「穩定孩子情緒先穩自己」 專家:越脆弱的孩子反而更能受良好環境影響
每個孩子都有獨特的性格特質,對於活潑好動的孩子,父母更需要耐心陪伴與適當引導。專家指出,孩子的腦部發展可分為三大階段:0至5歲的本能腦、6至14歲的自律腦,以及10至18歲的心智腦。研究顯示,先天較為脆弱的孩子,如有自閉症或過動症傾向者,反而更容易受到良好環境的正面影響,擁有更大的成長空間。父母應先穩定自己的情緒,再協助孩子處理情緒,並依照腦部發展階段給予適當的引導與刺激。
周先生和太太育有一個活潑可愛的兒子,天生比較好動,偶爾會有注意力不集中的情況,常常分心跑來跑去。初為人父的周先生一開始也不知道該如何教導孩子,但在多方學習、吸收知識後,他開始透過陪伴和溝通的方式,幫助孩子一步一步邁向良好的成長之路。周先生分享,對於一些行為較特殊的孩子來說,常見的問題包括有些莫名的堅持、難以融入群體,或是無法接受大人的指令等。他表示,當孩子情緒來時,大人可能會感到不耐煩,一開始確實會比較辛苦。但隨著大人做更多功課,了解更多相關知識後,就會明白小朋友在認知上確實需要一些協助。
在日常生活中,許多父母都曾經歷過類似的場景:孩子不小心弄倒了堆好的積木,一臉失望,急著想解釋。此時,家長在旁邊的耐心開導就顯得格外重要。周先生強調,面對好動的孩子,父母首先要穩定自己的情緒,然後才能幫助孩子穩定他的情緒,並在這個過程中教導孩子社會化的認知。新光醫院臨床心理師高華谷指出,穩定孩子情緒的前提是父母先能夠平穩自己的情緒,然後再與孩子一起穩定情緒。他建議家長應該根據孩子的發展階段,了解該年齡層的孩子常見的挑戰,以及下一階段可以瞄準的目標。
專家將孩子的腦部發展分為三大階段。第一階段是本能腦階段,發生在0到5歲之間,這時期大腦主要職掌呼吸、自律神經、睡眠、進食等生存所必需的功能,建議盡量依照正常作息時間行事。第二階段是自律腦階段,落在6到14歲,主要是大腦新皮質發育,這部分大腦職掌語言功能和手腳自主控制的細膩動作,這時可以讓孩子多接觸新的學習和體驗。第三階段是心智腦階段,發生在10到18歲,連接額葉、間腦和腦幹的神經迴路,負責邏輯思考、問題解決、想像力、專注力等大腦最高階的功能,持續給予大量優質的刺激有助於發展「心智腦」。
高華谷表示,在心智腦階段,孩子會發展更高階的認知功能,學習如何思考事情、對未來有更多責任感。他特別強調,這樣的發展順序在特殊需求的孩子身上更為重要,例如專注力不足的孩子以及有自閉症特質的小朋友。根據相關研究,孩子的天生遺傳性格特質會隨著父母提供的環境有所改變。在遺傳上有許多脆弱因子的孩子,如自閉症(ASD)、過動症(ADHD)的孩子,更容易受到父母環境的影響。研究顯示,越是脆弱的孩子,越能隨著後天環境而出現大幅度、正向的改變,這意味著難帶的孩子,未來的成長空間反而更大。
專家進一步指出,三階段腦部發展對於先天比較脆弱的孩子來說,本能腦和自律腦階段最為關鍵。往往這些孩子在本能腦時期沒有打好基礎,就直接培育到自律腦,反而讓發展受到阻礙。全家盟理事長蕭東原建議,讓孩子吃得好、睡得好、玩得好,生活有規律,對他腦部的發展才是最大的幫助。他強調,在基礎發展階段,不要想讓孩子學太多的才藝或學科能力,這樣是揠苗助長,就像在地基不穩的狀況下蓋起高樓大廈,對孩子的將來反而是一個負面的影響,造成他腦部更大的負擔。
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