vps 的 cpu,io 动不动就一柱擎天怎么破

如图：
http://codar.im/images/io.jpg

cpu和io会不定时的陡增，然后恢复正常，可以排除因素
1. cron，cron不在这些时段
2. 爬虫，主要是api接口，没有网站，应该抓不到吧
3. 备份，备份数据也不在这些时段

有什么监测工具，可以查看到这种不定时徒增的进程吗？因为时间不确定，top一直盯着也太傻了。