止咳神藥「小鳥粉」泡水喝還是直接吃？藥師給答案網驚：吃錯好幾年
台灣近日天氣變化大，許多人都因此感冒，不少受咳嗽所苦的人，都會買化痰粉愛克痰來緩解症狀，但到底是要泡水喝，還是直接吃，也分成兩派，對此藥師洪正憲給出答案，讓許多人直呼長知識。
洪正憲在臉書粉專「藥師洪正憲-藥就趁憲在」發文「化痰粉是泡水還是直接吃？」，他表示最近知名的「小鳥粉」推出了葡萄口味，因此引起討論，許多人對於泡在水裡喝還是直接倒入口中有分歧，自己也時常被病人問到可不可以直接吃，他的答案一向都很簡單，就是建議泡水服用。
洪正憲表示，Acetylcysteine因為外包裝上有隻可愛小鳥，因此被習慣被稱作小鳥粉，正式名稱是NAC（N-acetylcysteine），正常成人使用劑量每次3G，一天吃3至4次，主要用途就是化痰，還能當作普拿疼中毒的解毒劑，也會拿來預防顯影劑引起的腎功能損傷。
洪正憲解釋，Acetylcysteine是水溶性粉末，先與水混合，藥物分子才能均勻分散，讓人體方便吸收，且由於有類似臭雞蛋特殊的硫味，直接入口會造成某些人喉嚨刺激、噁心、甚至咳嗽反射，過往就有病人入口後喉嚨乾癢不舒服，泡水稀釋可減輕不適，也能降低嗆咳與誤吸風險，若粉末直接被吸入氣管，不僅會劇烈咳嗽，還可能誘發氣喘。洪正憲補充，除了泡水喝，劑量也要依照醫師或藥師指示，不要自行加量，過量反而可能帶來風險。
網友們也留言：「長知識，感謝說明」、「看到這篇以前我都是直接吃」、「我吃過最好吃的藥XD」、「我都是直接吃，然後喝一大口水」、「我跟樓上相反，嘴裡含一口水後才倒入」、「現在才知道要泡水...」、「有跟我一樣放嘴巴然後喝水狂漱口再下肚的嗎」、「10多年前小兒科醫師跟我說直接吃就好，害我吃錯好幾年」、「從來不知道這件事」
更多中時新聞網報導
鄭亦真卸貨倒數 夫妻迎戰免睡店開張
張震接任金馬主席 以阿甘精神自勉
NFL》馬霍姆斯膝傷報銷 酋長晉級夢碎
其他人也在看
日本爆神秘感冒！一票苦主喉嚨痛「像吞玻璃」 前台大醫曝實情
【緯來新聞網】日本九州福岡近期出現「神秘感冒」，許多民眾出現喉嚨痛、咳痰、鼻塞等呼吸道症狀，就診人數
53歲主管乾咳3個月！醫握手秒「揪出肺癌」 1異狀罹癌風險飆7倍
身上出現一點小狀況，千萬不要輕忽！重症醫師黃軒透露，先前一名53歲銀行主管來就診，透露自己乾咳了3個月，還被診斷出為間質性肺病，但都找不到病因，他當下握了一下對方的手，感覺異常粗糙，發現對方還有皮肌炎，皮肌炎合併惡性腫瘤的風險是一般人的5至7倍，果然進一步調查發現，對方罹患肺腺癌。
3小時內2人OHCA「1人不治」 北所澄清：與高溫、飲食無關
今天（5／24）全台各地高溫炎熱，台南玉井更創下39.4度的高溫，雙北地區也炎熱高溫，新北市土城區的台北看守所，今天3小時內，接連2位收容人突然失去呼吸心跳倒地，最後1人搶救不治。北所今天稍晚回應澄清，送醫不治的收容人有慢性病史，所內照顧妥善，與高溫、飲食無關，確切病因仍待調查釐清。
喝了10幾年才知道！奶粉「1喝法」爆紅 內行人曝：隨便搖也不結塊
[FTNN新聞網]實習記者鄭巧薰／綜合報導許多人從小喝到大的奶粉，過去大多都是以熱水沖泡為主。不過近日卻有網友分享「冰水沖泡」的新喝法，意外掀起熱烈討論...
獨家／蚊子最怕什麼味道？中藥材中「這三種」竟是天然剋星！..
論壇中心／綜合報導端午將至，古人隨身配戴的香囊，竟藏有防蚊紓壓的「法寶」？本集專訪連續四年入選必比登推介的「博仁堂」執行長周建文。出身中藥世家的他，因父親一句话回家，推動老店轉型藥膳餐飲。節目中他示範如何用石菖蒲、薄荷等六味藥材抓出客製化香囊，更多精彩內容切勿錯過！
早上「這4習慣」恐影響藥效！藥師嚴厲警告 保健品、牛奶都中招
不少人早上起床就喝咖啡，接著又吃保健品，並進行一場頗具強度的晨練，但藥師艾曼紐拉奧格邦納（Emmanuella Ogbonna）表示，若為固定早上用藥者，這些看似健康的習慣，可能影響藥物吸收或作用，讓藥效變得較不穩定。對此，她也整理4個常見情境，提醒長期用藥的民眾，最好先向醫師或藥師確認服用方式與時間間隔。 咖啡先等等 建議與用藥至少間隔1到2小時 美國雜誌《健康》（Health）報導，奧格邦納藥師指出，咖啡因可能干擾身體對部分藥物的吸收與代謝，研究指出，影響範圍包括包括部分慢性疾病用藥（例如糖尿病等），因此她建議，如果民眾須一早服藥，建議與咖啡或其他含咖啡因飲品（例如茶類）至少間隔1到2小時，若不確定自己的藥是否會受影響，應先向醫療人員確認。 保健品別同時服用 有些成分可能干擾藥效 不只如此，奧格邦納藥師提醒，部分保健食品（例如膳食補充劑）可能干擾藥物吸收和代謝，進而影響藥效，此一觀點也被美國食品藥物管理局（FDA）提及。另有研究指出，中藥材北美黃連（goldenseal）萃取物也可能影響特定糖尿病藥物的吸收量，其他常見的鐵和鈣等營養補充劑，也易與某些藥物（例如抗生素）結合，進而出現
棉花棒挖出禍！阿伯耳悶塞10年 醫夾出「巨黑耳垢」喊痛到受不了
許多人習慣在洗完澡或耳朵癢時，隨手拿起棉花棒掏耳朵，但這個看似平常的小舉動，卻可能釀成積年累月的健康困擾。耳鼻喉科醫師郭子龍分享了一起案例，一名年過六旬的大哥，因耳朵悶住求診，一檢查，靠近耳膜的位置，觸感很硬，該患者痛到受不了，結果發現原來是一塊又乾又硬的耳垢卡住，這一卡還是10年
昔罹「1病症」難受孕！女星試管拚求子 淚崩喊：寶寶緊緊抓住我
43歲女星王嫚萱（湘瑩）因為曾罹患子宮肌腺症，懷孕難度較高，近來也接受試管嬰兒療程，但過程卻十分艱辛，昨（23日）王嫚萱公開到醫院植入胚胎的照片，淚崩喊話：「寶寶抓緊我」。蔡佩伶報導
誤踩蛇窩遭狂咬！男事發1小時後休克昏迷 醫護人員急救一看傷口傻了
綜合陸媒報導，這名26歲男子阿杰（化名）受訪時提到，當時他與工友們前往滇西邊境山區工地施工，途中經過一處草叢時，左腳腳踝突然傳來一陣劇烈刺痛。他低頭查看發現腳踝處有幾個小傷口，原以為只是被普通昆蟲叮咬，早在此前已有朋友被螞蟻咬到，因此並未放在心上。沒想到才...
沒打沒事，打流感疫苗反而感冒？醫證實：「1種人」反應最大
日本、韓國流感疫情大爆發，不只想出國玩容易有危險，據疾管署提醒，國內最快12月中旬疫情就會再起。許多人想打疫苗，卻擔心「沒打疫苗沒事，打了流感疫苗就感冒」，真的會這樣嗎？醫師證實，確實有些人打完疫苗反
指甲透露身體求救訊號！醫見「1特徵」秒警覺 男子確診肺癌
1名中年男子因疲累與容易喘而就醫，原以為是工作壓力大，但醫師觀察發現患者指甲末端鼓起，進一步檢查後確診罹患肺癌。胸腔暨重症科醫師黃軒以此個案為例，說明指甲形狀、顏色其實會透露身體健康狀況，並大致說明8種指甲狀況，並提醒若某種指甲變化持續存在、越來越明顯、合併疲倦、喘、體重下降、疼痛等症狀，應盡快就醫諮詢。
疫情火上加油！剛果伊波拉治療帳篷2度遭縱火 18疑似感染者趁亂逃離
非洲伊波拉疫情持續擴大，世界衛生組織（WHO）已於22日將剛果民主共和國的風險等級上調至「極高」；剛果東部傳出一處用來治療伊波拉病毒患者的醫療帳篷，本週第二度遭人縱火焚毀，還有18名疑似感染者逃跑。非洲疾病管制與預防中心主任卡塞亞醫師（Dr Jean Kaseya）強調，要有效控制疫情，關鍵在於建立當地社區對醫療與防疫工作的信任。
越南擬修法「2010年後出生者禁菸」 家長、醫界齊聲力挺
綜合越媒報導，電子菸與加熱菸在越南青少年族群中盛行率逐年攀升，越南衛生部在研擬《菸害防制法》修正案，加入全面禁止2010年1月1日以後出生的群眾購買及使用任何菸草製品。衛生部代表指出，嚴格限制特定年齡層接觸菸品，是防止青少年過早產生尼古丁依賴的關鍵策略。該法核...
很多人不知！地瓜「1超商吃法」害血糖飆：上班族注意了
地瓜營養豐富，曾被評選為全球10大最佳蔬菜的冠軍，但營養師蔡正亮提醒，地瓜的支鏈澱粉比例高，不算低GI食物，且「熱烤地瓜」因糖分濃縮，雖然口感更甜，更也代表吸收速度可能更快，更不利血糖穩定。
「1類食物」藏超強致癌物！醫曝恐傷肝腎臟 切掉、煮熟也沒用
癌症是國人十大死因榜首，小心日常壞習慣會讓你吃進一堆致癌物！精準預防醫學會理事長張家銘指出，很多人看到食物發霉，第一時間都是把壞掉的地方切掉，剩下的部分繼續吃，但其實黴菌常常藏在看不到的地方，尤其像是花生、玉米、堅果這類食材，在潮濕環境下久放，可能產生出致癌物黃麴毒素B1，影響肝臟和腎臟。
1綠色蔬菜「煮熟吃」抗發炎護腸！營養師激推：低熱量高營養
綠蘆筍是腸道好菌的食物，更是一種，低熱量又高營養密度的蔬菜，研究指出，能幫助腸道屏障穩定，及調節免疫與代謝等。不過相較其他蔬菜煮過可能營養會下降，專家指出，蘆筍中的抗氧化物反而要烹煮過才容易被吸收，同時吃進健康。
水果太甜吃了怕生病？營養師曝「血糖元凶」2關鍵 搖頭嘆：別再妖魔化
營養師曾建銘在臉書粉專「吃對營養所｜建銘營養師」發文表示，許多門診患者一聽到吃水果就退避三舍，深怕脂肪肝或糖尿病惡化。然而，曾營養師透露，據國健署調查，台灣超過 8 成的人，水果根本吃不夠，因為大家普遍怕錯對象，水果不是讓人變胖或罹患糖尿病的元凶，關鍵因素其...
不只護心！研究證實「1食物」降壞膽固醇10% 吃2天就有感
若俗稱壞膽固醇的低密度膽固醇（LDL）在體內累積過多，可能導致血管堵塞，長期恐增加中風、心梗風險，因此日常飲食需要多加留意。食安專家韋恩表示，研究顯示，代謝症候群患者若攝取傳統燕麥片2天，可讓壞膽固醇下降約10%。
獨家／一輩子除不掉的腫瘤 仁醫為他們向政府求藥：貴到我薪水也付不起
台灣醫療品質在世界名列前茅，但對少部分疾病患者而言，治療之路依然漫長且艱辛，甚至連最基本的用藥機會，都可能因年齡、給付條件與醫療資源限制等，被迫面臨高額自費的沉重壓力。那一個月幾十萬的藥費，不僅昂貴到一般家庭都負擔不起，連林口長庚兒童神經內科主任周怡君也直言，就連她當醫師的薪水也付不了。為了幫成年病友向健保爭取一線生機，周醫師暖心蒐集大量的病歷羽資料，親自寫報告「求助政府」，讓人感動和敬佩。