就容易有痔，蹲坑久了更容易。

最近 10 年，我大概只有两三次忘了带手机。

吃饭的时候别玩手机，可以更好地品味食物的滋味
拉屎的时候专心拉屎，可以享受拉屎的乐趣

静读天下,启动!

@gpt5 感觉我每天刷 v2 都能在评论区看到你，老哥这高强度冲浪啊

@haitaoli
「今日活跃度排名 131 」
没有啊，还有 130 人在我前面呢。

煎蛋 聊

你不是在刷 v 站吗，v 站的网页手机版适配还挺好

我室友，蹲坑的时候从不带手机，所以他很快，两三分钟就完事了。

蹲坑不都是上班时候蹲他个半小时的吗

把时间空出来什么都不做，一开始确实非常焦虑，但是认真想想，刷视频一样对自己除了短期的正反馈也没什么收益就释怀了，应该是可以训练的。

拉屎就好好拉屎，吃饭就好好吃饭，这些为什么是碎片时间呢？也可以反问你自己，平时一有时间就玩手机的碎片时间，能不能干点别的？

你这情况，建议蹲坑的时候吃饭，一物两用。