工作十多年了，早已丧失了原来的热情，今天在地铁突然想到，每天早上上班路上，都是身心疲惫，大家都是什么样的境遇，如何克服这种情况，让自己积极乐观起来
gongfuxiongmao 2023-09-05 08:59:45 +08:00 via Android 16858 次点击这是一个创建于 834 天前的主题，其中的信息可能已经有所发展或是发生改变。
虽然每天的工作不至于很讨厌，但是也很难保持原有的热情。想学一些新领域的知识，可是总是缺乏行动力，周末也只是想躺着。 想问问大家，对于工作十多年的人来说，这种情况属于正常吗，是属于个例，还是大家的普遍心境。
 | 1 HancockXu 2023-09-05 09:01:47 +08:00 发掘自己的兴趣，转个行吧，以新人心态重新开始 |
 | 2 Asakijz 2023-09-05 09:01:49 +08:00  78 别说十年了，刚毕业一年的已经感到厌烦了 |
 | 3 gym345600 2023-09-05 09:02:08 +08:00 1 有老婆孩子要养么，有车贷房贷么？ 都没有的话，我支持你，你的想法是对的。给自已放个长假，出去周游全国。 |
 | 4 Dlin 2023-09-05 09:04:36 +08:00 1 我才毕业三年，我就和你一样的心态了，再卷也逃不过 35 岁，再卷也买不起房 |
 | 5 f0rger 2023-09-05 09:05:56 +08:00 via iPhone 跟我的状态一模一样，看看有没有朋友给些好的建议 |
 | 6 GoNewEra 2023-09-05 09:06:54 +08:00 1 我 毕业两个月了,已经感到厌烦了 |
 | 7 fantaxi 2023-09-05 09:08:07 +08:00 如果是租房住的话，建议租个近一些的 |
 | 8 lancevps 2023-09-05 09:09:24 +08:00 via iPhone 我选择离职，并且转行了 |
 | 9 gongfuxiongmao OP @gym345600 已结婚，但暂时还没孩子 |
 | 10 37Y37 2023-09-05 09:12:06 +08:00 via Android 运动和旅行是最好的调节方式 |
 | 11 8Ri72kLA9ORo6m6f 2023-09-05 09:13:46 +08:00 都差不多 |
 | 12 mianlaodie 2023-09-05 09:14:30 +08:00 via iPhone 玩两个月先，取悦自己永远是最重要的事情 |
 | 13 wuxinling 2023-09-05 09:15:52 +08:00 打开钱包看看，没钱，就又好好的上班了。 |
 | 14 sdwgyzyxy 2023-09-05 09:16:38 +08:00 2 之前我也一样，通勤很疲惫，自从搬家以后，地铁 25 分钟，明显状态好了很多。 |
| 16 wuxinling 2023-09-05 09:16:57 +08:00 1 运动，旅行都好，住的近一点会舒服很多。多买点好吃的开心一下 |
 | 17 hhacker 2023-09-05 09:17:48 +08:00 健身 |
| 18 hhacker 2023-09-05 09:18:04 +08:00 减少通勤时间 |
| 19 hhacker 2023-09-05 09:18:21 +08:00 3 碎片化时间冥想而不是刷 X 音 |
 | 20 hyqCrystal 2023-09-05 09:19:09 +08:00 上班工作 下班看书追剧摄影打游戏打麻将等等等 找一种兴趣放松自己 |
 | 21 buydip 2023-09-05 09:19:12 +08:00 一样。及时转换兴趣点注意力，不然越来越疲惫越没意思。 |
 | 22 yudoo 2023-09-05 09:20:36 +08:00 1 工作中没有成就感，加上没有目标，自然没有热情，没有行动力，周末也只能躺平 或者是工作太累了 |
| 23 yudoo 2023-09-05 09:21:35 +08:00 @sdwgyzyxy 通勤应该不是主要原因，楼主来回答下 @gongfuxiongmao |
 | 24 sun019 2023-09-05 09:21:48 +08:00 5 去运动，具体的是游泳、跑步、骑行都可以，通过运动提升对身体的掌控感。会好些。 |
 | 25 gdb 2023-09-05 09:21:59 +08:00 1 我觉得你可能还不是很清楚自己的兴趣在哪里，自己的强项和技能在哪里，如何立足社会，养家糊口。 工作中是否体现了自己的兴趣和强项。如果这些不太匹配，我觉得你可以考虑换一个更匹配的工作。 |
 | 26 hjq632233317 2023-09-05 09:22:13 +08:00 普遍吧，尤其婚后，更是感觉工作没有尽头，每天都在想如何突破这种境况，但又一直没有找到出路，很难受 |
 | 27 qingshui33 2023-09-05 09:22:38 +08:00 3 我最近也有这种心态，个人觉得通勤时间短（走路去上班的那种）真的可以提高幸福感 |
 | 28 rushhhh 2023-09-05 09:23:32 +08:00 普遍的吧~ 人生是荒谬的 |
 | 29 bender123 2023-09-05 09:24:51 +08:00 一样 |
 | 30 maguazhou 2023-09-05 09:24:55 +08:00 为了活着 |
| 31 sdwgyzyxy 2023-09-05 09:26:34 +08:00 @yudoo 好吧，我这家公司活不多，我之前也颓废了好一阵，后来换了房子(通勤时间缩短)，自我调整(找点儿事情做)，研究其他的东西，慢慢状态找回来了。 |
| 32 gongfuxiongmao OP @yudoo 确实，通勤不是原因，现在地铁上也就半小时，不算远 |
 | 33 nullpoint007 2023-09-05 09:27:46 +08:00 工作只是有口饭吃, 最重要是要有喜欢做的事情, 等到时机成熟就可以完全转过去创业 |
 | 34 BinaryDH 2023-09-05 09:29:33 +08:00 18 人生无趣，人生最美好的年华，都浪费在了工作上。辛辛苦苦存的钱，又被割到了房地产的钢筋水泥中。辛辛苦苦养育的孩子，又将重复一样无趣的人生，实在是没意思。 我曾幻想，放下执念，回到乡下，搭建一间不大不小的平方，围一个不大不小的院子，一只猫一只狗，养花养草。无聊了可以进山拾野味，还可以登高远眺，或是小溪垂钓，可谓天伦之乐... 然，我不只是我，我还有父母，还有老婆，还有孩子，他们可能并不想这样... |
 | 35 fzls 2023-09-05 09:31:09 +08:00 业余时间找点不一样的事情做，给自己加一些乐趣，比如出去短途旅行、看一本感兴趣的书、看一部有趣的电影、看看星空等等 生活中工作占了太多注意力的话，很容易这样 |
 | 36 8355 2023-09-05 09:31:18 +08:00 其实就是没有盼头吧。 加班努力工作并没有提高收入，还是任人宰割，社会层面来说并没有实现阶级跨越，还是说被裁就被裁。 |
 | 37 cirzear 2023-09-05 09:31:22 +08:00 每天都是自己剩余人生中最年轻的一天呢，打起精神吧 |
 | 38 456789 2023-09-05 09:32:06 +08:00 上周在北京南回来时第一次有了和你描述的一模一样的感受，我当时的感觉是再呆几年以后不要这样了，学前端了 |
 | 39 stcQ2G13k9yxep40 2023-09-05 09:33:33 +08:00 via iPhone 说明你不喜欢你的工作，或者早已失去了热情， |
 | 40 JamesR 2023-09-05 09:34:19 +08:00 还是工资太低，没有上班的积极性。把你工资换算成美元就明白了，努力想办法跳槽吧。 |
 | 41 lakehylia 2023-09-05 09:35:13 +08:00 看看你的银行账户，有没有七位数。没有？那你躺不下来 |
 | 42 superstarhunt 2023-09-05 09:36:58 +08:00 别学前端 [2023-09-05-9-35-55.png]( https://postimg.cc/75NgtwK4) |
 | 43 d3js 2023-09-05 09:37:32 +08:00 1 逻辑自洽的人生，意味着你要大胆改变 否则就安心躺平，不要多想 |
| 44 gongfuxiongmao OP @d3js 可能这就是自己的矛盾之处，又不想躺平，又找不到一些积极的出路。陷入内耗 |
 | 45 fredweili 2023-09-05 09:46:04 +08:00 买车开，坐地铁就是累 |
 | 46 ODESZA 2023-09-05 09:47:46 +08:00 16 我在工作第三年的时候就感到这样了，第一是通勤时间特别长，单趟大概一个小时 20 分钟，第二公司早上八点半打卡，但是要求八点二十前到，要开狗屁早会，所以基本就是六点半就得起床，冬天就是两头黑。 有时候生病了也要托着疲惫的身体赶地铁，每天都在想 这么做到底是为了什么，有什么意义、根本不值得。 有一天早上在地铁里，大概八点钟的样子接到领导电话，问我咋还没到，他妈的一怒之下直接扭头回去睡觉，辞职都没提交。 现在 住得离公司近了，大约十来公里，换着不同的通勤方式上班，感觉就好多了，电动车、自行车、地铁、摩托车，经常换着来，而且换着不同的路线走，就很少有这种疲惫的感觉了。 |
 | 49 jeffh 2023-09-05 09:53:14 +08:00 时不时有这种想法，工作真的太耗费人的精气神了 |
50 danny106 2023-09-05 09:56:43 +08:00 工作十多年了还坐地铁！ |
 | 52 jrtzxh020 2023-09-05 09:58:01 +08:00 明天通勤距离来回 100 公里+，下班有时还接顺风车回家，疲惫 o()o |
 | 53 darksword21 PRO 2 爱好多，调酒，喝茶，折腾新技术/工具，emacs 无底洞，unixpro 复刻大师 然后一战原神启动（战地 1 |
 | 56 azhangbing 2023-09-05 09:59:04 +08:00 你这种想法我也有，很正常，主要是人的精力有限 特别是现在 30+ 明显感觉不如小年轻，以前熬个夜 睡几个小时起来又是一条好汉 现在熬个夜到三点 第二天就困的要命 |
 | 57 purringpal 2023-09-05 09:59:08 +08:00 via iPhone 2 偶尔研究研究宇宙，可能对你有帮助，孙连城不是笑话。 |
 | 58 xubeiyou 2023-09-05 10:01:03 +08:00 一样的 工作 10 年- - 还没结婚 非单身- -平时运动 考证 看个小说 有时候也经常划水 哈哈 |
 | 59 OceanBreeze 2023-09-05 10:07:06 +08:00 通勤比上班还痛苦。要是有时空穿梭机就好了。嗖一下到公司了。 |
 | 60 justplaymore 2023-09-05 10:07:18 +08:00 如果想学新领域的知识，又不想花自己休息时间的话，可以先找些相关的播客或者语音课程，然后在上班路上听，把路上时间利用起来，与其一路疲惫什么都做不了，不如听一点东西，积少成多，时间利用起来了，新领域的知识也接触到了。 感觉缺乏行动力，有时候是因为自己定的目标太模糊太不现实了，定些小的具体的目标先动起来吧。 |
 | 61 ForNickey 2023-09-05 10:09:24 +08:00 找个新兴趣点，如果在同内容上继续，那可以试一下拍视频，做个教程，教什么不重要，重要是有了目标。 |
 | 62 bt7vip 2023-09-05 10:11:59 +08:00 via Android 减少工作时间，找到兴趣点，开始搭建自己的工程，玩策略对战游戏。找到一个你每天都能搞到凌晨。 |
| 63 TQ6raE1bjyLT463s 2023-09-05 10:22:14 +08:00 @bt7vip 是的 兴趣就是动力 不断学习兴趣的带来灵感和成就感。说不定成为以后方向 |
 | 64 kilala2020 2023-09-05 10:23:13 +08:00 回归生活，工作也是为了生活。 |
 | 65 zzf2019 2023-09-05 10:25:41 +08:00 人生本来就没有意义，都是人们强制赋予其意义，如果觉得生活太难了，就像只海鸥一样去整点薯条吧，给自己来点意义。 |
 | 66 skywalkerfc 2023-09-05 10:28:42 +08:00 工作就工作，生活就生活，周末就不要想着学技术了，出去探索身边的生活 |
 | 67 snis 2023-09-05 10:38:04 +08:00 回到 3 线城市之后，发现每天的时间变多了。 以往在帝都 5.30 下班，到家 7 点多。 现在吃完饭不到 6 点。 |
 | 68 cleveryun 2023-09-05 10:39:16 +08:00 via Android 找个爱好，比如羽毛球，比如搞钱。一点点来不用急。 |
 | 69 h2ero 2023-09-05 10:40:20 +08:00 1 我还是充满激情，和十年前一样。 多运动，多看书，多培养兴趣爱好，保存好奇心。另外如果工作中没有激情可以考虑换工作，通勤时间长可以考虑多花点钱住公司附近。 |
 | 70 OldSurgeon 2023-09-05 10:41:34 +08:00 可能积极努力是种天赋，对有些人来说保持一个向上的心态或许就是比别人要更难 |
 | 71 mh 2023-09-05 10:43:57 +08:00 最近是通过上班路上看美剧缓解的 |
 | 72 notmr 2023-09-05 10:48:10 +08:00 我觉得要找点真正喜欢的事，每天有点盼头，如真的工作消磨了所有精力，或许该换个轻松点的 |
 | 73 caozhengi 2023-09-05 10:50:04 +08:00 5 工作十几年了，从小厂到大厂，做过设计，交互，产品，前端，被裁过，996 过，也躺平过。 对我来说维持快乐缓解焦虑的方式就是抽时间学英语，刷算法，让自己有应变的能力。 |
 | 74 penll 2023-09-05 10:56:54 +08:00 2 背着老婆，偷偷请假一天去放松，去钓鱼，去网吧，去散步 |
 | 75 twor 2023-09-05 10:58:40 +08:00 绝大部分都是这种状态 缺少目标感，你从新审视一下自己内心，从小目标做起 不建议什么离职离婚什么自由飞翔之类的乱七八糟的目标 |
 | 76 ywl19891989 2023-09-05 11:07:41 +08:00 @sun019 加班挤压了你的运动时间。加上通勤来回两小时。啥都没时间干了 |
 | 77 sorryfu 2023-09-05 11:09:02 +08:00 1 工作快一年了，我也差不多这个状态，不过最近买了辆山地车，下班回去吃完饭后，随便骑车逛逛，一个是散散心，一个是锻炼，最近心情好了很多。 |
 | 78 wangdongdong9264 2023-09-05 11:16:58 +08:00 工作不是主线任务 |
 | 79 Selenium39 2023-09-05 11:17:05 +08:00 通勤四小时，打游戏的话还好,打着打着就到家了，不打游戏就贼难受 |
| 80 wangdongdong9264 2023-09-05 11:18:51 +08:00 只是一个交易 至于是亏还是赚 就看你怎么理解了 |
 | 81 xmt328 2023-09-05 11:27:41 +08:00 别把工作当全部 |
 | 83 lavvrence 2023-09-05 11:30:51 +08:00 对行业没兴趣赶紧转行，东亚文化刻在骨子里的为他人而活，社会整体压抑，诶。 |
 | 84 qingeekk 2023-09-05 11:31:12 +08:00 via iPhone 找个上班的摸鱼搭子 |
 | 85 mskumiko 2023-09-05 11:35:54 +08:00 先从玩开始，找个兴趣爱好并投身其中。 |
| 86 JZ8ZW193q6W9Awgy 2023-09-05 11:36:47 +08:00 1 @danny106 #50 能直达的话，比其它交通工具舒服多了。。。 |
 | 87 julyclyde 2023-09-05 11:37:54 +08:00 时间长了确实容易这样 建议休息、思考、锻炼 补充维生素 D |
 | 88 shenyu1996 2023-09-05 11:40:53 +08:00 via Android 1 提早半小时起床，用来做自我提升或感兴趣的事情，可以有效改善每天上班如上坟的心情 |
 | 89 jitongxi 2023-09-05 11:44:32 +08:00 原动力不足，建议重拾自己的兴趣 |
| 91 gongfuxiongmao OP 感谢大家支招，我找一些可行的建议先尝试尝试。再次谢谢大家，讨论这么热烈 |
 | 92 Wanex 2023-09-05 11:50:03 +08:00 工作两年，现在每天上班像出殡，而且压力太大，感觉完全看不到出路 |
 | 93 GreatAuk 2023-09-05 11:51:15 +08:00 问就是无脑润 |
 | 94 xianghaolin 2023-09-05 11:52:46 +08:00 每天摸鱼是我的快乐 |
 | 上班 10 年的路过 一模一样的情况 |
 | 96 AAAgch 2023-09-05 11:58:20 +08:00 摸鱼都不想摸了。 |
 | 98 star9029 2023-09-05 12:30:44 +08:00 我毕业前就知道，打工只为赚钱，搞自己业余爱好才是生活。不过还好，我比大多数人好一点，有长期可以打的游戏和做开源，暂时来说很满足了 |
 | 100 shalk 2023-09-05 12:56:05 +08:00 1 可以看一下电影 《白日梦想家》 |
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