優寶購物《ubao.Tw》特貨品商城,黑貓宅配,取貨付款,黃靖倫低潮月收僅3千!疑罹憂鬱症「觀落陰」求轉運 這關鍵後人生翻轉
鏡報

黃靖倫低潮月收僅3千!疑罹憂鬱症「觀落陰」求轉運 這關鍵後人生翻轉

鏡報 吳昕蓓
黃靖倫上節目《聚焦2.0》。年代提供
黃靖倫上節目《聚焦2.0》。年代提供

曾在《超級星光大道》中和張信哲合唱《愛如潮水》的歌手黃靖倫,近期參與了節目《聚焦2.0》的拍攝。節目上,他和大家分享了自己在獲金鐘獎前,曾有段低潮時期,坦言最低月收入只有3000元,更懷疑自己有憂鬱症,甚至去做了觀落陰。另外,他也分享私下的飲食習慣和身體狀況等等。不禁讓人驚呼,原來黃靖哲的背後還有這樣的故事。

失戀又失業 最低月收僅3000元陷入憂鬱低潮

黃靖倫透露他在獲得金鐘主持人獎前,有段低潮時期,面臨失戀、工作不順、最低的月收入只有3000元,甚至懷疑自己有憂鬱症。後在知名製作人陳玉珊的推薦下,去做了觀落陰,不久後入圍並榮獲第51屆金鐘《兒童少年節目主持人獎》。

廣告
黃靖倫透漏吃鍋酷愛喝湯底 有中重度脂肪肝。年代提供
黃靖倫透漏吃鍋酷愛喝湯底 有中重度脂肪肝。年代提供

愛吃火鍋不撈油 自爆患中重度脂肪肝

除了好轉的演藝事業外,黃靖倫還提及自己有投資桌遊事業,並說從小時候就喜歡玩桌遊。最後,靖倫分享了自己的飲食,強調非常喜歡吃火鍋,湯都會喝四碗以上,麻辣鍋的湯底也不例外,並且不會撈油。

這樣的習慣下,導致自己有中重度脂肪肝,體重73公斤,腰圍竟達35吋。楊智鈞醫師推薦靖倫可嘗試「101餐盤」吃法(等比例蛋白質+非澱粉蔬菜+澱粉或脂肪),物理治療師蔡維鴻更建議養成運動的習慣,來消除脂肪肝。更多精彩內容請鎖定本週六晚間8點,於年代新聞50頻道播出《聚焦2.0》。


回到原文

更多鏡報報導
宋偉恩帶4女神玩花蓮被撩爆!自嘲是即期鮮肉 遭苗可麗喊「下麵給我吃」
獨家/邱澤、許瑋甯婚禮誓詞曝光 許瑋甯揭邱澤讓她動心4個瞬間
直擊/證婚人藍心湄包6萬6!爆邱澤、許瑋甯登記「忘帶證件」:兩個阿呆

其他人也在看

《星光大道》男星自曝月收入僅3千元 曾疑憂鬱做觀落陰後逆轉奪金鐘

《星光大道》男星自曝月收入僅3千元 曾疑憂鬱做觀落陰後逆轉奪金鐘

然而,看似陽光的他,其實曾面臨嚴重低潮。黃靖倫透露在獲得金鐘獎肯定前,經歷失戀與工作不順,最低月收入僅3000元,甚至懷疑自己罹患憂鬱症。後來在製作人陳玉珊的推薦下前往做觀落陰,心境因而出現轉變,不久後便在2016年以《成語賽恩思》獲得金鐘獎「兒童少年節目主持人...

CTWANT ・ 23 小時前
黃靖倫低潮月收入僅3000元 觀落陰求轉運

黃靖倫低潮月收入僅3000元 觀落陰求轉運

《超級星光大道》出身的黃靖倫近期上《聚焦2.0》,透露在獲第51屆金鐘《兒童少年節目主持人獎》前曾有段低潮期,面臨失戀、工作不順、最低的月收入只有3000元,更懷疑自己有憂鬱症,甚至去觀落陰。

太報 ・ 21 小時前
SEVENTEEN小分隊CxM雄蛋連嗨2天日期曝光 VERIVERY明年1月搶先會粉絲

SEVENTEEN小分隊CxM雄蛋連嗨2天日期曝光 VERIVERY明年1月搶先會粉絲

韓流人氣夯團SEVENTEEN小分隊CxM,驚喜宣布召開新巡演,並將在明年4月25日、26日在高雄巨蛋連唱2天;而另一組男團VERIVERY,也敲定全新亞巡見面會,活動將在1月18日在高雄Live WAREHOUSE舉行。

鏡報 ・ 12 小時前

中華電積極布局國產衛星生態系,已與5-8家廠商洽談合作機會

【財訊快報/記者劉居全報導】中華電信(2412)今年10月30日正式取得SES O3b中軌衛星固定通信商用營運許可,成為國內首家涵蓋高軌(GEO)、中軌(MEO)、低軌(LEO)多軌衛星系統營運許可的電信業者。中華電信董事長簡志誠今(27)日表示,衛星是未來通訊重要拼圖,台灣具備完整電子製造基礎,有能力切入用戶端設備與天線等關鍵環節。中華電信正積極布局國產衛星生態系,目前已與5-8家廠商洽談合作機會,希望把握這波新興產業商機。簡志誠表示,網路韌性是中華電信重要策略方向,特別是衛星通訊的發展,中華電信除作為業者的代理服務商,也正評估直接投資相關生態系。台灣目前在衛星「用戶端設備(User Terminal)」投入仍不多,但UT是介於企業端與個人端的關鍵終端設備,是衛星產業鏈不可或缺的末端產品。簡志誠強調,台灣具備深厚電子製造基礎,若能在衛星服務落地後形成完整供應鏈,未來用戶端設備有望如同PC、筆電般成為全球性市場,也能帶動台灣製造進軍衛星供應鏈。簡志誠強調,目前中華電信正物色可投資或合作國產衛星終端及天線廠商,不過仍在探索階段。中華電信還沒有指定標的,但希望能投資國產;要大量商用,必須先

財訊快報 ・ 1 天前

世界盃男籃/T-Mac上身? 立陶宛球員「9秒9分」絕殺英國引熱議

NBA名人堂球星「T-Mac」麥格瑞迪(Tracy McGrady)35秒13分的瘋狂逆轉秀,至今仍令球迷津津樂道。如今世界盃男籃歐洲區資格賽也出現類似場面,26歲立陶宛球員薩古納斯(Ignas...

聯合新聞網(運動) ・ 21 小時前
宋偉恩帶4女神玩花蓮被撩爆!自嘲是即期鮮肉 遭苗可麗喊「下麵給我吃」

宋偉恩帶4女神玩花蓮被撩爆!自嘲是即期鮮肉 遭苗可麗喊「下麵給我吃」

《驚奇旅明星》本週鮮肉導遊宋偉恩,帶領苗可麗、花花、曾莞婷、周曉涵勇闖花蓮。宋偉恩首度見到曾莞婷本人,忍不住驚呼:「哇,好正喔!」並自曝從小看苗可麗的戲長大:「可麗姐完全沒變,太厲害了!」更是與花花則一拍即合,大讚她有喜氣的能量,和周曉涵則是曾合作戲劇,「在我尚未出道前,我飾演教室裡眾多學生的其中一位,當時曉涵姐就像女神一般的存在,這次能在節目同台,備感榮幸。」

鏡報 ・ 12 小時前
快訊》SEVENTEEN要來了!CxM小分隊明年高雄連唱2場

快訊》SEVENTEEN要來了!CxM小分隊明年高雄連唱2場

韓國人氣男團SEVENTEEN成員S.COUPS (崔勝哲) 及MINGYU (金珉奎)組成的小分隊CxM今(28日)驚喜宣布將帶著全新巡演「CxM [DOUBLE UP] LIVE PARTY」來台演出,將於明(2026)年4月25日、26日在高雄巨蛋連唱2天,台灣更是韓國、日本之外的唯一海外場。

中時新聞網 ・ 21 小時前
宏匯、愛山林與甲山林聯手 打造總銷2500億元、全台最大捷運開發案

宏匯、愛山林與甲山林聯手 打造總銷2500億元、全台最大捷運開發案

全台最大捷運開發案「環狀線十四張站暨南機廠」昨(27)日舉行簽約儀式,新北捷運局長李政安與環宇上城董事長許崑泰,在新北市長侯友宜的見證下,順利完成簽約。該開發案預計透過TOD模式,打造為逾25萬坪的結合商辦、住宅、商場的複合型建築,總銷金額上看2,500億元。

鏡週刊Mirror Media ・ 15 小時前
MAMA如期舉行捐8000萬悼香港惡火!ENHYPEN出道5年奪大獎淚崩

MAMA如期舉行捐8000萬悼香港惡火!ENHYPEN出道5年奪大獎淚崩

韓國樂壇盛事「2025 MAMA AWARDS」今明兩天在香港啟德體育場舉行,但因香港新界大埔宏福苑26日發生大火,迄今造成上百人死亡,官方宣布如期舉行,不過會以「支持香港」作為活動基調,用音樂為香港提供正能量,並調整各項表演環節,舞台上也取消了噴火特效,而女團MEOVV在演唱歌曲〈Burning Up〉時,也特地將歌詞改為「Turn It Up」。

中時新聞網 ・ 11 小時前
宋偉恩挑戰雙人運動狂抖!花花當場嗆:不舉

宋偉恩挑戰雙人運動狂抖!花花當場嗆:不舉

一行人為了淨化身心靈,體驗瑜珈,曾莞婷更穿著運動背心大秀性感身材。苗可麗率先與宋偉恩嘗試基礎姿勢,主動摟上宋偉恩的腰,還被他拒絕,讓所有人笑個不停。但宋偉恩跟花花挑戰雙人瑜珈時,頻頻發抖沒力,慘被花花嗆「不舉」,後面更是直接崩潰趴下。眾人加碼兩人挑戰開筋...

CTWANT ・ 20 小時前
巨星耶誕演唱會卡司公布!19組超強陣容公開 壓軸演出是他們

巨星耶誕演唱會卡司公布!19組超強陣容公開 壓軸演出是他們

「巨星耶誕演唱會—The Greatest Show」將於12月13日及12月14日晚間6時至10時盛大登場!新北市政府觀光旅遊局今(28日)舉辦卡司公布記者會,公布巨星耶誕演唱會19組重磅華麗演出卡司,而身兼演唱會主持人及表演卡司的陳漢典更驚喜現身卡司公布記者會,預告將帶給大家難忘的音樂體驗!

鏡報 ・ 11 小時前

NBA/被國王球迷嗆「不防守」飆粗話回擊 拉文:已經很拚了

國王隊本季戰績5勝14敗,並列西區第13。國王後衛拉文(Zach LaVine)昨天比賽中被球迷嗆「不防守」,拉文回嗆後,那名球迷也被趕出場。 有一位國王季票球迷向拉文喊話「認真防守」,結果拉文...

聯合新聞網(運動) ・ 23 小時前
許瑋甯終於嫁了!白紗嫁邱澤「超大鑽戒」閃瞎全場 婚禮曝甜蜜小秘密

許瑋甯終於嫁了!白紗嫁邱澤「超大鑽戒」閃瞎全場 婚禮曝甜蜜小秘密

台灣知名藝人許瑋甯與邱澤於11月28日晚間舉行盛大婚禮。許瑋甯身穿平口純白婚紗,腰間點綴著閃亮寶石,頭戴飄逸婚紗化身夢幻公主,與丈夫邱澤緊緊牽手步入婚姻殿堂。這對新人在婚禮前搶先釋出婚紗細節影片,還在現場展現甜蜜互動,包括多次親吻和手比愛心的浪漫畫面,許瑋甯無名指上的超大鑽戒更是閃耀奪目,成為全場焦點。

TVBS新聞網 ・ 14 小時前
月收入僅3千元!《星光》男星罹中重度脂肪肝 做觀落陰轉運

月收入僅3千元!《星光》男星罹中重度脂肪肝 做觀落陰轉運

月收入僅3千元!《星光》男星罹中重度脂肪肝 做觀落陰轉運

EBC東森娛樂 ・ 22 小時前
香港惡火被爆抽菸 粉絲怒「截圖反擊」:抽蠟燭?

香港惡火被爆抽菸 粉絲怒「截圖反擊」:抽蠟燭?

香港惡火被爆抽菸 粉絲怒「截圖反擊」:抽蠟燭?

EBC東森娛樂 ・ 1 天前

NBA/「我不是精神勝利型」 灰狼愛德華坦言被雷霆痛扁

儘管灰狼一哥愛德華(Anthony Edwards)昨日繳出31分、8籃板、5助攻的表現。球隊最終仍以105:113不敵聯盟龍頭雷霆。儘管比數接近,但愛德華賽後直言,球隊並沒有從這場比賽獲得任何...

聯合新聞網(運動) ・ 20 小時前

NBA/韋德打敗我們?是裁判! 庫班重提2006總冠軍賽爭議判決

前獨行俠老闆庫班(Mark Cuban)近期上YouTube節目《Run Your Race》時,再次表態對2005–2006年總冠軍賽的看法。即便事隔近20年,庫班始終無法放下該年總冠軍賽的爭...

聯合新聞網(運動) ・ 18 小時前

主持19年節目突收攤!陳揮文認了「被離職」發文灑脫告別 轉戰YT拚經濟

陳揮文主持飛碟電台《飛碟晚餐》19年,昨(28日)突然在節目中宣布要和這個黃金時段說再見,直接在空中投下震撼彈。他事後在臉書分享心聲,強調離職是好聚好散,沒有任何的不愉快。陳揮文坦承主持近20年真的「累了」,但更大的原因,是電台節目調整。他在臉書提到:「我不是主動離職,而是『被離職』。」但語氣沒有半

自由時報 ・ 2 小時前
許瑋甯誓詞甜曝4個動心時刻 邱澤哽咽:化成灰燼依然在妳身邊

許瑋甯誓詞甜曝4個動心時刻 邱澤哽咽:化成灰燼依然在妳身邊

許瑋甯、邱澤昨晚(11╱28)在台北文華東方酒店舉辦夢幻婚禮,共邀430多人喝喜酒,2人的誓詞也曝光,她細數被老公擄心的4個關鍵時刻,而邱澤則深情告白:「直到我們化成灰燼,我依然會在妳身邊。」簡直比偶像劇還甜。

太報 ・ 10 小時前
許瑋甯、邱澤大婚今晚登場!賓客齊聚半個演藝圈 「最強媒人團」曝光

許瑋甯、邱澤大婚今晚登場!賓客齊聚半個演藝圈 「最強媒人團」曝光

登記結婚近4年的明星夫妻檔許瑋甯和邱澤,在今年7月喜迎1子「lan」後,終於在今(28)日晚間於台北文華東方酒店舉行盛大婚宴。

鏡報 ・ 21 小時前
ubao msn snddm index pchome yahoo rakuten mypaper meadowduck bidyahoo youbao zxmzxm asda bnvcg cvbfg dfscv mmhjk xxddc yybgb zznbn ccubao uaitu acv GXCV ET GDG YH FG BCVB FJFH CBRE CBC GDG ET54 WRWR RWER WREW WRWER RWER SDG EW SF DSFSF fbbs ubao fhd dfg ewr dg df ewwr ewwr et ruyut utut dfg fgd gdfgt etg dfgt dfgd ert4 gd fgg wr 235 wer3 we vsdf sdf gdf ert xcv sdf rwer hfd dfg cvb rwf afb dfh jgh bmn lgh rty gfds cxv xcv xcs vdas fdf fgd cv sdf tert sdf sdf sdf sdf sdf sdf sdf sdf sdf sdf sdf sdf sdf sdf sdf sdf sdf sdf sdf sdf sdf sdf sdf sdf sdf sdf sdf sdf sdf sdf sdf sdf sdf sdf sdf sdf sdf sdf sdf sdf shasha9178 shasha9178 shasha9178 shasha9178 shasha9178 liflif2 liflif2 liflif2 liflif2 liflif2 liblib3 liblib3 liblib3 liblib3 liblib3 zhazha444 zhazha444 zhazha444 zhazha444 zhazha444 dende5 dende denden denden2 denden21 fenfen9 fenf619 fen619 fenfe9 fe619 sdf sdf sdf sdf sdf zhazh90 zhazh0 zhaa50 zha90 zh590 zho zhoz zhozh zhozho zhozho2 lislis lls95 lili95 lils5 liss9 sdf0ty987 sdft876 sdft9876 sdf09876 sd0t9876 sdf0ty98 sdf0976 sdf0ty986 sdf0ty96 sdf0t76 sdf0876 df0ty98 sf0t876 sd0ty76 sdy76 sdf76 sdf0t76 sdf0ty9 sdf0ty98 sdf0ty987 sdf0ty98 sdf6676 sdf876 sd876 sd876 sdf6 sdf6 sdf9876 sdf0t sdf06 sdf0ty9776 sdf0ty9776 sdf0ty76 sdf8876 sdf0t sd6 sdf06 s688876 sd688 sdf86